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스타

손나은, 뱃살이란 게 아예 없는 종잇장 몸매 [IS하이컷]

배우 손나은이 운동으로 다져진 탄탄한 몸매를 보였다. 손나은은 지난 24일 자신의 공식 SNS에 “for everyday wellness(매일의 건강을 위해)”라는 짤막한 글과 함께 운동 중 촬영한 거울 셀카를 여러 장 공개했다. 사진 속 손나은은 운동복을 입고 트레이닝 중이다. 군살 하나 없이 슬림하면서도 탄탄한 몸매가 인상적이다. 누리꾼들은 “뱃살이 하나도 없네” “레깅스 여신의 핏이 괜히 나오는 게 아니다” “타고나기를 예쁜 몸매에 관리까지 저렇게 열심히 하니 할 말이 없네” 등 감탄의 반응을 보였다. 현재 손나은은 MBC에브리원 예능 ‘호텔 도깨비’에 출연 중이다. 박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2026.01.25 16:08
산업

전체 1위, 정용진 회장 새해 첫 현장경영 매장은 어디?

정용진 신세계그룹 회장이 6일 ‘이마트 매출 1등 점포’인 스타필드마켓 죽전점을 찾아 새해 첫 현장경영에 나섰다.정 회장은 평소 “가장 빠르고 바른 답은 현장에 있다”는 지론을 가졌는데 2026년이 시작된 지 일주일도 채 되지 않아 고객이 붐비는 점포를 찾음으로써 올해 한층 더 현장경영을 강화하겠다는 의지를 보였다.또한 올해 신년사를 통해 2026년을 “다시 성장하는 해”로 정의했던 정 회장은 ‘1등 고객이 먼저 찾는 1등 점포’인 죽전점에서 “올 한해 높게 날아오르겠다”는 목표를 다시 천명했다.죽전점은 2024년 8월 이마트 점포 중 처음으로 ‘스타필드 DNA’를 접목한 모델로 리뉴얼 오픈했다. 장보기와 휴식, 체험 그리고 커뮤니티 요소가 어우러진 곳으로 환골탈태한 이후 지역민들이 먼저 찾아오는 랜드마크로 자리잡았다. 지난해 매출 1위 점포 타이틀을 얻기도 했다.최초 2005년 문을 연 죽전점은 2007년 개장한 백화점인 현 신세계 사우스시티와도 연결되는 ‘신세계타운’의 효시 모델이기도 하다. 여기에 스타필드 운영 노하우를 탑재한 미래형 마트를 선보인 만큼 그 의미가 남다르다.과거와 현재 모두에서 신세계그룹의 역량을 결합하고 미래 방향성을 제시해온 상징적인 곳이기에 정 회장이 새해 첫 현장경영 장소로 택했다.정 회장은 죽전점 현장에서 “혼란스러운 유통 시장 환경 속에서 우리 신세계그룹이, 고객들이 일상 속에서 가장 신뢰하는 ‘쇼핑 성지’가 돼야 한다는 강한 책임감을 느낀다”며 “스타필드마켓 죽전점 등에서 구현한 압도적 1등 전략을 더욱 치밀하게 펼칠 것”이라고 말했다.■ 대변신 후 매출·방문객 모두 ‘껑충’⋯대형마트의 미래 방향성 제시이날 정 회장이 죽전점을 찾은 시각은 오후 6시경이다. 퇴근하는 직장인과 가정주부 등 다양한 고객층이 몰리는 시간대이다. 정 회장은 점포 상징과도 같은 북그라운드를 시작으로 지하 1층 그로서리 매장과 지상 1, 2층 테넌트 매장을 구석구석 둘러봤다.지하 1층 그로서리 특화 매장에서는 초입부에 배치된 와인 코너, 직장인들의 간편한 한끼 메뉴를 모은 ‘그랩앤고’를 지나 수산물과 축산물, 냉동식품, 피코크·5K프라이스 등 PL 매장, 과자와 라면 등 가공식품까지 곳곳을 찾았다. 