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스포츠일반

이마보프, ‘40세’ 캐노니어 꺾고 UFC 톱5 진입 유력…“스트릭랜드 나와!”

‘스나이퍼’ 나수르딘 이마보프(28∙프랑스)의 UFC 미들급(83.9kg) 톱5 진입이 유력해졌다. UFC 미들급 랭킹 7위 이마보프는 지난 9일(이하 한국시간) 미국 켄터키주 루이스빌 KFC 염! 센터 센터에서 열린 ‘UFC 파이트 나이트: 캐노니어 vs 이마보프’ 메인 이벤트에서 4위 재러드 캐노니어(40∙미국)를 4라운드 1분 34초 오른손 훅에 이은 연타로 TKO시켰다. 이마보프는 이변이 없는 한 톱5 랭킹에 진입하게 된다. 상위 랭커를 이기면 보통 상대의 랭킹을 차지하게 된다. 준비해 온 전략이 먹혔다. 이마보프는 캐노니어의 잽을 타고 던지는 오른손 카운터훅저격을 수없이 연습했다. 그는 경기 후 인터뷰에서 “캐노니어의 허점을 공략하기 위해 엄청나게 노력했다”고 강조했다. 캐노니어는 즉각적으로 TKO 판정에 항의했다. 강타에 맞아 다리가 풀린 건 분명하지만 가드를 올리고 방어하고 있었다. 과거에도 그로기 상태에서 회복해 경기 흐름을 뒤집은 경험도 있기에 더욱 아쉬움이 컸다. 반면 이마보프는 판정이 옳은 결정이었다고 역설했다. 그는 경기 후 기자회견에서 “캐노니어는 이미 많은 대미지를 입었고, 경기가 계속됐다면 더 큰 대미지를 입었을 것”이라며 “경기를 중단시킨 건 옳은 결정이었다”고 심판을 두둔했다. 다음 목표는 전 챔피언 션 스트릭랜드(33∙미국)에 대한 복수다. 이마보프는 “파리에서 스트릭랜드와 싸우고 싶다”고 도전장을 던졌다. UFC 파리 대회는 오는 9월 29일로 예정돼 있다. 이마보프는 지난해 1월 라이트헤비급(93kg) 경기에서 스트릭랜드에게 판정패했다. 처음으로 하는 5라운드 경기여서 그런지 후반으로 갈수록 체력 문제를 노출했다. 이마보프는 “이번엔 미들급에서 복수하고 싶다”고 말했다. 이마보프의 목표는 챔피언이 되는 거다. 그는 “난 더 발전할 수 있다. 이미 챔피언 벨트를 차지할 만큼 충분히 뛰어나지만 시간이 흐를수록 더 강해질 것”이라고 자신감을 드러냈다. 코메인 이벤트에선 ‘존 존스를 가장 힘들게 한 남자’ 도미닉 레예스(34∙미국)가 5년 만에 승리했다. 라이트헤비급 랭킹 15위 레예스는 경기 시작 2분 만에 왼손 훅과 니킥에 이은 연타로 더스틴 자코비(36∙미국)를 KO시켰다. 지난 4년은 고난의 연속이었다. 2020년 2월 레예스는 당시 라이트헤비급 챔피언이었던 존스에게 도전했다. 결과는 스플릿 판정패였지만 다수의 미디어와 팬들은 레예스가 이겼다고 생각했다. 하지만 거짓말처럼 3연속 KO패하며 4연패 수렁에 빠졌다. 설상가상으로 지난해엔 다리에 심부정맥 혈전증이 생겼다. 담당 의사가 살 수 있을지 없을지는 매일 경과를 지켜봐야 안다고 할 정도로 심각했다. 다행히 병마를 이겨내고 1년 7개월 만에 복귀해 KO승을 일궈냈다. 2019년 크리스 와이드먼전 이후 첫 승리를 거둔 레예스는 “너무나 오래 걸렸다. 정말 놀라운 기분”이라며 “나는 세계 최고의 라이트헤비급 파이터고, 항상 그래왔다”고 소감을 밝혔다. 또한 그는 “경기 전 스스로를 의심했다. 하지만 내 경기력을 보고 ‘와우’란 생각이 들었다”며 “이 스포츠를 정말 사랑한다. 결코 떠나지 않을 것”이라고 다짐했다.김희웅 기자 2024.06.10 11:33
