EMS 트레이닝 기기 MPX "프로선수들 근육 운동 기기로 출시"

MPX 시연 모습

프로운동선수들의 몸은 휴식기에에너지를 저장하고 수분을 보충하며 손상된 조직을 복구하고 강화시킨다.
 
하지만 찢어지고 늘어난 근육을 추스를 새도 없이 무리한 훈련이 이어지면 근육에 염증을 만들고 몸의 회복을 방해한다.
 
그렇다면 프로운동선수들이 경기에서 최고의 컨디션을 유지하기 위한 근육운동 방법은 무엇일까?
 
그 중 한 가지가 EMS 트레이닝이다. EMS트레이닝은 근육에 직접 저주파 자극을 주입해 운동 효율성을 극대화 시키는 운동기법이다. 프로 운동선수의 운동기법, ‘연예인 트레이닝’으로도 알려져 있는 EMS운동은 다이어트를 위한 첨단 기능성 운동 기법으로도 관심을 모은다.
 
이런 가운데 독일의 EMS 기기가 3년여의 준비기간을 거쳐 최근 한국 EMS 시장에 선보였다고 밝혔다. MPX가 그 주인공으로, 이 기기는 기존 EMS 장비와는 다른 차이점을 가지고 있다.
 
우선 MPX는 저주파 및 중주파의 장점을 결합해 근육 신경을 직접 자극, 자발적인 수축을 통해 EMG(근전도)활동을 증가시킨다. 또한 근육의 겉면이나 한정된 부위만을 자극하는 저주파와는 달리 근육전체를 고르고 깊게 자극시킴으로써 운동의 횟수가 늘어나도 근육 피로도가 적고 효율적으로 근육 운동이 가능하다.
 
뿐만 아니라 MPX는 70가지가 넘는 프로그램으로 체지방분해, 마사지, 근육 증가 등 운동 초보자부터 전문 스포츠선수까지 각자의 운동목적에 맞는 최적화된 운동 플랜을 제공해 누구나 쉽고 디테일한 운동을 할 수 있다.

 
업체 관계자는 "특히 MPX 전용 수트는 12채널 24개의 전극패드로 각 근육 부위별로 강도 조절이 가능해 신체밸런스 및 특정부위 집중 운동에 적화돼 있다"며 "현재 MPX는 현재 서울, 인천, 대전, 대구, 부산 등 국내 각 지역EMS 전문점에서 사용되고 있다. 향후 일본, 중국을 비롯한 아시아 시장 진출을 계획하고 있다"고 설명했다.
 
이 관계자는 “EMS 운동은 실제로 무게를 이용하지않고도 중량운동의 효과를 볼 수 있으며 원하는 부위별 집중관리가 가능하다”며“균형잡힌 몸매와 코어 근육을 키워 줄 수 있으며, 관절에 무리없이 사고나 부상기간에도 재활치료가 가능한 운동”이라고 밝혔다.
 
이어 “EMS 트레이닝은 움직이지않아도 누워만 있어도 장비가 보내는 신호만으로도 가능한 운동이기 때문에 약한 체력, 지루함 때문에 운동을 중도포기하는 현대인들에게 적합한 운동이다”고 덧붙였다.

이승한기자