고객들이 일반적으로 이동하는 순서에 따라 매장을 돌며 동선은 적절하게 짜여 있는지 상품 가격은 적절한지 등을 꼼꼼히 살폈다.정 회장은 중간중간 집에 가서 먹을 식재료를 카트에 가득 담기도 했다. 모듬회 세트와 과메기, 특화 코너인 ‘참치 정육점’에서 참다랑어뱃살회를 집었고 노브랜드 가정간편식과 냉동식품 그리고 라면 3종도 구매했다. 동행한 임직원들에게도 “다들 뭐 하나씩 사가지고 가라”고 권하기도 했다.죽전점은 리뉴얼 오픈 이후 빠르게 성장 중이다. 2025년에는 전년 대비 매출이 28% 증가했고 방문객수는 22% 늘어났다.이는 판매 면적을 과감히 줄이고 휴식·체험 공간과 테넌트를 대폭 확대한 구조가 주효한 것으로 평가된다. 1층 중앙을 판매시설 대신 북그라운드·이벤트 스테이지 등 소셜클럽형 특화 공간으로 재구성하고, 키즈그라운드·유아휴게실 등 가족 고객 중심의 체류형 시설을 강화했다.정 회장 역시 체류형 시설을 두루 살피며 기존 매장 및 경쟁 점포와 차별화할 수 있는 요소가 점점 더 필요하다고 전하기도 했다.죽전점의 대변신 이후 고객들은 큰 목적이 없어도 매장을 찾아 머무르고, 쉬고, 경험하는 일상 속 커뮤니티 공간으로 이마트를 인식하게 됐고 죽전점은 지역 주민들의 ‘일상 속 핫플’로 진화할 수 있었다.■ “현장은 비상(飛翔)위한 중요한 이륙 장소⋯올 한해 곳곳에서 만나자”정 회장은 “스타필드마켓 죽전점은 ‘새로움을 갈망하는 1등 고객’의 높아진 기준을 충족시키기 위한 우리의 새로운 도전이었다”며 “두려움 없이 혁신하고 성과를 내준 여기 계신 임직원 모두에게 감사드린다”고 격려했다.또 “죽전점은 끊임없이 현장의 고객 목소리에 귀 기울여서 이뤄낸 열매”라며 “여기에 안주하지 않고 새로운 미래 성장 먹거리를 찾기 위해 2026년 한해 현장을 자주 찾겠다”고 말했다.고객의 일상을 경험하고 시선을 따라가는 것뿐만 아니라 현장 직원들을 만나고 얘기를 듣는 것 또한 경영자의 역할이라는 게 정 회장의 생각이다. 현장에서 문제점을 파악하고 미래 비전을 모색하는 일은 경영 리스크를 줄여 궁극적으로 주주가치 제고로 이어질 수 있다.정 회장은 “우리의 구상대로 2026년 힘껏 날아오르려면 쉼 없이 날갯짓을 해야 한다. 가장 중요한 이륙 장소는 당연히 고객을 만나는 현장일 것”이라고 말했다.서지영 기자 2026.01.07 09:10
연예일반

에스파 윈터, 앉아도 뱃살 안 겹치네… 반칙 같은 개미허리 [AI 포토컷]

그룹 에스파 멤버 윈터가 완벽한 비율을 뽐냈다.윈터는 12일 자신의 SNS에 거울 셀카를 게재했다. 사진 속 윈터는 붉은색과 검은색이 배색된 가죽 크롭 톱을 착용한 채 의자에 앉아 카메라를 응시하고 있다. 상체를 살짝 기울인 포즈에서도 복부에 주름 하나 없는 탄탄한 라인이 돋보였다.또한 단정한 단발 헤어와 잔머리가 자연스럽게 떨어지는 시스루 뱅, 볼드한 이어링으로 포인트를 준 스타일링이 세련된 분위기를 자아냈다. 군더더기 없는 메이크업과 차분한 표정은 윈터 특유의 깔끔하고 도회적인 이미지와 맞닿아 있다.한편 윈터가 속한 에스파는 최근 세 번째 월드 투어를 통해 일본 콘서트업계 성지로 통하는 도쿄돔에 세 번째 입성했다.이 기사는 AI가 작성했습니다 2025.11.12 16:54
예능