연예일반

[이슈IS] 이지혜, 심장 질환으로 라디오 하차

가수 겸 방송인 이지혜가 애정하던 라디오 DJ 자리에서 내려온다. MBC FM4U '오후의 발견 이지혜입니다'(이하 '오후의 발견') DJ로 활약한 이지혜는 3일 방송을 통해 "청취자 분들에게 드릴 말씀이 있다. 오랜 고민 끝에 내린 결론이다. 라디오를 너무 사랑하지만 그만해야 할 것 같다"고 고백했다. 이지혜는 "방송을 더 오래 하기 위해서는 건강을 챙겨야 하지 않을까 싶다. 인생의 버킷리스트였던 라디오 하차도 방송을 더 오래하기 위한 결정이다. 두 아이의 엄마이니 아이들과 함께 시간을 보내야겠다는 생각도 들었다"고 밝혔다. 이지혜는 심장 질환으로 약을 챙겨 먹고 있기도. 라디오 하차의 궁극적 사유도 심장 질환이다. 앞서 방송된 SBS '동상이몽2-너는 내 운명'에서는 이지혜가 심부정맥 혈전증 진단을 받는 모습도 그려졌다. 이지혜는 "3개월 정도 됐는데 약은 꾸준히 챙겨먹고 있다. 죽거나 은퇴할 정도는 아니고 '지병이 생겼다' 생각해 주시면 될 것 같다. 좋아지고는 있지만 중간에 숨이 차고 너무 힘든 과정들이 있었다"고 마지막 방송까지 남은 시간 최선을 다하겠다"고 약속했다. 이지혜는 지난 2018년 10월부터 '오후의 발견' 진행을 맡아 청취자들과 친근하게 소통하는 DJ로 사랑 받았다. 오는 15일 마지막 방송을 끝으로 하차, 그 사이 '오후의 발견' 제작진은 후임자를 찾을 예정이다. 현재 내부 논의 중이다. 한편 1998년 그룹 샵 1집 앨범 'The Sharp'으로 데뷔한 이지혜는 다수의 대표곡으로 활발한 활동을 펼쳤고, 현재는 예능 프로그램 등에 출연하며 전문 방송인으로 남다른 매력을 뽐내고 있다. 지난 2017년 3살 연상 세무사 문재완 씨와 결혼해 슬하에 두 딸을 두고 있다. 연경 기자 cho.yeongyeong@joongang.co.kr 2022.05.03 22:10
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[Hello, 헬스] 말 많은 혈전, 치명적이지만 겁낼 것 없는 이유는

전 세계적으로 코로나19 백신(아스트라제네카)을 맞으면 혈전이 생길 수 있다는 우려가 크다. 다행히 세계보건기구(WHO)와 유럽의약품청(EMA)에 이어 우리나라 예방접종전문위원회(접종위)까지 백신과 혈전은 연관성이 없다는 결론을 내렸지만 우려가 완전히 사라지지 않았다. 일명 ‘피떡’으로 불리는 혈전의 치명성 때문이다. 혈전은 혈관 속에서 혈액이 굳어진 덩어리로, 혈류를 막아 생명까지 위협할 수 있다. 더구나 혈전은 혈전증을 비롯해 심혈관 및 뇌혈관 질환 등 다양한 중증 질환을 유발시키기도 한다. 순환기내과 전문의인 서울성모병원 장기육 교수는 “혈전증 환자는 폐동맥 색전증, 심혈관 및 뇌혈관의 색전이 발생할 위험성이 있다. 이런 질환으로 인해 오늘날까지도 사망에 이르는 환자가 많다”며 “혈관 내 혈전 발생이 치명적인 결과를 가지고 있다는 점을 늘 유의해야 한다”고 말했다. 그렇다고 겁먹거나 좌절할 건 아니다. 