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예능

소녀시대 효연, 장수 그룹 비결 공개…“멤버끼리 싸운 적은?” 질문에 솔직 대답

‘전현무계획3’ 효연이 전현무-곽튜브와 함께한 먹트립에서 소녀시대 이야기부터 다이어트 비하인드까지 솔직하게 밝힌다.26일 오후 9시 10분 방송되는 본격 리얼 길바닥 먹큐멘터리 ‘전현무계획3’ 11회에서는 전현무-곽튜브(곽준빈)가 경주의 숨은 맛집을 터는 먹트립에 나선 가운데, 소녀시대 효연이 ‘먹친구’로 합류한 현장이 공개된다. 이날 전현무는 “오늘의 ‘먹친구’는 월클(월드 클래스) 걸그룹이다. 특히 춤으로 TOP3”라며 효연을 소개한다. 이어 그는 효연이 자신과 은근히 닮은 취향과 행동을 보이자 “여자 전현무가 나타났다!”라고 외친다. 그가 이렇게 말한 이유가 무엇인지, 이에 대한 효연의 반응이 무엇일지 궁금증이 쏠리는 가운데, 세 사람은 관광지를 벗어나 한적한 동네로 간다. 이후 오징어&닭 불고기 맛집을 발굴해 들어선다. 음식이 나오기 전, 효연은 “사실 제 최애 음식이 김밥”이라고 밝히고, 곽튜브는 “평소 관리 많이 하지 않냐?”고 묻는다. 효연은 “요즘은 다이어트 비수기다. 어제도 밤 12시에 곱창 먹고 잤다”고 거침없이 셀프 폭로해 모두를 폭소케 한다.드디어, 불향 가득한 ‘빨간맛’ 오징어&닭 불고기가 나오고, ‘맵부심’이 넘치는 전현무와 효연은 “직화 향이 味(미)쳤다”며 동공 확장을 일으킨다. 반면 ‘맵찔이’ 곽튜브는 “혀를 때린다”며 입술 경련까지 일으킨다. 먹방이 무르익자, 전현무는 “소녀시대가 벌써 데뷔 18년 차 아니냐?”며 운을 떼고, 효연은 “2007년에 데뷔했다”며 추억에 젖는다. 그러자 전현무는 “처음 소녀시대를 봤을 때 ‘저 사람들이 사람인가’ 싶었다”며 ‘요정설’을 소환한다. 뒤이어 그는 “멤버들끼리 크게 싸운 적은 없냐?”고 슬쩍 묻는데 과연 효연이 어떤 솔직한 답을 들려줄지 관심이 쏠린다.효연이 털어놓은 소녀시대의 진짜 이야기와 18년을 버틸 수 있었던 ‘장수 그룹’의 비결이 무엇인지는 26일 오후 9시 10분 방송되는 MBN·채널S ‘전현무계획3’ 11회에서 확인할 수 있다.강주희 기자 kjh818@edaily.co.kr 2025.12.25 08:10
연예일반

박정민, 요즘 핫한 이유 있네… “매일 러닝하고 15kg 감량” (편스토랑)

배우 박정민이 다이어트 성공 비결을 밝혔다.지난 28일 방송된 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’(이하 ‘편스토랑’)에는 신입 편셰프 문정희가 출격했다.이날 문정희는 포토 에세이 출간을 준비하며 출간사 대표인 배우 박정민과 통화했다. 문정희와 전화에서 박정민은 “400페이지 가까이 됐다. 더 줄여야 할 것 같다”고 충고하는 등 배우로서 보여준 모습과 또 다른 매력을 자랑했다.특히 문정희가 “건강 관리는 어떻게 하냐?”고 묻자 “요즘은 바빠서 잘 못 뛰는데 한창 뛸 때는 매일 10km 뛰고, 컨디션 좋으면 20km 뛸 때도 있었다”라며 “그렇게 뛰어서 15kg 빠졌다”고 밝혀 놀라움을 안겼다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.11.29 11:04
스타

풍자, 22kg 빼고 이미지 확 달라졌네…소속사는 만류? [IS하이컷]