[TVis] 이상민, ♥아내와 반신욕 염장에…홍현희 “옛날 사람” (돌싱포맨)

홍현희, 제이쓴 부부가 샤워에 얽힌 에피소드를 이야기했다.11일 방송된 SBS 예능 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에선 홍현희·제이쓴 부부가 신기루, 폴킴과 출연해 결혼 생활을 공유했다.이날 제이슨은 홍현희에 대한 불만 에피소드로 “(신혼시절) 현희가 살던 전셋집에서 문고리를 교체한다고 빼고 비워뒀는데 시선이 느껴지더라”라며 홍현희가 샤워를 훔쳐봤다고 말했다.제이쓴은 “수치스러웠다. 목욕하는 장면을 보여준 적도 없다”고 당시를 떠올렸다. 이에 홍현희는 “장난친거다. 오래 보지도 않았다. 이제 봐야지 하는 그 순간 마주친 것”이라고 너스레를 떨었다. 같이 샤워할 의향은 없는지 묻자 홍현희와 제이쓴 모두 “뱃살이 있는데 어떡하냐” “겨드랑이 샤프심 어떡하냐”라고 질색했다.그러나 재혼한 아내와 신혼인 이상민은 “반신욕을 한 욕조에서 같이 한다”고 당당히 말했다.이를 들은 홍현희는 “옛날 사람 아니냐. 물 없을 때나 그랬지”라고 역공했다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.11.11 23:44
연예일반

[TVis] 홍진영 “똥배 영상, 문어 비빔밥 때문…치마 찢을 것” (돌싱포맨)

가수 홍진영이 ‘똥배’ 논란을 해명했다.14일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에는 조정치, 정인, 홍진영과 모델 윤하정이 게스트로 출연했다.이날 홍진영은 최근 한 행사장에서 찍힌 영상에서 뱃살이 포착된 것을 놓고 “사실 나 영상 처음 본다. 저 쇼츠만 보이면 계속 넘겼다. 근데 내 배 저렇지 않다”고 말했다.이어 “저 영상 찍은 분한테 너무 서운하다. 영상이 계속 양산되고 있다. 댓글 보면 상처받는다. 배꼽도 크다는 데 아니다”라며 탁재훈에게 “만져보라”고 제안했다.그러면서 홍진영은 “사실 저 때 밥을 많이 먹긴 했다. 문어 비빔밥을 먹었다. 근데 저 치마는 찢을 거다. 비키니 입고 가위로 찢을 것”이라며 “나 벗으면 장난 아니다”라고 자신해 웃음을 안겼다. 장주연 기자 jang3@edaily.co.kr 2025.10.14 23:28
스타

[TVis] 정은혜 “뱃살 빠져”…한달간 1일1식 (‘동상이몽2’)

정은혜 작가가 달라진 외모로 눈길을 끌었다. 29일 방송된 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’(‘동상이몽2’)에 신혼 5개월 차인 정은혜와 조영남 작가 부부가 출연했다.김숙은 “살이 빠진 것 같다”며 2개월 전 출연 당시와 비교해 놀라워 했고, 정은혜는 “뱃살이 빠졌다”고 답했다. 정은혜, 조영남 부부는 한 달간 건강식으로 한 끼를 먹고 있다고 전했다. 정은혜 모친은 “은혜는 학창시절부터 살 때문에 늘 고민이었다. 사춘기 이후에 살이 찐다”며 “기초대사량이 낮아지는 문제”라고 말했다.‘동상이몽2’는 매주 월요일 오후 10시 10분 방송된다. 유지희 기자 yjhh@edaily.co.kr 2025.09.29 23:41
영화

젊어진 ‘길복순’…‘사마귀’ 임시완·박규영, MZ 킬러로 맞붙었다 [종합]