장기육 교수는 “의학의 발전으로 인해 혈전의 발생률은 인구학적인 변화에도 불구하고 대폭 늘어나지 않고 있고 사망률은 오히려 감소하고 있다”며 “신속한 진단과 치료, 적극적인 예방 활동으로 혈전증은 치료와 관리가 가능하다”고 말했다. 장기육 교수는 또 혈전증을 앓고 있는 환자의 경우 코로나19 백신 접종 시 신중을 기할 것을 당부했다. 장기육 교수에게 요즘 관심이 뜨거운 혈전에 대해 자세히 들어봤다. 치명적 질환 유발하는 혈전 - 최근 백신과 관련해 혈전 우려가 높다. 혈전은 그 자체로 위험한 것으로 안다. “혈전은 혈액 내의 섬유소와 혈소판이 엉겨 붙어 생기는 것으로, 피부가 베이거나 상처가 나서 대량 출혈이 발생하는 상황을 막아 준다. 그러나 혈관 안에서 형성됐을 때는 스스로 녹는 경우가 많지 않으며, 혈액의 흐름에 따라 먼 곳의 혈관을 막아 조직이나 장기의 경색을 일으켜 위험한 상황을 초래할 수 있다.” - 혈전은 다른 질환을 일으키기도 한다는데. “혈전이 사람의 정맥에서 발생했을 때 심부정맥 혈전증이라고 한다. 혈전증 중 가장 흔하며, 초기에는 정맥이 확장되고 꼬부라지는 정맥류가 나타나고, 증상이 심해지면 다리가 붓고, 피부 변색이 생기며, 궤양이 발생한다. 또 이 심부정맥 혈전이 떨어져 나가 폐혈관을 막는 폐동맥 색전증이 발생하는데, 폐혈관 색전의 범위와 우심실 기능을 어느 정도 저하시키는지에 따라 치명적일 수 있다. 적절하게 치료받지 못한 급성 폐동맥 색전증의 경우 30% 정도가 사망한다고 보고되고 있다. 이외에도 심장의 관상동맥, 뇌혈관 등에 색전증이 생기는 경우 치명적인 경과를 밟는 경우가 많다.” - 혈전증을 얘기할 때 색전증이 꼭 언급된다. “색전은 혈전이 발생한 위치에서 이동하지 않고 제자리를 지키다가 특정 원인으로 인해 제 위치에서 떨어져 혈액의 흐름에 따라 날아간 것을 말한다. 이런 색전은 말단의 혈관을 막아 조직이나 장기의 혈액 순환을 방해하며, 혈관을 막지 않는다고 해도 다시 떨어져 나갈 위험성이 아주 높다.” - 백신과 관련해 파종성 혈관내 응고장애와 뇌정맥동 혈전증에 대한 우려가 제기됐다. “파종성 혈관내 응고장애, 혹은 범발성 혈관내 응고장애는 특정한 원인으로 인해 혈관 내 지혈을 담당하는 성분이 과도하게 활성화돼 여러 조직과 장기에 다발성 응고를 일으키는 상태를 말한다. 이로 인해 지혈과 응고를 담당하는 성분이 과하게 소모되면 정상적으로 응고 작용이 일어나야 할 곳에서 응고가 일어나지 못하고 출혈 상태가 지속해 결과적으로는 응고와 출혈이 동시에 발생한다. 주로 패혈증, 중증 외상, 종양, 수술 전후로 나타나며 임신과 분만 시에도 나타날 수 있는 합병증이다. 파종성 혈관내 응고장애는 사망률이 20%에서 50%까지 이를 정도로 한 번 발생하면 치명적인 경과를 보이는 경우가 많다. 뇌정맥동 혈전증은 머리뼈 안에 있고 안구 뒤에 있는 ‘뇌정맥동’이라고 하는 정맥 혈관에 혈전이 발생하는 상태를 말한다. 안면부나 구강의 감염으로 인해 발생하는 경우가 많은 것으로 알려져 있고, 심한 두통으로 시작해 발적·발열부터 의식저하·경련·사망 등까지 이를 수 있다. 사망률이 30% 내외로 보고되는 드물지만 발생하면 치명적이다.” - 혈전증 환자가 코로나19 백신을 맞는 것은 괜찮나. “현재까지는 일부 코로나 19 백신 접종과 혈전증 발생의 유의한 연관성이 입증된 것은 아니다. 