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연예일반

전소미, 11자 복근·S라인 그대로... 탄탄한 바디 자신감 [IS 하이컷]

가수 전소미가 탄탄한 몸매 라인을 드러내며 근황을 전했다.전소미는 19일 자신의 SNS에 “사와디카”라는 글과 함께 여행 중 촬영한 사진 두 장을 공개했다. 운동복 차림으로 헬스장 거울 앞에 선 전소미는 블랙 크롭 톱과 타이트한 바이커 쇼츠로 군더더기 없는 보디라인을 드러냈다. 잘록하게 들어간 허리와 선명하게 잡힌 11자 복근, 그리고 자연스럽게 이어지는 S라인 실루엣이 시선을 사로잡는다. 이어 공개된 또 다른 사진에서는 침대에 기대 여유로운 표정을 짓는 전소미가 담겼다. 금발 단발 헤어가 얼굴선을 부드럽게 감싸며, 한쪽 눈을 감고 장난스럽게 윙크하는 모습이 여행의 편안한 무드를 전한다. 한편 전소미는 지난 8월 두 번째 EP ‘카오틱 & 컨퓨즈드’를 발매했다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.11.19 21:14
스포츠일반

[스포츠7330] 근육 있는 삶② 마라톤 뛰고 '너무 힘들다'...그러면서 또 뛰는 행복 러너

직장인 박종환(38) 씨는 만 12년간 계속 달리기를 해오고 있다. 그는 “기록이 좋은 것도 아니고, 잘 뛰는 것도 아니다. 그냥 ‘러닝 씬’에 꽤 오래 있었던 사람일 뿐”이라며 자신의 러닝 이야기는 특별한 게 없다고 했다.그러나 어느 때보다도 러닝 열풍이 거세게 불고 있는 요즘, 단순히 유행을 좇는 게 아니라 꾸준하게 달려온 러닝 동호인이 어느 때보다도 특별한 주목을 받고 있다.박종환 씨가 러닝을 시작한 건 2013년 서울로 발령받은 이후부터다. 그는 “지방에서 서울에 올라왔을 때 ‘나도 한강을 달리는 사람이 되어보고 싶다’는 로망이 있었다. 그래서 시작했다”고 회상했다. 초반부터 '외로움'이라는 고비가 찾아왔다. 정보를 얻기도 어려웠다. ‘러닝 크루’의 존재를 알게 되어 함께 달리기 시작한 후부터 목표치와 달리는 방법이 달라졌고, 재미도 더 붙였다. 하지만 첫 풀코스 도전은 그야말로 좌충우돌이었다. 박종환 씨는 “해외 유명 마라톤은 신청을 하면 추첨을 해서 참가 자격을 준다. 러닝 크루 사람들과 시험 삼아 2019년 베를린 마라톤에 신청을 해봤는데, 다 떨어지고 덜컥 나만 됐다”고 했다. 보통 풀코스에 도전하려면 매달 평균 200㎞ 정도의 강훈련을 소화해야 한다. 그러나 그는 무모하게도 아주 적게 훈련하고 대회에 나갔다. 그는 “20㎞ 구간 쯤부터 너무 힘들어서 울면서 걸어갔다”고 돌아봤다. 훈련량이 적어서 그토록 ‘쓴맛’을 봤다면 제대로 준비를 해서 다음을 기약해야 하는데, 하필 비슷한 시기에 그냥 신청해봤던 시카고 마라톤에서 또 참가 자격을 얻었다. 당시 코로나19 대유행으로 참가자격을 몇 년간 유예할 수 있었던 때라 박종환 씨는 2022년 시카고 마라톤까지 도전했다. 그는 “시카고에서 결승선 통과하고 쓰러져서 결국 휠체어 타고 나왔다. 어찌나 창피하던지 운동복 가슴에 있는 태극기부터 가렸다”고 했다. 무모했던 도전기는 이제 웃으면서 떠올리는 추억이다. 박종환 씨는 이후 러닝 클래스에서 제대로 된 코칭을 받으면서 기록과 체력을 끌어올려 지금까지 총 9차례 풀코스 완주에 성공했다. 2023년 JTBC 마라톤 대회에서 풀코스 개인 최고기록도 세웠다. 박종환 씨는 “마라톤 대회를 뛰면 너무 힘들어서 ‘내가 다시는 또 뛰나 봐라’ 했다가 어느 순간 다음 대회를 찾아서 신청하고 있는 나를 발견한다”고 웃으면서 “처음에 베를린 마라톤에서 뛰어봤을 땐 시민 전체가 마라톤 참가자들을 응원해주고 인사해주는 문화가 너무 부러웠다. 그런데 마라톤 붐이 일면서 이제 한국 대회들도 그런 분위기로 바뀌어가고 있다”고 말했다. 또 그는 “마라톤 붐 때문에 한강변도, 남산도 늘 붐빈다. 비싼 장비나 기록에 너무 집착하고, 다른 러너들의 기록부터 묻고서 무시하는 풍토도 없지 않다. 하지만 그보다도 마라톤 대회 때 참가하지 않는 러닝 크루들이 구간마다 옮겨 다니면서 열정적으로 응원하는 문화가 생겼다. 러닝 열풍 덕분에 그런 건 참 좋아졌다”고 했다. 또 다른 독특한 즐거움도 있다. 그는 형광 노랑이나 강렬한 핑크 같은 독특한 색깔의 러닝복을 좋아한다. 박종환 씨는 “주변에서 피카추, 혹은 공작새라고 부른다”고 웃으면서 “회사 갈 때는 입지 못하는 색깔의 옷을 입고 뛰면 스트레스가 확 풀린다”고 했다. 박종환 씨는 “여름에 덥다고 뛰는 걸 포기하면 안 된다. 여름엔 새벽 4시에 일어나서 뛰는 게 제일 시원하고 좋다. 그렇게 달리고 출근하면 상쾌하다”고 팁을 전하면서 “러닝은 딱 훈련한 만큼만 기록이 나온다. 여름에 땀을 흘려야 가을에 눈물을 흘리지 않는다는 말이 러너들 사이에서는 불문율”이라고 말했다. 그는 단기간에 좋은 기록을 내겠다는 욕심 대신 ‘언젠가는’ 더 잘 뛰고 싶다는 목표를 갖고 오늘도 달린다. 이은경 기자 2025.10.31 08:14
스타