살인청부업계 이야기를 다룬 ‘길복순’의 세계관이 확장됐다. 이번에는 사회에 지친 베테랑이 아닌, 사회가 낯선 MZ 킬러들을 내세워 시청층 확장에 나선다.25일 서울 광진구 롯데시네마 건대입구에서는 넷플릭스 영화 ‘사마귀’ 제작보고회가 열렸다. 이 자리에는 이태성 감독과 배우 임시완, 박규영, 조우진이 참석했다. ‘사마귀’​는 지난 2023년 공개된 넷플릭스 영화 ‘길복순’의 스핀오프로, 모든 룰이 무너진 살인청부업계의 라이징 킬러들이 일인자 자리를 놓고 벌이는 대결을 그린 액션 영화다. 이날 이태성 감독은 “사마귀는 ‘길복순’에서 이름 정도만 언급된 인물로, 휴가를 간 설정이었다. 우리 영화는 그가 돌아온 뒤 이야기로, 제목에는 죽일 사, 마귀 마, 귀신 귀의 의미를 담았다”며 “길복순(전도연)과 차민규(설경구)를 잇는, 젊은 세대 킬러들의 이야기”라고 소개했다.이어 “‘젊고 실력 있고 인정받은 인물이 자신이 다니던 회사가 무너졌을 때 어떻게 할 것인가’란 질문에서 시작됐다. 젊음의 미숙함, 서툰 행동을 파생해서 풀어가면 좋겠다고 생각했다. 동시에 죽마고우와 갈등 구조를 담는다면 재밌을 듯했다”고 짚었다.타이틀롤 한울은 임시완이 연기했다. 청부살인회사 MK 소속 A급 킬러 ‘사마귀’로 명성을 떨친 인물이다. 긴 휴가에서 돌아온 그는 회사가 위기에 처한 것을 보고, 새로운 회사를 차려 업계의 일인자가 되기로 결심한다.임시완은 ‘사마귀’ 출연을 두고 “운명이라고 생각했다”며 “변성현 감독이 ‘길복순’ 때 사마귀 목소리 출연을 제안했다. 그게 성사되지는 않았지만, 그때부터 사마귀란 이름을 부여받게 된 셈이다. 어찌 보면 이 작품을 할 수밖에 없는 운명이라고 생각했다”고 말했다.한울에 대해서는 “직업적으로는 악역, 어두운 역할이지만, 성격은 정반대로 따스하다”며 “준비하면서는 액션연습을 많이 했다. 무기가 양손으로 쓰는 낫인데, 처음 다뤄봤다. 액션 스쿨에 계속 나가면서 준비했다. 또 사회초년생인 MZ 대표이자 킬러로 의상에도 신경을 썼다. 기존 스타일을 탈피하고 개성을 드러내고자 했다”고 설명했다. 사마귀의 오랜 친구 재이 역은 박규영이 맡았다. 한울의 제안으로 동업을 시작하지만, 그에게 묘한 경쟁심을 느끼는 캐릭터다. 박규영은 “‘길복순’을 5~6번 봤을 정도로 팬이다. 그 세계관에 내가 존재할 수 있어 좋았다”며 “재이는 한울의 가장 친한 친구지만, 열등감, 질투를 느낀다. 이런 여러 감정을 보이지 않게 자연스럽게 녹이려고 했다. 또 장검이 무기라 그걸 다루는 연습도 많이 했다”고 밝혔다.사마귀의 스승이자 1세대 레전드 킬러 독고의 옷은 조우진이 입었다. 은퇴 후 유유자적한 삶을 즐기던 그는 MK 재건과 킬러들의 질서 재정립을 위해 업계에 컴백한다. 조우진은 “베테랑의 외형과 마음가짐을 품어보려고 했다”며 “‘강남 비사이드’ 직후 합류한 작품이라 그때 만든 운동과 뱃살이 그대로 입혀서 든든함, 카리스마를 보여주기 용이했다”고 떠올렸다.관전 포인트는 이들 세 캐릭터 간 관계성과 이들이 나누는 감정이다. 조우진은 “서로가 느끼는 감정이 애정인지 시기심인지 애증인지 헷갈리게 만드는 감정선이 있다. 액션신 등 장르적 재미 사이 또 다른 재미를 느낄 수 있을 것”이라고 귀띔했다.이 감독 역시 “삼각 구도처럼 보이지만, 삼자대면 신은 마지막 한 번뿐이다. 그 외에는 1:1로 미묘한 감정을 쌓이게 된다. 그런 부분들을 살리는 것이 관건이었다”며 “액션 역시 감정을 중점으로 설계했다”고 설명했다.이 감독은 또 “세 배우 말고도 ‘길복순’에 나온 설경구를 비롯해 전배수, 배강희, 황성민, 유수빈, 최현욱 등도 출연한다. 캐스팅이 크랭크인 1~2주 전에 완료됐다. 계속 틀어진 느낌이었는데 이들이 캐스팅되고 완전한 안도감이 들었다”고 자신해 기대감을 높였다.한편 ‘사마귀’는 26일 공개된다. 장주연 기자 jang3@edaily.co.kr 2025.09.25 17:00
영화