그러나 이전에 혈전증을 앓은 적이 있거나 치료 중인 사람, 고령의 노인 등 혈전증 발생의 고위험군에서는 백신 접종에 대해 좀 더 신중을 기하는 것이 적절할 것으로 생각된다.” 젊고 건강해도 혈전 생겨…치료·관리 가능 - 방역 당국은 신부정맥 혈전증이나 폐색전증 등의 혈전 생성은 비교적 흔한 질병이라고 하는데…. “혈전은 기저 질환이 있는 환자에서 생기는 경우가 많지만, 평소 건강했던 성인에서도 장기간의 여행 등으로 인한 움직임 저하, 탈수, 중증 외상 등으로 인해서도 생길 수 있다.” - 혈전 발생 위험이 높은 경우는. “혈관 내 손상이 있을 때, 혈액의 정체가 있을 때, 응고 과다 상태일 때 더 잘 엉겨 붙게 된다. 또 혈전은 나이가 들수록 발생하는 빈도가 증가하고, 과거에 혈전으로 치료받은 과거력이 있거나 가족력이 있는 사람에서도 혈전의 위험성이 높다. 비만·장거리 여행·부동성 등과 같은 상태에서도 증가하며, 감염·수술·악성 종양과 같은 상태나 질환에서도 혈전의 발생 위험이 증가한다.” - 의외로 혈전증 환자가 많지 않다. “혈전을 조기에 발견할 수 있는 진단 기술이 발전했을 뿐만 아니라 비만 인구의 증가, 인구의 고령화 등으로 인해 혈전증 환자가 증가하는 요인도 있다. 그러나 그에 맞춰 혈전 발생에 대한 의료진의 관심 증대 등으로 인해 혈전증 환자가 실제로 많이 증가하는 것은 아니다. 또 혈전으로 인한 사망률은 이전보다 많이 감소한 것으로 나타나고 있다. 그래도 혈관 내 혈전 발생이 치명적인 결과를 가져올 수 있다는 점을 늘 유의해야 한다.” - 혈전증은 치료와 관리가 가능한 질환이라고 하는데. “신속한 진단과 치료, 적극적인 예방 활동으로 혈전증은 치료와 관리가 가능하다. 혈압과 맥박 등의 활력 징후(vital sign)가 불안정한 환자에서는 혈전 및 색전을 녹이는 혈전용해술이 시행되며, 그렇지 않은 환자에서는 항응고 치료를 시행하게 된다. 또 심부정맥 혈전증이 여러 차례 재발하는 환자에서는 정맥 내 혈전이 발생할 경우 혈전이 심장 및 폐동맥으로 들어가지 않도록 걸러 주는 필터(IVC filter)를 삽입해 폐혈전 색전증으로 인한 위험을 예방할 수 있다.” - 혈전약은 평생 먹어야 하는 것으로 안다. 부작용은. “혈전 환자는 경우에 따라 일정 기간 항응고제를 복용해야 하며, 환자의 발생 위험도에 따라 평생 약을 먹는 경우도 있다. 이런 약제는 혈액의 응고 작용을 방해해 상대적으로 출혈이 발생할 가능성이 커진다. 사소한 외상에도 멍이 잘 들거나 칫솔질 후 잇몸에서 피가 자주 나는 등의 출혈이 발생할 수 있어 주의를 요한다.” 출혈 조심 또 조심…누워 있는 시간 줄여라 - 혈전증 환자가 가장 조심해야 하는 것은. “항응고제를 복용하게 되면 출혈의 위험성이 증가한다. 특히 수술이나 시술, 조직검사를 받을 때 항응고제를 복용 중인 분은 의료진이 사전에 인지하지 못하는 경우 치명적인 출혈로 이어질 수 있다. 담당 의사와 상의해 수술이나 시술, 검사를 받도록 하는 것이 중요하다.” - 평소 혈전 예방은 어떻게 해야 하나. “질병이 있거나 수술 이후라도 가능하면 누워 있는 시간을 줄이고 활동 시간을 늘리는 것이 좋다. 