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스타

‘65세’ 최화정, 체형 유지 비결…“슬로 조깅→물만 섭취 5일 단식도”

방송인 최화정이 건강한 체형을 유지하는 비결을 밝혔다.2일 최화정 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘최화정이 65세에 몸매도 유지하고 무릎도 지킨 기적의 러닝법 (+전세계유행)’이라는 영상이 게재됐다.최화정은 최근 유행하는 슬로 조깅을 오래전부터 해왔다며 “체지방 연소가 빨리 된다고 하고 꽤 오래 할 수 있다. 30분 이상하면 효과가 좋다. 나는 나이가 많이 들었으니 근력 저금한다는 식으로 운동한다”고 말했다. 앞꿈치가 먼저 땅에 닿도록 착지하고, 활짝 미소를 지으면서 해야한다고 자세를 설명하기도 했다.운동을 마친 뒤 최화정은 라면 먹방도 가졌다. 최화정은 “이번 촬영을 끝으로 식단을 열심히 해야겠다”고 말하자, 스태프는 “언니가 연말에 관리를 바짝 한다고, 5일인가 7일을 물만 마시고 단식을 한 적이 있다. 그런데 라디오를 하루 6시간씩 녹음하며 스케줄을 소화했다. 불과 몇 년 전 일이다”고 증언했다. 이에 최화정은 5일 물만 마셨다고 정정하며 “굶는다는 생각을 안 하고 보약을 먹는다고 생각했다. 마음가짐이 중요하다”면서 “굶는다고 생각하면 인생이 너무 힘들다. 보약 먹을 때 고기 먹지 말라고 하지 않나. 그런 생각을 하면서 물만 마셨다”고 말해 놀라움을 안겼다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.03 13:39
스타

이은지, 10kg 감량한 ‘핫걸’…“65kg에서 56kg 됐다” 비결은 [AI 포토컷]

코미디언 이은지가 10kg 감량 근황을 공개하며 화제를 모았다.이은지는 지난달 30일 자신의 유튜브 채널을 통해 코미디언 남태령과 함께 5km 러닝에 도전하는 영상을 공개했다. 그는 러닝 도중 “나도 원래 한창 먹을 때는 65kg였는데 지금은 56kg 정도다. 러닝하면서 10kg 정도 빠졌다”라고 털어놓아 눈길을 끌었다.그러면서 “러닝하면서 사람이 뛸 생각에 자연스럽게 많이 안 먹게 된다”고 다이어트 비결을 밝혔다.실제로 최근 이은지의 SNS를 공개된 사진 속 그는 바닷가에서 브라톱과 반바지를 입고 러닝으로 다져진 건강한 몸매를 뽐내고 있다. 선명한 이목구비와 여유 있는 표정까지 더해져 ‘핫걸’ 매력을 한껏 발산했다.이은지는 현재 방송과 유튜브를 넘나들며 활발한 활동을 이어가고 있다. 2025.10.01 17:32
해외축구

‘호날두도 홀렸다!’ 조르지나, 압도적 몸매에 세계가 환호 [AI 스포츠]

크리스티아누 호날두의 약혼녀로 전 세계적인 주목을 받는 조르지나 로드리게스(Georgina Rodriguez)는 축구장 밖에서도 환상적인 몸매와 섹시미로 화제를 모으는 초특급 셀럽이다.168cm, 60kg의 볼륨감 넘치는 바디라인과 타고난 미적 감각, 피트니스·발레·요가 등을 통한 철저한 자기관리로 패션·광고계의 새로운 ‘글래머 아이콘’으로 거듭났다.밀착 드레스, 수영복 화보, 운동복 셀카 등 SNS에서 공개하는 모습마다 육감적인 곡선과 건강미로 수백만 명의 팬들을 열광시키고 있다. 모델 데뷔 전부터 꾸준히 발레, 필라테스를 즐겨온 그녀는 탄탄한 복근과 군살 없는 실루엣, 우아함과 섹시미를 모두 뽐내며 “호날두가 반한 여자”라는 수식어까지 얻었다. 조르지나는 명품 브랜드 화보, 럭셔리 행사, 넷플릭스 다큐멘터리 등에서 자신의 몸매와 패션을 당당하게 소개하며 “다이어트보다 건강한 삶과 꾸준한 자기관리”가 비결임을 밝혀왔다. SNS에 올린 운동복·드레스·비치웨어 사진이 단번에 글로벌 이슈가 되는 이유다.호날두와의 러브스토리 못지않게, '피트니스+볼륨+섹시미'를 모두 갖춘 조르지나의 몸매가 지금 전 세계에서 뜨거운 관심을 받고 있다. 2025.09.03 09:24
연예일반