‘사마귀’ 조우진 “‘강남 비사이드’ 뱃살, 그대로 가져와”

배우 조우진이 ‘사마귀’ 준비 과정을 떠올렸다.25일 서울 광진구 롯데시네마 건대입구에서는 넷플릭스 영화 ‘사마귀’ 제작보고회가 열렸다. 이 자리에는 이태성 감독과 배우 임시완, 박규영, 조우진이 참석했다. 이날 조우진은 극중 연기한 독고에 대해 “시나리오로 봤을 때 자만심과 콤플렉스를 함께 가진 인물이라고 생각했다”며 “개인적으로 베테랑의 외형과 마음가짐을 품어보려고 했다”고 밝혔다.이어 “‘강남 비사이드’ 직후 합류한 작품이라 그때 만들어 놓은 뱃살이 그대로 있어서 그걸 그대로 입혔다. 덕분에 보기에 든든하고 카리스마 있는 인물을 그리기에 용이했다”고 회상했다.‘사마귀’​는 모든 룰이 무너진 살인청부업계에 긴 휴가 후 컴백한 A급 킬러 사마귀(임시완)와 그의 훈련생 동기이자 라이벌 재이(박규영), 그리고 은퇴한 레전드 킬러 독고가 1인자 자리를 놓고 벌이는 대결을 그린 액션 영화다. 26일 공개. 장주연 기자 jang3@edaily.co.kr 2025.09.25 15:20
연예일반

신애라, 갱년기 뱃살 관리 비법 공개... “57세에도 속 편한 주스”

배우 신애라가 갱년기 이후 뱃살 관리 비결을 솔직히 밝혔다.신애라는 24일 자신의 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 ‘갱년기 이후 뱃살 관리중이에요~ 즐겨먹는 저녁 소개해드릴게요’라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에서 그는 “2~3년 전부터 ‘아, 이게 갱년기구나’ 싶을 정도로 뱃살이 집중적으로 붙기 시작했다”며 “조절을 해도 안 되는 단계가 됐다”고 털어놨다.신애라는 “점심을 맛있게 먹은 날은 저녁을 간단하게 해결한다”며 자신만의 관리법을 소개했다. 그 비결은 바로 케일 바나나 귀리 주스였다. 신애라는 “어머니가 농사 지은 유기농 케일을 꼭 먹으려고 개발한 레시피”라며 “케일을 살짝 쪄 소분해 두고 바나나, 유기농 귀리 우유, 귀리가루와 함께 갈아 마신다”고 설명했다.이어 “맛이 바나나 미숫가루 같다. 케일 맛은 전혀 안 난다. 너무 달고 고소해서 아이들 간식으로도 좋다. 단백질과 비타민까지 한 번에 챙길 수 있다”며 웃음을 지었다. 또 “57세에도 이렇게 관리하면 다음 날 화장실도 시원하고 속이 편하다”며 “뱃살 관리가 필요한 분들께 꼭 추천한다”고 강조했다. 김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.09.24 18:36
산업

[AI꿀팁뉴스]홈트레이닝으로 뱃살·팔뚝살·허벅지살 타파 방법은?

