고려수지침학회가 전하는 목 통증 완화법

[목 통증 완화법 - J1, D1, E45, A23~24을 자극한다. 자료제공 : 고려수지침학회]

인후염이나 편도선염, 역류성 식도염, 마스크를 장시간 착용해 구강 위생이 악화되거나 말을 지나치게 많이 하면 목구멍이 아플 수가 있다.

목구멍이 아프면 침이나 물, 음식을 삼킬 수가 없고 이물감, 목 건조함과 함께 말하기 어렵고 목이 쉬기도 한다. 그 외에 피로감, 두통, 오한, 발열, 전신의 뼈마디가 쑤시고 아플 때도 있다. 이때 고려수지침으로 자극하면 통증을 완화할 수가 있다.

고려수지침에서 목구멍 부위의 상응부위는 그림에서 보는 것과 같이 A23~24 부위이다. 이곳
을 뾰족한 기구나 압진기로 누르면 특이하게 아픈 지점이 상응점으로 목 부위는 신(신장)기맥과 대장기맥, 위기맥이 연결되어 있어 J1, D1, E45를 함께 자극한다.

압진봉의 뾰족한 부분(흰색 부분)으로 남자는 9수 단위, 여자는 6수 단위로 자극하고 신수지침이나 기마크봉S 또는 천금봉으로 압진봉이 없으면 신수지침으로만 자극한다.

천금봉 소형으로 자극하되, 좌측은 반드시 은색, 우측은 금색으로 자극한다. 매일 1~2회씩 자극하고 기마크봉S나 천금봉은 오래 자극할수록 도움이 된다.

몹시 아프면 채혈침으로 J1에서 0.5cc 정도 피를 빼면 더욱 좋다. 피를 뺀 다음에는 기마크봉S 은색을 붙여준다.