최화정, 65년 몸매 유지 비결=계단 오르기… “유일한 운동”

배우 최화정이 자기 관리 비법을 공개했다.7일 유튜브 채널 ‘안녕하세요, 최화정이에요’에서는 ‘최화정이 65년 동안 몸매 유지하는 7분 운동법 최초공개 (+전지현 레시피,일주일 식단)’이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 최화정은 계단 걷기를 오랫동안 했다며 “내가 하는 유일한 운동”이라고 말했다. 그는 “그냥 계단만 걷는 거다. 다 해서 7분도 안 걸린다. 걸을 때는 평상시 옷 입고 그냥 해도 된다”고 설명했다.1층 비상구 계단부터 운동을 시작하는 최화정은 한번을 안 쉬고 12층 넘게 같은 속도로 올랐다. 그는 “이거 하면서 허벅지 근력 운동도 된다. 어떨 때는 필 받으면 다섯번은 한다”고 밝혔다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.08.07 20:15
연예일반

[TVis] 윤아, 냉장고에 닭가슴살 가득... 윤남노 “천생 아이돌” (냉부해)

그룹 소녀시대 윤아가 몸매 비결을 공개했다.3일 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’(이하 ‘냉부해’)에는 게스트로 윤아가 출연해 냉장고를 공개했다.그의 냉장고에는 연두부와 순두부 또띠아, 새우와 골뱅이 등 각종 해산물과 오리고기, 닭가슴살 등 다이어트에 도움이 되는 식재료들로 가득했다.윤아는 “관리할 때 닭가슴살을 먹는데 원래도 퍽퍽한 닭가슴살을 좋아한다”면서 “식단 조절을 할 때 닭가슴살을 먹는 편이다. 월남쌈도 좋아한다”고 식습관을 밝혔다.이에 김성주는 “공교롭게 좋아하는 음식이 다 살 안찌는 것”이라고 했고, 셰프 윤남노도 “천생 아이돌”이라고 감탄했다. 윤아는 “칼로리가 많이 나가지 않은 음식을 선호한다”고 인정했다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.08.03 23:29
스타

강민경, 청순+시크 매력 동시에…완벽한 몸매 관리 비결은? [AI 포토컷]

가수 강민경이 군살 하나 없는 완벽한 몸매와 감각적인 스타일링으로 화제를 모으고 있다.30일 강민경은 자신의 SNS에 여러 장의 근황 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 그는 부드러운 아이보리 컬러의 니트 크롭탑과 와이드 팬츠를 매치해 캐주얼하면서도 세련된 분위기를 연출했다. 잘록한 허리와 매끈한 라인이 돋보이는 몸매는 단연 시선을 사로잡는다.자연스러운 메이크업과 슬림한 선글라스로 청순함과 시크함을 동시에 드러낸 강민경은, 여유로운 포즈만으로도 독보적인 분위기를 자아냈다.눈에 띄는 완벽한 몸매의 비결은 무엇일까? 강민경은 자신이 운영하는 유튜브 채널을 통해 “고강도 운동과 1일 1식”을 꾸준히 실천 중이라고 밝힌 바 있다.팬들은 “역시 자기관리 끝판왕”, “어떻게 저런 라인이 가능하지?”, “노력의 결과가 느껴진다” 등 감탄을 아끼지 않았다.한편 강민경은 음악 활동은 물론, 개인 유튜브 채널과 패션 브랜드 운영 등 다양한 영역에서 활약을 이어가고 있다. 2025.07.31 09:00
연예일반