‘새출발’ 은가은♥박현호, 핑크 뱃지+D라인 “이제야 실감” [IS하이컷]

가수 은가은이 남편 박현호와 임신과 새 출발 소식을 전했다.29일 은가은은 자신의 SNS를 통해 “뭔가 다 털어놓고 나니 이제야 임신이 실감이 나는 기분이에요. 많은 응원과 축하 덕분에 우리 부부 그리고 우리 아가도 행복합니다”라는 글과 함께 사진을 공개했다.공개된 사진 속 은가은은 임산부 배지를 달고 여행길에 오른 모습부터, 남편 박현호와 함께 환한 미소를 짓고 있는 모습, 운동복 차림으로 D라인을 자연스럽게 드러내며 건강한 산모의 일상을 보여줬다. 편안하면서도 밝은 분위기 속에서 예비 부모의 설렘이 느껴진다.앞서 지난 28일 은가은의 소속사 관계자는 “현재 은가은은 임신 22주 차에 접어든 것이 맞다”고 일간스포츠에 밝혔다. 이에 은가은은 “운동도 열심히 하고 아가 만날 준비도 열심히 할게요. 임신 뒷이야기는 유튜브에서 만나요”라고 응원하는 팬들에게 화답했다.남편의 다정한 면모를 전하며 “땡기는 게 없어서 겨우 생각해 낸 수박을 말했더니 한 통을 사오는 은호 아빠”라고 덧붙여 웃음을 자아냈다.또 30일 오전 박현호와 함께 신생 기획사 MOM(엠오엠)엔터와 전속계약 소식을 전한 바 은가은은 “1년 사이 너무 많은 일들이 있었네요”라며 “저희 부부를 진심으로 응원해주고 같이 성장해 나갈 새 소속사를 만났습니다. 앞으로 MOM 엔터테인먼트와 같이 꿈을 이어나가 보려고 해요”라고 소감을 밝혔다. 그러면서 “이렇게 무대에서 노래할 수 있기까지 가지고 있던 마음 잊지않고 앞으로도 진심으로 노래하는 가수가 되겠습니다”라며 “앞으로도 사랑으로 지켜봐주세요”라고 당부했다.한편 은가은과 박현호는 지난해 공개 열애를 시작했고, 올해 4월 서울 강남구에서 결혼식을 올렸다. 두 사람은 5살 차이의 연상연하 커플로, 채널A 예능 프로그램 ‘요즘 남자 라이프-신랑수업’을 통해 결혼 준비 과정과 신혼생활을 공개하며 화제를 모았다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.30 12:13
스타

은가은, 임산부 뱃지 달고 D라인 공개…♥박현호와 행복 일상 [AI 포토컷]

