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연예일반

‘나혼산’ 70kg 이창섭, 독특한 다이어트 공개 “컵라면 포기 못해”

그룹 비투비 멤버 이창섭이 반려견 구리와 아침 등산을 하는 건강 루틴을 공개한다. MBC ‘나 혼자 산다’에서는 건강을 위해 다이어트 중인 이창섭의 일상이 공개된다. 이날 방송에서 이창섭은 컵라면에 닭가슴살과 반숙란을 한데 모아 먹는 독특한 ‘창섭 표 다이어트 식단’도 공개한다.이창섭은 아침부터 구리와 등산에 나서며 “건강하게 살고 싶어서 다이어트를 진행 중”이라며 “현재 70kg대인데 60kg 중반이 목표”라고 밝힌다. 공개된 사진 속에서 이창섭은 구리에게 끌려가 폭소를 자아낸다.이창섭은 구리의 식사를 챙긴 후 자신만의 다이어트 식단을 준비한다. 그는 매일 먹는 컵라면은 포기하지 못한다며, 컵라면에 닭가슴살과 반숙란까지 모두 넣어 모두를 놀라게 만든다. 그는 “포만감을 잘 느끼니까, 덜 먹게 되는 것 같다”며 ‘창섭 표 다이어트 식단’에 만족한 모습을 보인다.‘나 혼자 산다’는 1인 가구 스타들의 다채로운 무지개 라이프를 보여주는 싱글 라이프 트렌드 리더 프로그램이다. 매주 금요일 오후 11시 10분 방송된다.이수진 인턴기자 sujin06@edaily.co.kr 2024.05.30 15:49
연예일반

‘나혼산’ 주현영, 똑닮은 母+강원도 본가 공개…100% 로망 실현

MBC ‘나 혼자 산다’(이하 ‘나혼산’)에서 ‘MZ대표’ 배우 주현영이 서툴지만 로망을 실현해 나가는 만족도 100%의 ‘자취 새싹’ 일상으로 웃음과 공감을 선사했다. 톡톡 튀는 ‘MZ 현영’ 뒤 반려동물을 알뜰살뜰 챙기고, 엄마에게 효도하는 ‘효녀 현영’의 반전 매력은 보는 내내 미소를 유발했다.또 전현무는 인생의 악기인 피아노를 치며 ‘무니버스(전현무+유니버스)’ 세계관 확장을 꿈꾸는 모습과 진심을 다해 유기견 봉사활동에 임하며 온기와 재능(?)을 나누고 따뜻한 마음을 채운 하루로 감동을 선사했다.지난 24일 방송된 ‘나혼산’에서는 주현영의 로망 가득한 일상과 ‘무토그래퍼’ 전현무가 유기견 친구들과 함께하는 모습이 공개됐다. 주현영의 자취 1년 1개월 차 일상이 공개됐다. 가족과 함께하는 삶도 행복하지만, 정서적 독립을 위해 자취를 시작했다고 밝힌 주현영은 취향과 감성으로 채워진 ‘로망하우스’를 공개해 눈길을 모았다. 일어나자마자 겁이 많은 반려묘 ‘삼순이’를 챙기는 고양이 집사의 일과로 아침을 연 주현영은 마스크 팩을 하고 공포 콘텐츠를 보며 도파민을 채우는 모닝 루틴으로 반전 웃음을 안겼다. 깨끗함을 유지하기 위해 3단계에 걸친 청소와 새로 구매한 자취템인 냄새 안 나는 쓰레기통과 창문 청소 용품을 언박싱하고 설명서를 챙기는 꼼꼼함을 보여줬다. 그러나 마음처럼 되지 않는 상황에 고군분투하며 서러움이 폭발한 ‘자취 초보’ 주현영의 모습은 웃음과 공감을 유발했다.또한 주현영은 KTX를 타고 강원도에 있는 본가로 향해 엄마와 힐링의 시간을 보냈다. 똑 닮은 모녀의 모습과 ‘주현영 박물관’ 같은 방은 부모님의 사랑이 묻어났다. 얼마 전 엄마가 된 본가 강아지 ‘꽃순이 가족’과 인사를 나눈 주현영은 엄마 집밥을 먹으며 오랜만에 딸을 만나 할 얘기가 많아진 엄마와 오붓한 시간을 보냈다.마당의 야외 테이블에서 자신의 서프라이즈 선물에 행복해하는 엄마의 반응을 보며 더 기뻐하는 주현영의 모습은 모두의 미소를 자아냈다. 그는 혼자 사는 삶에 대해 “부모님이 절실히 필요할 때가 있다 보니 아직 머리로는 독립이 안 된 느낌”이라면서도 “야무지게 잘 살아냈다고 스스로에게 얘기해 주고 싶다”라며 자신을 향한 응원을 보냈다.그런가 하면, 전현무는 영화 잡지와 모닝커피, LP 음악으로 예전과 다른 우아한 일상으로 시선을 사로잡았다. 최근 안재현의 영향을 받아 인생 악기를 찾았다는 전현무는 “음악은 무차르트”라며 새로 장만한 피아노 앞에 섰다. ‘나 혼자 산다’의 피아니스트 답게 손을 풀고 자신감이 붙은 전현무가 대니 구에게 전화를 걸어 ‘허공 연주’를 펼치며 피아노 피싱(?)을 하는 모습은 폭소를 자아냈다. 이어 “우리만의 슈퍼밴드를 만들자”라고 제안, 과연 성사될 수 있을지 기대를 모았다.전현무는 “바프(보디 프로필) 이후 몸무게 변화가 2kg 안짝”이라며 ‘무탄고단(탄수화물 없이 단백질 많이)’ 식단으로 건강한 몸을 유지 중인 모습도 공개했다. 단백질이 가득한 ‘퓨전 두부찜’으로 한 끼 식사를 해결하며 유지어터의 면모를 보여줬다.이어 전현무는 직접 만든 삼계탕과 카메라를 들고 반려견 교육 센터를 찾아 유기견 봉사활동 찾아 그는 17년 넘게 함께했던 반려견 또또를 떠나보낸 후 4년 넘게 유기견을 위한 봉사와 병원비 후원 등을 해오고 있었다고.전현무의 후원으로 ‘무패밀리’가 된 무탈, 무아, 무순, 무지개는 사랑스러운 매력이 철철 넘쳤다. 전현무는 자신이 준비한 삼계탕을 폭풍 흡입하는 강아지들을 보며 흐뭇해했다. 이후 그는 ‘개(워)터파크’를 개장해 행복한 ‘대장 시츄’가 되어 강아지들과 열심히 놀아주고, ‘무토그래퍼’로 변신해 입양 홍보를 위한 사진 촬영으로 재능(?)을 기부했다. “구조된 유기견들은 덜 예쁠 것이다, 성격이 이상할 것이라는 편견만 없애면 성공”이라며 유기견들을 향한 애정과 진심은 시청자들에게 감동을 선사했다.그는 유기견들이 좋은 가족을 만나기를 바라는 마음을 담아 직접 그린 무탈이의 그림과 이날 찍은 강아지들의 사진을 챙겨 유기견 입양을 위한 전시에도 참여했다. 전현무는 “강아지들과 있으면 마음이 채워지는 느낌”이라며 “몸은 고됐지만 마음만은 풍요로워진 하루였다”라고 따뜻한 소감을 밝혔다.다음 회차에서는 목 컨디션 이상으로 이비인후과에 찾아간 이창섭의 모습과 ‘제 2의 리즈’를 맞이한 박나래가 옷장 정리에 나선 모습이 예고돼 기대를 모은다. ‘나혼산’은 매주 금요일 오후 11시 10분 방송된다. 유지희 기자 yjhh@edaily.co.kr 2024.05.25 09:19
연예일반