[TVis] 탁재훈, 급격히 이뻐진 이은지에 “위고비 혹은 남자” (돌싱포맨)

탁재훈이 살 빠진 이은지의 비결이 ‘연애’라고 의심했다.29일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘신발벗고 돌싱포맨’ (이하 ‘돌싱포맨’)에서는 퀸 트리오 특집으로 박소현, 이은지, 이미주가 출연했다.이날 탁재훈은 이은지를 보며 “살이 너무 많이 빠졌다”고 놀라워했다. 이은지는 “운동을 했다”고 말했다. 박소현도 “저와 라디오할 때는 이런 걸그룹 몸매가 아니었는데 너무 예뻐졌다”고 감탄했다.이은지는 “라디오를 하다 보니 체력이 소진되는 일이라 안 되겠다 싶어서 운동했더니 살이 빠졌다”고 이야기했다. 이에 탁재훈은 “운동하고 그러는 건. 요즘 남자 만나요?”라고 의심의 눈길을 보냈다.이은지는 “그런 이야기를 이렇게 카메라 많은 데서 왜 하시는 건지?”라고 지지 않고 응수, 탁재훈은 “둘 중에 하나다.위고비 아니며 남자”라고 끝까지 의심해 웃음을 자아냈다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.07.29 23:53
스타

성해은, 군살 없는 탄탄 몸매로 완성한 '비키니 여신' 자태 [AI 포토컷]

티빙 ‘환승연애2’에 출연해 인기를 끈 인플루언서 성해은이 군살 하나 없이 탄탄한 몸매로 시선을 사로잡았다.21일 성해은은 개인 SNS를 통해 바닷가 리조트에서 촬영한 사진을 공개했다. 사진 속 그는 노란빛의 비키니를 입고 수영장 앞에서 여유로운 시간을 보내고 있는 모습이다. 늘씬한 보디라인과 균형 잡힌 근육, 잔잔히 잡힌 복근 라인까지 ‘꾸준한 자기관리’의 결과가 고스란히 드러난다.특히 측면에서 드러난 잘록한 허리와 뒷모습에서도 느껴지는 탄탄한 어깨와 등 라인은 감탄을 자아내기에 충분하다. 성해은 특유의 청량한 이미지에 건강미가 더해지며 보는 이들에게 강한 인상을 남겼다.네티즌들은 “진짜 건강한 몸매의 정석”, “라인이 너무 예쁘다”, “운동 얼마나 한 거야… 부럽다” 등의 반응을 보이며 그의 몸매 관리 비결에 관심을 보였다.성해은은 평소 SNS를 통해 여행지 일상, 뷰티 팁, 운동 루틴 등 다양한 콘텐츠를 공유하며 많은 팬들과 소통 중이다. 2025.07.22 09:10
예능

[TVis] 이본 “데뷔 후 30년 넘게 저녁 6시 이후 금식”(‘복면가왕’)

