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"아파야 정상"…'시즌비시즌' 비, 지옥의 명품몸매 비법 전수

비의 다이어트 비법이 공개된다. 11일 공개 예정인 ‘시즌비시즌’에서 가수 비가 다이어트 선생님으로 변신, 식단과 운동 등 특급 비법을 모두 전수한다. 이날 비의 다이어트 방법을 전수받을 학생들로는 KCM과 유튜버 ‘일주어터’가 등장해 체중과 체지방률까지 공개할 예정이다. 이번 영상에서 비는 본인이 다이어트때 실제로 먹는 하루 식단을 공개한다. 소스 없는 샐러드, 고구마 등 풀만 무성한 식단에 학생들이 반발하자 ‘나는 그냥 소다’ 라고 생각하라며 일침을 날렸다. 이어 비는 무산소, 유산소 여러가지 동작들을 반복하는 운동을 30분간 진행하는 ‘순환운동’을 다이어트 비법으로 알려준다. 시작 전부터 비는 “몸을 극한으로 몰고 가는 거다. 온몸이 끊어질 듯 아파야 정상” 이라며 지옥의 트레이닝을 예고했다. 질리게 운동하는 사람, 틈만 나면 꾀부리는 사람, 운동보다 더 많이 먹는 사람, 이 세 사람이 만나서 과연 다이어트에 성공할 수 있을 지 본편을 통해 확인할 수 있다. 한편, 이번 ‘시즌비시즌’ 콘텐트 말미 쿠키영상에서는 구독자들이 요청한 비의 두 번째 ‘빅 프로젝트’도 공개될 예정이다. 조연경 기자 cho.yeongyeong@jtbc.co.kr 2021.02.11 08:50
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[포토] 양정원, 숨길 수 없는 명품몸매!

방송인 양정원이 4일 오후 경기도 일산 MBC드림센터에서 진행되는 '대한외국인' 녹화뒤 방송국을 나서고 있다.박찬우 기자 park.chanwoo@jtbc.co.kr2020.12.04 2020.12.04 18:26
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[핫포토] 열정으로 등극한 머슬퀸 정한나, 명품몸매!

국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아에서 스포츠모델 그랑프리를 차지한 정한나가 헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 2021년 2월호 단독 표지모델로 낙점됐다. 지난 10월 25일에 성료된 ‘셀러비와 함께하는 2020 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십’에서 치열한 경쟁을 뚫고 스포츠모델 종목에서 그랑프리를 거머 쥔 정한나의 화보촬영이 지난 25일 진행되었다. 정한나는몇 번의 도전 끝에 국내 최고의 대회인 머슬마니아에서 그랑프리를 차지하게 돼 영광스럽게 생각한다”며 “생각지도 못한 그랑프리에 이어 버킷리스트였던 맥스큐 단독 표지까지 장식하게 돼 꿈만 같다”고 들뜬 기색을 감추지 못했다. 맥스큐에서는 한 해 동안 성원해준 독자들을 위해 11월 24일~12월 23일 한 달 간 단백질 헬스보충제 전문 기업 스포맥스 온라인 스토어에서 블랙프라이데이 이벤트를 진행한다 밝혔다 사진=맥스큐 제공 2020.11.28 2020.11.28 09:59
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[포토] 제시 '명품몸매로 명품각도'

가수 제시가 1일 오전 서울 상암동 MBC에서 진행되는 '쇼!음악중심'에 참석하며 포즈를 취하고 있다.김진경 기자 kim.jinkyung@jtbc.co.kr/2020.08.01/ 2020.08.01 10:50
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[포토] 오스틴강 '수영으로 다져진 명품몸매'

오스틴강이 28일 오후 서울 양천구 목동 SBS에서 열린 SBS 새 예능 '그랑블루' 제작발표회에 참석해 포토타임을 갖고 있다.‘그랑블루’는 6인의 수중 어벤져스들이 아름다운 자연환경을 간직한 필리핀 바다로 떠나 직접 스쿠버다이빙을 하고 수중생태를 지키는 수중 버라이어티 프로그램으로 28일 첫 방송한다.김진경 기자 kim.jinkyung@jtbc.co.kr/2019.06.28/ 2019.06.28 14:49
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[화보] 경리 '눈부신 명품몸매'

가수 경리가 24일 오후 서울 종로구 포시즌스호텔 서울에서 열린 모 브랜드 론칭 행사에 참석해 포토타임을 갖고 있다.김진경 기자 kim.jinkyung@jtbc.co.kr/2019.06.24/ 2019.06.24 15:31
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[포토] 경리 '눈부신 명품몸매'

가수 경리가 24일 오후 서울 종로구 포시즌스호텔 서울에서 열린 모 브랜드 론칭 행사에 참석해 포토타임을 갖고 있다.김진경 기자 kim.jinkyung@jtbc.co.kr/2019.06.24/ 2019.06.24 15:27
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[포토] 안현모 '조명이 완성한 명품몸매'

방송인 안현모가 9일 오후 서울 강남구 논현동에서 열린 모 자동차 론칭 파티에 참석하며 포토타임을 갖고 있다.이날 행사에는 류준열, 최수영, 에릭남, 황신혜, 전효성, 정시아, 안젤리나 다닐로바, 이서빈, 안현모 등이 참석했다.김진경 기자 kim.jinkyung@jtbc.co.kr/2019.04.09/ 2019.04.09 19:45
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[포토] 고준희 '마네킹도 경호원도 놀란 명품몸매'

배우 고준희가 30일 오후 경기도 김포시 현대프리미엄 아울렛 야외광장에서 열린 팬사인회'에 참석해 포토타임을 갖고 있다.김진경 기자 kim.jinkyung@jtbc.co.kr/2019.03.30/ 2019.03.30 14:36
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[포토]한고은, 탄성을 부르는 명품몸매

배우 한고은이 13일 오후 서울 반포구 신세계백화점 강남점에서 진행된 주얼리브랜드의 매장오픈 기념 포토콜 행사에 참석하고 있다.김민규 기자 kim.mingyu@jtbc.co.kr /2019.02.13/ 2019.02.13 17:27
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