이창섭, 고향 수원서 첫 자가 공개… 깔끔 인테리어 ‘감탄’ (‘나혼산’)

가수 이창섭이 새로운 터전에서 새 출발을 알렸다.이창섭은 지난 15일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에 출연해 새 집에서 보내는 하루를 공개했다.이날 이창섭은 “이사한 지 18일째”라며 고향 수원에 마련한 첫 자가를 공개했다. 깔끔한 무드의 고급스러운 인테리어가 패널들의 감탄을 자아냈다. 이창섭은 “첫날밤은 어안이 벙벙하고 정신이 없어 체감을 못 했다. 정신 차리고 나니 마음대로 못질을 해도 아무도 내게 뭐라고 안 하겠구나 생각했다”며 “행복해진 탓에 요새 눕기만 하면 기절이다”고 밝혀 웃음을 선사했다. 이어 이창섭은 반려견 구리의 보양식 제조를 시작으로 일상을 공개했다. 이후 구리 산책과 함께 등산까지 마친 이창섭은 여유로우면서도 꽉 찬 자신만의 시간을 보냈다.이후 이창섭은 한 실용음악학원으로 향했다. “초등학교 친구와 함께 하고 있다. 한 달에 한 번 학생들에게 짧은 멘토링을 하고 있다”며 “입시엔 자신 있다. 600대 1 중 한 명이니까”라고 자신있게 고백했다.이창섭은 평소 낯 가리던 모습과 달리 부드러운 카리스마를 지닌 선생님의 모습으로 모두를 놀라게 했다. 열정 가득한 수업에 전현무와 기안은 각각 “MBTI 바뀐 줄 알았다”, “고향 내려가더니 어깨 펴고 사네. 수원 가더니 성격도 바뀐다”고 말해 웃음을 자아냈다.수업을 마무리한 이창섭은 "아이들을 보면 보람을 느낀다. 열심히 살게 되는 원동력이 된다. 초심을 생각하게 된다”고 말했다. 이어 “수원에 와보니 옛날 생각이 확실히 난다. 마음이 편하다. 새로운 터전에 잘 적응해서 잘 살아보자"라며 각오를 다졌다.한편 이창섭은 올해 리메이크 음원 ‘사랑했나봐’와 다양한 OST로 리스너들의 사랑을 받았다. 1년 넘게 웹예능 ‘전과자’ MC로 활약하며 유쾌한 웃음을 전하고 있으며, 뮤지컬 ‘겨울나그네’를 통해 관객과 만나고 있다.유지희 기자 yjhh@edaily.co.kr 2023.12.16 10:47
연예일반