방송인 풍자가 22kg 감량하고 자신감 있는 몸매를 뽐냈다. 풍자는 20일 자신의 SNS에 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 풍자는 이전에 비해 눈에 띄게 슬림해진 모습으로 눈길을 끌었다. 특히 풍자가 방문한 장소가 스타쉽 엔터테인먼트 사옥으로, 그는 우주소녀 멤버이자 솔로 활동 중인 다영과 함께 포즈를 취하기도 해 이목을 집중시켰다. 누리꾼들은 “비결이 뭐냐” “다이어트 할 만 하네” “저렇게 빼려면 얼마나 노력했을까” 등 대체로 놀랍다는 반응을 보였다. 앞서 풍자는 위고비 없이 22kg 감량에 성공했다고 밝혀 화제가 됐다. 풍자는 “하루 한 끼 먹고 공복을 최대한 유지한다. 다이어트를 하다 보니까 교과서적으로 하는 게 깔끔하게 빠지는 거 같다”고 밝혔다. 그러면서 “이번에 운동하면서 빼니까 열흘이고 보름이고 하기 싫어서 안 한 적이 있는데 살이 하나도 안 찐다”면서 “딱 22kg 빼고 나서 과하게 안 한다. PT 가고, 먹을 때 먹는다. 이제는 찌지만 말자는 생각”이라고 밝히기도 했다.한편 풍자는 같은 날 공개된 유튜브 채널 ‘겟이득’에 출연, 우주소녀 다영 및 가수 황보와 다이어트 관련 이야기를 나누다 “ 나는 왜 계속 찌우라 하지? 다이어트하면 (소속사에서) 부른다”고 밝혀 웃음을 안겼다.박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2025.11.21 20:11
스타

풍자 맞아? 22kg 감량하고 도도한 표정…자신감 UP [AI 포토컷]

방송인 풍자가 22kg 감량하고 자신감 있는 몸매를 뽐냈다. 풍자는 20일 자신의 SNS에 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 풍자는 이전에 비해 눈에 띄게 슬림해진 모습으로 눈길을 끌었다. 특히 풍자가 방문한 장소가 스타쉽 엔터테인먼트 사옥으로, 그는 우주소녀 멤버이자 솔로 활동 중인 다영과 함께 포즈를 취하기도 해 이목을 집중시켰다. 누리꾼들은 “비결이 뭐냐” “다이어트 할 만 하네” “저렇게 빼려면 얼마나 노력했을까” 등 대체로 놀랍다는 반응을 보였다. 앞서 풍자는 위고비 없이 22kg 감량에 성공했다고 밝혀 화제가 됐다. 풍자는 “하루 한 끼 먹고 공복을 최대한 유지한다. 다이어트를 하다 보니까 교과서적으로 하는 게 깔끔하게 빠지는 거 같다”고 밝혔다. 그러면서 “이번에 운동하면서 빼니까 열흘이고 보름이고 하기 싫어서 안 한 적이 있는데 살이 하나도 안 찐다”면서 “딱 22kg 빼고 나서 과하게 안 한다. PT 가고, 먹을 때 먹는다. 이제는 찌지만 말자는 생각”이라고 밝히기도 했다.이 기사는 AI로 작성되었습니다. 2025.11.21 20:06
예능

[TVis] 이원종 “다이어트 비결? 보름간 단식… 하루에 1kg 빠져” (‘같이 삽시다’)

배우 이원종이 자신만의 다이어트 비결을 공개했다.3일 방송된 KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 이원종이 출연해 다이어트 경험담을 털어놨다.이날 이원종은 “한 번씩 병원에 가서 건강검진을 받을 때 싹 비워내지 않냐. 그러고 나서 안 먹기 시작하면 편하다. 3일까지는 무난히 간다. 3일 넘기면 ‘안 먹고 살고 싶다’고 생각한다”고 말했다. 이어 “비워진 상태에서 지속하면 안 먹고 살고 싶어진다. 물만 먹는다. 차 드셔도 된다. 녹차나 이런 거 말고 좋다는 차 드셔도 되긴 한다”며 “보름을 단식하면 보식은 한 달을 해야 한다”고 강조했다.그는 “주전자에 밥 한 숟가락 넣고 끓인다. 건더기는 안 먹고 국물만 먹어도 온몸 세포가 살아난다. 탄수화물이 위대하다는 걸 그때 느낀다”며 “이런 식으로 천천히 한 달 동안 늘려가야 한다”고 설명했다.또 “일주일까지는 빠질 것 같은데 미미하게 빠진다. 일주일 합쳐봤자 1kg인데 그거 지나면 하루에 1kg씩 빠진다”고 덧붙였다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.11.03 22:23
예능

이정은, ‘환자 오해’ 부른 체중 감량…“묵 다이어트 해봤다” (전현무계획)

