양준일 "몸매 관리법? 설탕 NO+탄수화물↓···무얼 안 먹는지가 더 중요" (여성시대)

'여성시대' 양준일이 몸매 관리 비결에 대해 언급했다.  
 
29일 방송된 MBC 표준FM '여성시대 양희은, 서경석입니다'에서는 가수 양준일이 게스트로 출연했다.  
 
JTBC 예능 '투유프로젝트-슈가맨3' 출연 후 50대에 전성기를 맞게 된 양준일. DJ 서경석은 30년 전 데뷔 때와 변함없는 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 양준일에게 몸매 관리법에 대해 질문했다.  
 
양준일은 "나이가 있고, 어린아이를 키우기 때문에 포기해야 하는 것들이 있었다. 무언가를 먹는 것 보다 안 먹는 것이 중요하다"며 "설탕을 안 먹고, 탄수화물을 줄이려고 한다. 일할 때도 잘 안 먹는다. 뭔가를 많이 먹으면 힘이 빠지고 잠이 오기 때문에 컨디션을 관리하려고 음식을 조절한다. 그러다 보니 자연스럽게 살이 빠졌다"고 밝혔다.
 
홍신익 기자 [e-mail]