임신 소식을 전한 가수 은가은이 남편 박현호와 따뜻한 근황을 전했다.29일 은가은은 자신의 SNS를 통해 “뭔가 다 털어놓고 나니 이제야 임신이 실감이 나는 기분이에요. 많은 응원과 축하 덕분에 우리 부부 그리고 우리 아가도 행복합니다”라며 감사 인사를 전했다.공개된 사진 속 은가은은 임산부 배지를 달고 여행길에 오른 모습부터, 남편 박현호와 함께 환한 미소를 짓고 있는 모습, 운동복 차림으로 D라인을 자연스럽게 드러내며 건강한 산모의 일상을 보여줬다. 편안하면서도 밝은 분위기 속에서 예비 부모의 설렘이 느껴진다.은가은은 “운동도 열심히 하고 아가 만날 준비도 열심히 할게요. 임신 뒷이야기는 유튜브에서 만나요”라며 앞으로의 시간을 팬들과 함께할 것을 약속하기도 했다.또 남편의 다정한 면모를 전하며 “땡기는 게 없어서 겨우 생각해 낸 수박을 말했더니 한 통을 사오는 은호 아빠”라고 덧붙여 웃음을 자아냈다.은가은과 박현호는 지난해 공개 열애를 시작했고, 올해 4월 서울 강남구에서 결혼식을 올렸다. 두 사람은 5살 차이의 연상연하 커플로, 채널A 예능 프로그램 ‘요즘 남자 라이프-신랑수업’을 통해 결혼 준비 과정과 신혼생활을 공개하며 화제를 모았다. 2025.10.30 12:06
뮤직

클로즈 유어 아이즈, 확 달라진 분위기

그룹 클로즈 유어 아이즈가 거칠고 강렬한 카리스마로 색다른 컴백을 예고했다.소속사 언코어는 지난 26일 오후 8시 공식 SNS를 통해 클로즈 유어 아이즈의 세 번째 미니 앨범 ‘블랙아웃’ 콘셉트 포토와 필름을 공개했다.공개된 포토는 로커룸을 배경으로 클로즈 유어 아이즈의 거친 매력을 담고 있어 단번에 시선을 사로잡았다. 운동복 스타일의 스포티한 착장과 땀에 젖은 비주얼이 그간 볼 수 없었던 신선한 매력을 전달했다.개인 포토에서 멤버들은 저마다 다른 배경 속 강렬한 눈빛과 포즈로 매력을 발산했다. 흙 범벅이 된 의상부터 온몸을 흠뻑 적신 땀과 반항기 가득한 눈빛까지, 이전 앨범으로 보여준 소년미와 180도 달라진 성숙미 가득 카리스마가 글로벌 팬심을 완전히 매료시켰다. 함께 공개된 콘셉트 필름 또한 클로즈 유어 아이즈의 거칠고 매혹적인 카리스마를 보다 생동감 있게 담아내 또 한 번 글로벌 팬들을 열광하게 했다. 서경배의 공허한 시선으로 시작된 영상은 숨막히는 긴장감 속 송승호의 나지막한 내레이션과 함께 역동적인 멤버들의 모습으로 이어졌고, 다시 무언가를 결심한 듯 반짝이는 서경배의 눈빛을 비추며 마무리돼 새 앨범에 대한 궁금증을 강하게 자극했다.앞서 공개된 트랙리스트를 통해 ‘블랙아웃’의 더블 타이틀곡이 ‘X’와 ‘SOB (with Imanbek)’로 밝혀졌다. 특히 ‘X’는 리더 전민욱이 직접 작사에 참여했고, ‘SOB’는 미국 ‘그래미 어워즈’ 수상 이력이 있는 카자흐스탄 DJ 이만벡(Imanbek)과 함께해 더욱 기대를 모은다.클로즈 유어 아이즈의 세 번째 미니 앨범 ‘블랙아웃’은 오는 11월 11일 오후 6시 각종 음원 사이트를 통해 발매된다.박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2025.10.27 08:47
스타

정해인, 훈남 친동생과 “형제런”…닮은꼴 미소 눈길

배우 정해인이 친남동생과의 일상을 공유했다.정해인은 지난 23일 자신의 SNS에 “형제런”이라는 짧은 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 정해인은 러닝 후 땀에 젖은 모습으로, 운동복 차림의 한 남성과 다정하게 셀카를 찍고 있다. 함께 있는 인물은 정해인의 친남동생 정해준 씨다.도심 속 야경을 배경으로 한 두 사람의 다정한 모습은 보는 이들로 하여금 미소를 자아낸다. 정해인은 평소 각종 인터뷰와 예능 프로그램에서 동생을 향한 각별한 형제애를 내비친 바 있다.유지희 기자 yjhh@edaily.co.kr 2025.10.24 18:27
스타

