배우 겸 가수 최완정이 지난 7월 28일 중국 베이징에서 열린
'머슬 앤 모델 아시아 챔피언십
시니어 '비키니' ,
'바싱슈트' ,
'런웨이 모델'부문에서 우승을 하며 그랑프리 3관왕을 차지했다.
최완정은
'계단 오르기 운동'을 통해 10kg를 감량해 지난 4월
피트니스 대회에 첫 출전해 피트니스 선수로서 활동을
시작했다. 그녀는 지난 6월 인천에서 열린
피트니스 대회에서 그랑프리를 차지해
국제 대회 출전 자격이 얻었다
비키니 부문 그랑프리 수상후 태극기 들고 환호하는 최완정
최완정 '런웨이 모델'부문에서 뽐낸 우아한 자태
이번 대회 출전자 중 최고령의 나이로 건강미를 뽐낸 최완정은
배우, 가수뿐만 아니라
계단 오르기 운동협회장으로 활동하고 있다. 현재 그녀는
계단 오르기 운동으로
최중 감량, 불면증과 우울증을 이겨내고
'건강 전도사','몸짱 아줌마'로 종횡무진 활동하고 있다.
최완정 '몸짱아줌마'의 건강미 넘치는 매력
머슬 앤 모델 아시아
챔피언십에서 3관왕 한 최완정은 '50대 아줌마도 꾸준한
계단 오르기 운동으로 해냈다'라며
'계단 오르기 운동은 어느 누구나
할 수 있는 운동이다. 미루지 말고 지금부터 조금씩 늘려가면 변화된 자신을
발견할 수 있다. '라 말했다.
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사진=최완정 본인제공