원조 만능 엔터테이너 이본이 ‘복면가왕’에 등장했다. 6일 방송된 MBC ‘복면가왕’에서는 2라운드 준결승전 두번째 무대로 ‘신선로’와 ‘걸크러시’의 대결이 펼쳐졌다. 신선로가 걸크러시를 꺾고 3라운드에 진출한 가운데, 김원준은 걸크러시에 대해 “타임머신을 타고 갔다 온 느낌이다. 동창생을 만난 것 같다. ‘반갑다 친구야’를 외칠 만큼 제 몸이 기억하고 있다”고 이본의 정체를 확신했다.유영석 역시 “목소리는 제가 짐작하는 분이 맞다”며 “그분이 앨범 준비 할 때 제가 프로듀싱을 했었다. 지금 깜짝 놀랐다. 다시 앨범을 준비하셔도 될 것 같다”고 엄지를 치켜 세웠다. 드러난 걸크러시의 정체는 이본이었다. 이본은 “무대에서 노래를 하는 게 8년만 인 것 같다”면서 유영석에게 “오빠가 나 앨범 낼 때 프로듀싱 했어?”라고 질문을 던져 스튜디오를 웃음바다로 만들었다.이본은 여전히 감탄이 나오는 몸매 유지 비결에 대해 “데뷔한 지 30년이 넘었는데 지금까지 빠지지 않고 하는 건 6시 이후로 먹지 않는 것”이라고 밝혀 눈길을 끌었다. 박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2025.04.06 20:59
예능

이유비-박해린-정유진-다샤 타란, 뷰티 예능 ‘리뷰 it!’ 시즌2 MC 발탁

KBS joy 뷰티 예능 프로그램 ‘리뷰 it!’이 시즌 2로 시청자들을 찾는다.‘리뷰 it!’은 유행을 빠르게 따라가는 시대에 ‘입소문템’, ‘품절대란템’, ‘가성비템’ 등을 직접 체험하고 솔직한 리뷰를 풀어내는 관찰형 예능 프로그램이다. 시청자들에게 ‘리얼 리뷰’를 전달할 ‘리뷰 it!’ 시즌 2의 새로운 얼굴로는 러블리한 미모로 사랑받는 배우 이유비와 넷플릭스 ‘솔로지옥 4’에서 큰 화제를 모은 배우 박해린, 인플루언서 정유진 그리고 세계 2위 미녀로 화제 몰이를 한 다샤 타란이 캐스팅돼 기대를 모은다.SBS 드라마 ‘7인의 탈출’에서 한모네 역으로 열연을 펼치며 ‘교복이 퍼스널 컬러’라 불릴 만큼 동안 미모를 뽐낸 배우 이유비는 올해로 데뷔 14년 차의 내공을 살려 ‘스테디’한 아름다움을 유지하는 비결을 공개해 이목을 집중시켰다. 지난해 OTT 드라마 ‘타로’에서 현실감 넘치는 연기력으로 주목받은 배우 박해린은 차기작 준비와 함께 최근 뷰티, 패션 분야까지 폭넓은 활동을 선보이며 ‘리뷰 it’ MC로서의 맹활약을 예고했다. 또한, ‘솔로지옥 4’에서 “부릉 가요”, “폭식하러 가볼까” 등 엉뚱하고도 사랑스러운 매력으로 눈도장을 찍은 정유진은 무용수의 경험을 바탕으로 한 본인의 몸매 및 피부 관리 꿀팁 등을 대방출했다.최근 각종 예능에서 활약 중인 ‘세계 2위 미녀’ 다샤 타란은 ‘SNS 팔로워’ 2천만 명을 보유한 메가 인플루언서로 팔로워 상승 셀카 노하우와 10대 시절부터 연구해 온 셀프 관리법 등을 공개할 예정이다.이 외에도 봄맞이 콘셉트에 맞는 다양한 ‘향꾸템’과 메이크업 튜토리얼, 환절기를 대비한 각종 꿀팁들까지 꼼꼼하게 선보일 예정으로, 새롭게 론칭될 시즌 2에 대한 기대감을 치솟게 한다.색다른 매력의 셀럽 MC 4인이 함께할 ‘리뷰 it!’ 시즌 2는 오는 26일 밤 12시 KBS joy 채널에서 첫 방송되며, 티빙, 웨이브에서도 만날 수 있다.강주희 기자 kjh818@edaily.co.kr 2025.03.26 07:27
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