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환한 미소, 치아 때문에 울상?

본격 면접시즌이다. 취업이든 대학입학이든 사람을 보고 뽑는 면접이 어느 때보다 강조되고 있다. 이때 첫 인상을 좌우하는 것 중의 하나가 치아이다. 하얀 치아는 단정한 이미지를 줄 뿐만 아니라 얼굴 전체를 환하게 보이게 한다. 기분 좋은 면점관이 보너스 점수를 얹어 줄지도 모른다. 치아 미백과 청결 등 치아관리법을 알아본다.▨식사 후 곧바로 양치질치아 변색은 음식물 섭취와 밀접한 관계가 있다. 콜라·커피·흡연은 하얀 이의 천적이다. 커피의 검은 색소가 치아의 미세한 틈 사이로 침투해 달라붙어서 얼룩이 생긴다. 흡연자의 치아는 잇몸 쪽에서부터 치아가 노란 빛을 띤 갈색에서 시작해 검은색으로 변한다.음식을 먹은 다음 곧바로 양치질하는 것이 치아 변색을 막는 좋은 방법이다. 가글을 하거나 맹물로 입안을 헹궈주는 것만으로도 색소 침착을 줄일 수 있다.치과에서는 구강 검사를 한 뒤 치아에 미백제를 바르고 레이저나 플라즈마 방식의 특수 광원을 쪼인다. 시술 후 집에서 4~5시간 마우스피스 같은 보조 장치를 착용하면 더 높은 미백 효과를 볼 수 있다. ▨입냄새 심하면 치주질환?자기의 입냄새 여부를 스스로 알기란 쉽지 않다. 컵에다 숨을 크게 한번 내쉰 후 컵 안의 냄새를 천천히 맡아보면 대충 알 수 있고 치과의 구취측정기를 사용해서 측정할 수 있다. 아침·점심·저녁 3회 정도 측정해야 그 차이를 알 수 있다.아침에 일어난 직후나 밥을 굶었을 때 심하다. 그외의 시간에도 냄새가 심하다면 눈에 띄지 않는 충치나 치주질환 등이 있을 수 있다. 치석이 끼어있는 경우에도 냄새가 날 수 있으므로 정기적인 스케일링을 통해 구강관리를 해주는 것도 도움이 된다. 소화장애가 있어도 냄새가 난다. 입냄새를 제거에는 칫솔질이 최고다. 식후 3분 이내에 치솔질을 해야 한다. 지나치게 긴장하거나 스트레스를 받으면 타액 분비가 줄어 냄새를 심해질 수 있다. 녹차를 마시는 것도 냄새 완화에 도움이 된다. ▨벌어진 틈새 인플란트 시술치아가 바르지 못하거나 벌어져 발음이 새는 경우도 있다. 사고로 인해 치아가 깨졌거나 아예 없는 경우도 있는데. 치료시기를 놓치면 치열이 무너질 수 있다. 소실된 자리에는 자연치와 유사한 인공치아를 심는 임플란트 시술을 한다. 임플란트 시술은 상실된 치아 대신에 잇몸뼈 안에 인공 치근이 되는 임플란트를 심고. 뼈에 완전히 고정이 되도록 3~6개월 정도 기다린 후 인공치아를 연결하는 것을 기본으로 한다. 치아가 깨지거나 많이 상한 경우 크라운 치료를 하는데 왕관을 씌우듯 치아를 금관으로 덮어주는 것을 말한다. 치아들 사이가 벌어졌거나 치아가 심하게 변색된 경우에도 활용된다. 2~3일 정도로 걸린다. 김천구 기자 도움말=전중현 임플란티아 신촌클리닉 원장 ●아름다운 미소 만들기1. 아래위 5개씩만 보이도록보통 편안한 미소를 위해서는 윗니 5~6개와 아랫니 5~6개 정도가 보이도록 입술을 살짝 벌리는 것이 좋다. 2. 잇몸은 살짝 감추고웃을 때 잇몸이 훤히 드러나는 것은 좋지 않다. 잇몸이 과도하게 드러나면 치아의 길이가 짧아 보이고 가지런한 치아의 매력을 잃어버린다.3. 입꼬리 높이는 좌우 똑같이 긴장을 푼 상태에서 웃는 얼굴을 연습한다. 각 크기별로 연습을 하는 과정에서 입꼬리가 똑같이 올라가도록 연습하는 것이 키 포인트다.4. 탄력 있는 입술 근육으로 입술이 깔끔하고 생생해지면 표정 전체가 탄력 있는 느낌을 준다. 등을 똑바로 세우고 거울 앞에 앉아 입술이 최대한 수축하거나 늘어나도록 반복해서 연습한다.5. 자신감있게 활짝 웃자멋진 미소를 만들기 위해서는 무엇보다 자신감을 갖는 것이 중요하다. 자신감이 없으면 웃어도 어색한 미소를 짓게 되고 얼굴 근육이 긴장되어 자연스러운 표정을 지을 수 있다. 2006.11.27 10:27

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