배우 이정은이 다이어트 비결로 묵을 언급한다.오는 31일 방송하는 MBN·채널S 예능 ‘전현무계획3’ 3회에서는 영화 ‘하얀 차를 탄 여자’ 이정은과 정려원이 게스트로 출연해 보령 묵 맛집에서 ‘먹케미’를 자랑한다.이날 전현무는 3대째 이어져온 보령의 묵 맛집으로 향하던 중, 이정은-정려원에게 취미가 무엇인지 묻는다. 이정은은 “(정려원씨는) 미술 전시회를 할 정도로 그림을 잘 그린다”며 ‘진짜 화가’인 정려원을 소개한다. 그러자 곽튜브는 “혹시 무스키아(전현무 부캐릭터)의 그림을 보셨냐?”며 ‘화가’ 전현무를 치켜세운다. 이 말에 정려원은 “진짜냐? 그림 그리시냐?”며 ‘깜놀’하더니 곧바로 무스키아 작 그림을 검색해 본다. 과연 정려원이 어떤 반응을 보일지 궁금증이 치솟는다.잠시 후, 네 사람이 보령 ‘묵 맛집’에 들어서고, 이정은은 “묵 요리 종류별로 다 먹어보자”며 열정을 내뿜는다. 열심히 메뉴판을 스캔하던 이정은은 “장을 판매하시냐”고 묻는다. 사장님은 “고추장은 다 팔렸고 간장이 남았다. 전국으로 택배가 나간다”고 밝혀 놀라움을 자아낸다. 결국 전현무는 출연진과 제작진 모두에게 명절 선물로 간장을 쏘고, 곽튜브는 “현무 형 미담 꼭 찍어 달라”고 신신당부해 폭소를 안긴다. 화기애애한 분위기 속에서 간장 묵, 묵무침, 묵전 등 각종 묵 코스요리가 나와 먹방이 시작된다. 이때, 이정은은 “사실 저는 묵 다이어트를 해봤다”며 화제가 됐던 ‘체중 감량’ 이슈를 꺼낸다. 이에 곽튜브는 “화면 보다 훨씬 마르셔서 이번에 환자 역할을 맡으신 줄 알았다”고 호응해 이정은을 흐뭇하게 만든다.‘전현무계획3’은 매주 금요일 오후 9시 10분 방송한다. 이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.30 23:42
예능

‘27kg 감량’ 홍윤화, 자영업도 대박…“어묵바, 썸 명소 됐다” (라스)

코미디언 홍윤화가 운영 중인 어묵바의 근황을 언급했다.홍윤화는 22일 방송된 MBC 예능 ‘라디오스타-우린 제법 잘 어울려요’ 특집에서 게스트 김광규, 김완선, 조째즈와 출연했다.이날 ‘자타공인 천의 얼굴의 소유자’ 홍윤화는 닮은꼴 가수 조째즈와 등장해 시선을 사로잡았다. 또한 홍윤화는 최근 27kg을 감량하고, 다이어트 후 디즈니+ 예능 ‘배불리힐스’에서 ‘공주’로 활약 중인 근황을 전해 흥미를 이끌었다.그런가 하면 홍윤화는 “늘 잘 챙겨주셔서 너무 감사했다”라며 MC 김구라와의 특별한 인연을 공개했다. 앞서 김구라의 딸에게 자동차 장난감을 선물했던 그녀는 이날도 아이의 취향을 저격하는 다양한 장난감을 준비해 훈훈함을 자아냈다. 이어 홍윤화는 “오빠는 재즈바, 저는 어묵바를 운영하고 있다”라며 조째즈와의 ‘평행 이론’을 공개해 웃음을 안겼다. 또한 홍윤화는 지난 7월 남편 김민기와 오픈한 자신의 어묵바를 ‘썸 명소’로 소개하며 “저녁 7~8시쯤 되면 썸타는 손님들이 온다. 타이밍 맞춰 음악도 틀어준다. ‘사귀게 됐어요’라고 말하는 손님들이 많다”라고 말해 미소를 유발했다.그뿐만 아니라, 홍윤화는 다이어트 비법으로 ‘식단 관리’를 꼽으며 27kg 감량 비결을 공개했다. 오리고기 팬케이크, 달걀흰자 무지개 케이크, 두부 와플 등 자신만의 건강한 레시피로 안방극장에 유익한 정보를 전했다.마지막으로 홍윤화는 ‘도플갱어’ 가수 조째즈와 성시경의 ‘우린 제법 잘 어울려요’ 듀엣 무대를 선보이며 환상의 케미를 자랑했다. 안정적인 가창력과 유쾌한 퍼포먼스로 시청자들에게 무한 매력을 선사했다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.23 13:14
스타

박남정 “담배는 필수, 딸 시은이 펴도 말리지 않을 것”