전현무, 48세 인생 처음…기안84 따라 열정 폭발 [AI 포토컷]

방송인 전현무가 운동에 눈뜬 근황을 공개했다.전현무는 21일 자신의 SNS에 “인생 첫 오운완(오늘 운동 완료)”이라는 글과 함께 근황 사진을 올렸다. 사진 속 전현무는 광화문 앞에서 운동복 차림으로 포즈를 취하고 있다. 얼굴에는 땀방울이 맺혀 있고, 수분 보충용 물통이 달린 러닝 베스트를 착용한 모습이 눈길을 끈다.최근 전현무는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’를 통해 꾸준히 건강 관리에 힘쓰는 모습을 보이고 있다. 이에 누리꾼들은 “기안84 따라잡기 들어간 거 아니냐”, “운동할 때도 진심이네” 등 다양한 반응을 보였다.한편 전현무는 1977년생으로 만 48세인 전현무는 ‘나 혼자 산다’, ‘전지적 참견 시점’ 등 여러 예능 프로그램을 통해 꾸준한 활약을 이어가고 있다. 2025.10.22 16:20
스타

김혜수, 군살 제로 레깅스핏…관리의 아이콘 [IS하이컷]

배우 김혜수가 건강미가 돋보이는 근황을 전했다.김혜수는 15일 자신의 SNS에 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김혜수는 모자를 쓴 채 편안한 일상 모습을 보이거나, 운동복 차림으로 헬스장 거울 앞에서 셀카를 찍고 있다.특히 몸에 딱 맞는 레깅스를 입은 김혜수의 탄탄한 몸매와 균형 잡힌 비율이 눈길을 끈다. 꾸준한 운동으로 다져진 자기관리의 정석을 보여주며 팬들의 감탄을 자아냈다.최근 “배에 있어야 할 ‘王’ 자가 등에 있을 줄이야”라는 멘트와 함께 완벽한 등근육을 자랑하기도 했다.한편 김혜수는 내년 방송 예정인 tvN 드라마 ‘두번째 시그널’에 출연한다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.15 17:46
스타

김혜수, 완벽한 레깅스핏…꾸준한 자기관리의 정석 [AI 포토컷]

배우 김혜수가 근황을 전했다.김혜수는 15일 자신의 SNS에 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김혜수는 모자를 쓴 채 편안한 일상 모습을 보이거나, 운동복 차림으로 헬스장 거울 앞에서 셀카를 찍고 있다. 특히 몸에 딱 맞는 레깅스를 입은 김혜수의 탄탄한 몸매와 균형 잡힌 비율이 눈길을 끈다. 꾸준한 운동으로 다져진 자기관리의 정석을 보여주며 팬들의 감탄을 자아냈다.누리꾼들은 “레전드는 여전하다”, “꾸준함이 빛난다”, “건강미 넘친다” 등의 반응을 보였다. 2025.10.15 17:41
스타

진태현, 갑상선암 수술 후 오열… “내년 마라톤 준비 중”

배우 진태현이 갑상선암 수술 후 근황을 전했다.8일 진태현은 자신의 SNS에 “아내와 함께 내년 마라톤 대회들을 준비하고 훈련하느라 정신없이 지내고 있다”며 근황을 전했다.공개된 사진 속 진태현은 아내인 배우 박시은과 함께 운동복 차림으로 선글라스를 끼고 환하게 웃고 있다.그는 “저는 올해 암수술로 인해 3개월동안 고강도 훈련을 못한게 너무 속상하다. 진짜 너무 속상해서 울기도 했다”며 “그래도 수술 후 계속 장거리 조깅과 기본 훈련으로 이제 몸이 많이 올라왔다. 마일리지가 너무 모자라서 올해는 10k,하프까지만 목표기록 도전을 해볼까 한다”고 전했다.이어 “최선을 다해 몸 상태를 복구해보려 했지만 갑상선암도 암이라 천천히 가야겠다”며 “내년 동마까지 몸무게 66k 언더 채식 위주 식단으로 건강관리 최선을 다할까 한다”고 덧붙였다.끝으로 “여러분 인생에 목표가 있는게 얼마나 아름다운 일인지. 달리기를 시작하세요”며 응원의 메시지를 전했다.앞서 진태현은 지난 5월 갑상선암 진단 소식을 알렸다. 이후 방송 활동을 일시 중단한 그는 6월 “내 몸에 있던 암세포는 이제 사라졌다”며 무사히 수술을 마쳤다고 밝혔다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.10.08 17:17
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