불가피하게 오랜 시간 누워 있어야 하는 경우에도 자주 다리를 움직여 주도록 하고, 장시간 동안 비행이나 차량 탑승을 해야 하는 경우에도 정기적으로 다리를 움직이고 스트레칭을 하는 것이 중요하다.” - 혈전에 대해 사람들이 가장 잘못 알고 있는 것은. “혈전은 나이가 많은 사람에게서만 생기는 것으로 알 수도 있으나, 실제로는 젊은 사람에서도 탈수, 외상, 오랜 기간의 부동자세, 장거리 여행, 경구 피임약 사용 등의 위험인자들이 동반된 경우에서도 발생할 수 있다. 하지 통증 및 부종, 호흡곤란 등의 증상이 있어 혈전증이 의심되는 경우 진료를 받아 보기 권한다.” 권오용 기자 kwon.ohyong@joongang.co.kr 2021.03.30 07:00
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"반복되는 종아리 저림 증상, ‘하지정맥류’ 의심"

하지정맥류를 앓고 있는 환자분들이 가장 힘들어하는 증상 중 하나는 잠을 자거나 잠에서 깰 때 혹은 기지개를 켤 때 종아리 저림, 쥐가 나는 현상이다. 종아리의 통증으로 수면부족을 일으키는 것은 물론 불안감으로 기지개를 켜는 것조차 꺼리게 되는 것인데 이는 건강한 생활을 방해하는 요인이 된다. 하지정맥류는 다리에 있는 정맥 혈관에 역류를 막아주는 판막이 고장 나면서 혈액의 역류를 일으켜 발생되는 질환이다. 정맥혈관을 지나가는 혈액에는 이산화탄소와 젖산과 같은 대사 노폐물들이 많은데, 이들은 심장으로 올라가야 할 정맥혈액을 역류시켜 종아리, 발목으로 내려가 근육의 심부정맥으로 들어가게 된다. 이 과정에서 정맥혈액 속에 있는 노폐물이 근육에 남게 되고 쌓이면서 근육의 이완을 방해해 쥐가 나게 되는 것이다. 하지정맥류의 증상을 앓고 있는 사람들은 정상인에 비해 다리에 피로감이나 중압감이 빨리 오게 되며 그 증상이 심해지게 된다. 누워서 다리를 올려놓으면 증상이 나아지고, 아침에 비해 오후가 될수록 증상이 더 심해지는 경향이 있다. 또한 방치하는 경우 합병증이 우려되므로 반드시 진료를 받고 자신에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요하다. 만약 종아리에 쥐가 나는 증상이 반복된다면 하지정맥류가 원인일 확률이 크다고 할 수 있다. 하지정맥류가 심해지는 경우 피부가려움증 혹은 궤양까지 진행될 수 있으며, 혈전 발생으로 심부정맥혈전증으로 진행될 수 있으므로 각별한 주의가 요구된다. 따라서 하지정맥류의 경우 개인의 연령 및 신체의 상태를 고려한 치료가 이루어져야 됨은 물론 진행 상황에 따라 치료법이 다르므로 몸 상태가 의심되는 경우 내원해 검사를 받는 것이 중요하다. 하지정맥류를 치료하는 방법은 증상의 정도에 따라 달라질 수 있다. 초기에는 압박스타킹이나 약물, 경화제를 이용한 주사경화요법 등을 통해 치료가 가능하지만, 상태가 악화된 경우라면 정맥류 근본수술법이나 고주파, 레이저, 베나실 등의 수술적인 방법으로 치료를 진행하게 된다. 한번 발생하게 되면 자연적으로 치유가 어려운 하지정맥류는 방치하면 더욱 악화되기 때문에 의심된다면 즉시 내원해서 검사를 받고 증상에 맞는 치료를 해야 한다. 도움말=푸른맥외과 수원점 김동혁 원장 이승한기자 2019.12.20 13:15