가수 박남정이 자기관리 비결을 이야기했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘상수동 작업실’에는 ‘스테이씨 곡 비하인드 최초 공개ㅣ아빠 모시고 왔다 (Feat.박남정)’라는 제목의 영상이 공개됐다.영상에서 박남정은 딸이자 그룹 스테이씨 멤버 시은과 함께 출연했다. 박남정은 가수로 활발하게 활동하던 당시와 몸무게 차이가 없냐는 물음에 “원래 먹는 걸 좋아하는데 배가 나오니까. 너무 싫다. 나는 20살 때부터 허리둘레에 대한 신경을 썼다”고 말했다.딸 시은 또한 아역배우 출신으로 일찍 데뷔하면서 이를 물려받았다고 했다. 시은은 “어린 나이부터 방송활동을 하니까 다이어트를 일찍 했고, 맞는 방법을 찾기까지 엄청 오래 걸렸다”며 “먹고 싶은 거에 제한을 두지 않되 조금씩 자주 먹는 걸로 자리를 잡았다. 그런데 건강한 식습관이 중요한 것 같다”고 강조했다. 가족이 아침마다 체중을 재고 그에 맞춰 하루 루틴을 시작한다고도 밝혔다.술과 담배에 대한 관리 비법도 밝혔다. 박남정은 “담배는 날짜 정해두고 핀다. 삶에서 필수적인 거라고 생각한다. 잡념을 없애기 위해서는 관리의 차원에서”라며 “딸이 피운다면 권장은 안 하지만 말리진 않겠다. 자기 정신 건강과 생활에 도움이 된다면. 오히려 더 스트레스 쌓이고 망가지면 안 좋다”고 했다.그러자 시은은 “이미 알고 있었다. 옛날부터 술 담배를 하려면 집에서 해라. ‘몰래하지 마’라고 하셨다”면서도 “그런데 난 (술·담배를) 할 생각이 없다”고 선을 그었다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.16 18:56
스타

‘돌싱글즈2’ 이다은, 출산 후 26kg 감량… “진짜 인간승리”

이다은이 출산 후 다이어트 성공 근황을 전했다.이다은은 지난 3일 자신의 SNS에 “여러분, 저 드디어 56kg 됐다. 남주 낳으러 갈 때는 거의 82~83kg, 작년 겨울까지만 해도 70kg이었는데 진짜 인간승리 아냐”라는 글과 함께 근황을 전했다.그는 “솔직히 이번 임신 때는 너무 많이 쪄서 걱정도 많았고 중간중간 정체기 때문에 포기할 뻔했는데, 남편의 격려와 예쁜 옷 입고 싶다는 의지로 이를 악물고 버틴 것 같다”고 말했다.이다은은 다이어트 비결에 대해 “70kg대에서 60kg까지는 간헐적 단식(16시간 공복), 58~59kg에서 56kg까지는 거의 1일 1식으로 배고프면 단백질 위주 저녁을 조금 먹었다”고 설명했다. 그는 “운동으로 빼면 좋겠지만 운동을 워낙 싫어해 식단 위주로 했다”고 덧붙였다.이어 “목표 체중에 가까워지니까 어제는 기념으로 백년만에 운동복도 샀다. 이제 다시 운동도 시작해보려 한다”며 “다이어트 절대 포기하지 마세요. 의지만 있으면 누구나 가능하다”고 전했다.한편 윤남기·이다은 부부는 2022년 종영한 MBN ‘돌싱글즈2’를 통해 연인으로 발전해 결혼했다. 현재 슬하에는 1남 1녀를 두고 있다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.10.04 15:50
스타

이은지, 10kg 감량한 ‘핫걸’…“65kg에서 56kg 됐다” 비결은 [AI 포토컷]

코미디언 이은지가 10kg 감량 근황을 공개하며 화제를 모았다.이은지는 지난달 30일 자신의 유튜브 채널을 통해 코미디언 남태령과 함께 5km 러닝에 도전하는 영상을 공개했다. 그는 러닝 도중 “나도 원래 한창 먹을 때는 65kg였는데 지금은 56kg 정도다. 러닝하면서 10kg 정도 빠졌다”라고 털어놓아 눈길을 끌었다.그러면서 “러닝하면서 사람이 뛸 생각에 자연스럽게 많이 안 먹게 된다”고 다이어트 비결을 밝혔다.실제로 최근 이은지의 SNS를 공개된 사진 속 그는 바닷가에서 브라톱과 반바지를 입고 러닝으로 다져진 건강한 몸매를 뽐내고 있다. 선명한 이목구비와 여유 있는 표정까지 더해져 ‘핫걸’ 매력을 한껏 발산했다.이은지는 현재 방송과 유튜브를 넘나들며 활발한 활동을 이어가고 있다. 2025.10.01 17:32
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