의약품 기술이 발전하면서 운동 없이도 살을 뺄 수있는 시대가 열렸습니다. '위고비' '마운자로'가 비만을 잡는 혁신적인 기술로 자리매김하고 있는 분위기입니다. 그러나, 살을 빼는데 가장 건강한 방법은 운동입니다. 먹고 주사맞고, 먹고 주사맞고를 반복하다 보면 몸에 무리가 갈 뿐만아니라 내성 우려도 있습니다. AI에게 홈트레이닝만으로 뱃살과 팔뚝살, 허벅지살을 뺄 수 있는 방법을 물었습니다. 장수의 비결 중 하나는 규칙적인 운동이라고 합니다. 홈트레이닝으로 뱃살·팔뚝살·허벅지살 타파 방법은? 🔹 1. 팔뚝살 운동✅ 푸시업 (Push-up)방법양손을 어깨 넓이보다 약간 넓게 벌려 바닥에 짚습니다.다리는 곧게 펴고 발끝으로 버티며 몸을 일직선으로 만듭니다.팔꿈치를 접으며 가슴이 바닥 가까이 내려올 때까지 천천히 내립니다.가슴과 팔 힘으로 다시 밀어 올립니다.횟수: 8~12회 × 2~3세트초보자 변형: 무릎을 바닥에 대고 실시하면 부담이 줄어듭니다. ✅ 트라이셉스 딥스 (Triceps Dips)방법튼튼한 의자 끝에 앉아 손을 엉덩이 옆에 짚습니다.엉덩이를 의자 밖으로 빼고 다리를 앞으로 뻗습니다.팔꿈치를 구부려 몸을 천천히 내려줍니다.삼두근(팔 뒤쪽 힘)으로 몸을 다시 밀어 올립니다.횟수: 10~12회 × 2세트 🔹 2. 뱃살 운동✅ 플랭크 (Plank)방법팔꿈치와 발끝을 바닥에 대고 몸을 곧게 유지합니다.어깨-골반-발뒤꿈치가 일직선이 되도록 합니다.허리가 꺼지거나 엉덩이가 들리지 않게 주의합니다.시간: 20~30초 버티기 → 점차 1분까지 늘리기초보자 변형: 무릎을 바닥에 대고 버티면 쉽습니다. ✅ 러시안 트위스트 (Russian Twist)방법무릎을 굽히고 앉아 발을 바닥에서 살짝 띕니다(힘들면 발 붙여도 OK).상체를 30도 정도 뒤로 젖혀 복부에 긴장을 줍니다.양손을 모아 좌우로 천천히 트위스트합니다.횟수: 좌우 1회로, 15~20회 × 2세트 ✅ 레그 레이즈 (Leg Raise)방법등을 대고 누워 다리를 곧게 펍니다.하복부 힘으로 두 다리를 천천히 90도까지 들어올립니다.바닥에 닿기 전까지만 천천히 내립니다.횟수: 10~12회 × 2세트 🔹 3. 허벅지살 운동✅ 스쿼트 (Squat)방법다리를 어깨 넓이만큼 벌리고 섭니다.무릎이 발끝을 넘지 않게 엉덩이를 뒤로 빼며 앉습니다.허리는 곧게, 시선은 정면 유지.허벅지가 바닥과 평행할 때까지 내려갔다가 올라옵니다.횟수: 12~15회 × 3세트 ✅ 런지 (Lunge)방법한 발을 앞으로 크게 내딛습니다.두 무릎이 각각 90도 정도 될 때까지 몸을 낮춥니다.앞발 뒤꿈치로 밀어 일어섭니다.좌우 번갈아 실시.횟수: 좌우 각각 10~12회 × 2세트 ✅ 힙 브리지 (Glute Bridge)방법등을 바닥에 대고 눕습니다.무릎을 90도로 세우고 발바닥은 바닥에 붙입니다.엉덩이를 들어올려 무릎-골반-어깨가 일직선이 되게 합니다.1~2초 버틴 뒤 천천히 내려옵니다.횟수: 12~15회 × 2세트 2025.09.18 15:21
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