‘나혼산’ 이창섭, 내 집 마련 성공 “12년 만 고향 수원에 정착”

그룹 비투비 이창섭이 내 집 마련에 성공했다.지난 22일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’(이하 ‘나혼산’)에서는 이사를 준비하는 이창섭의 하루가 공개됐다.이창섭은 10년째 다니는 복싱장에서 복싱을 하는 반전 취미 생활을 공개했다. 줄넘기부터 스트레칭, 섀도복싱, 미트 훈련, 프로 선수와의 스파링까지 루틴에 따라 부지런히 운동에 몰두했다. 그의 맹수 같은 눈빛과 놀라운 실력에 기안84는 “대회 나가도 되겠다”라며 감탄했다.이어 이창섭은 집을 마련한 소식을 전하며, 서울 생활을 청산하고 12년 만에 고향인 수원에 정착하기로 결심했다고 밝혔다. 세월의 흔적이 곳곳에 남아 있는 집의 리모델링을 준비하는 그의 얼굴에는 설렘이 가득했다. 오직 자신의 취향을 듬뿍 담아낼 이창섭의 새로운 집이 어떤 모습으로 변하게 될지 기대가 쏠렸다.또한 이창섭은 중학교 때부터 친한 여사친(여자 사람 친구)이 운영하는 음식점을 찾아 식사를 하며 추억을 소환했다. 그는 이사 소식을 전하며 친구들과 평범한 일상 토크를 나눴다. 이창섭은 “다른 데에서 10년 있으면 이상한 향수 같은 게 온다”라면서 수원에 정착을 결심한 이유를 밝히기도.이창섭은 하루를 마치며 “올해가 저한테 너무 큰 터닝 포인트였다. 변화에 적응하고 따라가느라 급급한데, 너무 좋은 것들만 했다”며 “운동해서 개운했고, 인테리어 시작하면서 설렜고, 편한 친구와 밥을 먹어 좋았다”고 소감을 전했다.다음 주에는 추석 특집으로 ‘전 장인 부침 박나래 선생’의 ‘추석에는 전 부치고 마음 부치고 편’과 이찬혁이 어머니와 데이트를 즐기는 ‘모자람 없는 모자(母子) 데이트 편’이 예고돼 기대를 모았다.박로사 기자 terarosa@edaily.co.kr 2023.09.23 13:21
예능

‘나혼산’ 키, 태연·이창섭과 난장판 꼼데 가르송 생일 파티

키, 태연, 이창섭 등 사람 셋, 개 네 마리가 모여 하울링이 전염되는 난장판 파티를 예고한다.3일 MBC ‘나 혼자 산다’(‘나혼산’) 측은 본방송을 앞두고 키가 준비한 꼼데와 가르송의 11번째 생일 파티를 포착한 스틸을 공개했다. 이날 방송에서 키는 노견이 된 반려견 꼼데와 가르송을 위한 생일 파티를 개최해 절친 소녀시대 태연과 비투비 이창섭을 초대한다. 먼저 태연이 반려견 제로와 함께 생일 파티에 참석한다. 그는 ‘까맣고 예쁘게’라는 이번 파티 콘셉트에 맞춰 드라마 ‘웬즈데이’ 속 캐릭터로 변신해 시선을 강탈한다. 또 태연은 꼼데와 가르송을 위한 생일 케이크 베이킹까지 하며 파티에 진심인 모습으로 시선을 사로잡는다. 태연은 키가 파티 의상으로 갈아입기 위해 잠시 자리를 비운 사이, 제로를 비롯해 꼼데와 가르송까지 개 3마리를 돌본다. 이때 그는 테라스 밖으로 뛰쳐나간 꼼데와 가르송을 실내로 들이기 위해 간절히 부르짖는가 하면, 테라스에서 일탈을 즐기는 개들을 보곤 “가지가지 하네”라며 멘탈이 털린다는 후문이다. 비투비 이창섭은 반려견 구리와 함께 파티에 등장한다. 사람 셋에 개 4마리가 되자 생일 파티는 순식간에 난장판이 된다는데. 한 마리가 짖으면 다른 반려견들도 덩달아 짖는 하울림 전염 현상이 이어진다. 키는 통제 불가능한 상황에 고개를 절레절레 젓는다.이후 키와 이창섭은 둘만 남아 파티를 즐기며 ‘저세상 텐션’으로 화제를 모은 군악대 연주회 영상을 감상한다. 또 당시 군 시절 비하인드 에피소드를 공개할 예정이다. 추억 여행에 푹 빠진 키와 이창섭의 ‘브라보 마이 라이프’ 노래 열창까지 담긴다. 태연과 이창섭이 함께한 꼼데와 가르송의 난장판 생일 파티는 이날 오후 11시 10분 방송되는 ‘나 혼자 산다’를 통해 확인할 수 있다.김다은 기자 dagold@edaily.co.kr 2023.02.03 15:36
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