'냉장고를 부탁해' 홍혜걸, "다이어트 최고의 음식은 플레인 요거트"

'냉장고를 부탁해' 홍혜걸이 최고의 다이어트 푸드로 플레인 요거트를 꼽았다.

27일 오후 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서는 가정의 달 특집 제5탄으로 고지용·허양임, 여에스더·홍혜걸 부부가 출연했다. 

이날 방송에서는 허양임-고지용 부부의 냉장고가 먼저 공개됐다. 고지용은 인스턴트, 배달 음식과 같은 음식들을 즐겨 먹고 좋아한다고 밝혔다. 반면 허양임은 건강한 음식을 선호한다고.

냉장고에서 허양임이 직접 만든 플레인 요거트가 보이자 홍혜걸은 "세계 4대 헬시 푸드가 채소, 견과류, 통곡물, 플레인 요거트"라며 "그중 다이어트에 가장 도움이 많이 되는 게 플레인 요거트다. 대신 다른 첨가물이 들어 있지 않은 순수한 플레인 요거트여야 한다"고 밝혀 눈길을 끌었다.

홍신익 기자 [e-mail]