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“종일 앉아 있는 사람에게 추천”…천연 혈액순환제 ‘오메가3’

의자에 주로 앉아 있는 현대인들은 다리 혈액순환이 원활하지 못하다. 다리 정맥의 혈액은 주변 근육의 움직임을 통해 심장까지 순환하는데, 오래 앉아 있으면 하체 근육을 사용하지 않으므로, 혈액이 정상적으로 흐르는 데 어려움이 생긴다. 다리에 혈액순환이 잘 안 되면 부종, 하지정맥류 등이 발생할 수 있다. 정맥 내 피가 고여 혈전(피떡)이 생성되기도 하는데, 만일 혈전이 혈관을 타고 흐르다 동맥을 막으면 심부정맥혈전증과 같은 치명적인 질환까지 발생할 수 있다. 다리 혈액순환이 잘 안 되면 ‘오메가3’를 챙겨 먹는 것이 도움이 된다. 불포화지방산인 오메가3는 혈중 중성 지질과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전 생성을 방지하는 효능이 있어 혈행 개선에 큰 도움이 된다. 실제로 미국 미시간주 이피드스탯 연구소의 도미닉 알렉산더(Dominic D. Alexander) 박사팀에 따르면, 혈액순환제로써 오메가3지방산을 다량 섭취한 이들은 관상동맥질환 유병률이 14~16%나 낮은 것으로 나타났다. 오메가3는 고등어, 연어 같은 식품으로 섭취할 수 있다. 하지만 하루 권장량(1000~1800mg)이 많아 식품보다는 영양제로 보충하는 것이 더 효율적이다. 특히 시판 영양제의 형태와 추출법을 꼼꼼히 따지면 오메가3식품을 대체할 만한 고품질 제품을 충분히 고를 수 있다. 오메가3 형태는 크게 TG, EE, rTG로 구분할 수 있다. 이중 추천되는 것은 ‘알티지(rTG)형’이다. 자연 상태의 TG형은 오메가3와 포화지방산이 뒤섞인 형태라 순도가 낮고, EE형은 TG형을 한 차례 개량하여 포화지방산을 제거했지만 알코올이 함유돼 있어 안전성이 낮다. 반면 알티지(rTG)형은 EE형의 단점을 보완하면서 자연 상태의 TG형과 가장 가깝게 정제한 형태다. 글리세롤에 불포화지방산이 붙어 있는 분자 구조를 취하고 있어 흡수율과 생체이용률이 우수하고 순도 또한 높다. 오메가3 추출법의 경우 ‘저온 초임계추출법’이 적용돼 있어야 안심할 수 있다. 저온 초임계추출법은 50도 이하의 저온에서 이산화탄소를 용매로 사용하여 오메가3를 추출하는 방법이다. 저온에서 오메가3를 얻어내기 때문에 열에 약한 오메가3의 산패 위험을 최소화할 수 있다. 또한 헥산과 같은 화학용매제가 아닌 인체에 무해한 이산화탄소를 사용하는 만큼 오메가3 최종 추출물에 화학 물질이 잔류할 우려도 없다. 알티지 오메가3 브랜드 ‘뉴트리코어’ 관계자는 “오메가3는 천연의 혈액순환개선제로 불릴 만큼 그 효과가 뛰어나 꾸준히 섭취하면 다리 혈액순환에 큰 도움이 될 것”이라며 “같은 오메가3 영양제라 할지라도 제품마다 품질에 차이가 있는 만큼 형태, 추출법, 포장법 등을 두루 살펴 믿고 먹을 수 있는 것으로 구입하길 바란다”고 말했다.온라인 일간스포츠 2018.05.02 17:50
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