박지윤, 요요현상 고구마로 다시 살 뺐네요, 비법은요

박지윤이 4일 ‘욕망아줌마’ 블로그에 “고구마 다이어트 (GI 지수 다이어트) . 고구마 말랭이”라는 제목으로 글을 썼다.

이 글에서 박지윤은 “얼마전부터 붓기빠진 티가 확~나는지 제 인스타그램이나 블로그 비밀덧글로 다이어트 비법에 대해 많이 물어봐주고 계세요”라며 “사실 제가 그닥 훌륭한 몸매는 아닌지라 감히 예쁜몸매 만드는 법 이라고는 말씀 못드리겠지만”이라고 말했다.

이어 박지윤은 “첫 아이 때 30, 둘째 아이 때 13 kg 정도가 쪘다. 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 제 비법 아닌 비법을 좀 공유해볼까해요”라며 박지윤 다이어트 1단으로 ‘고구마 다이어트’를 공개했다.


박지윤은 고구마 다이어트를 하는 이유로 “첫 번째 언제 먹어도 맛있고 질리지 않는다, 두 번째 포만감을 주며 섬유질이 많아 다이어트시 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다. 세 번째 단맛이 강하므로 다이어트시 빠지기 쉬운 달다구리들의 유혹으로부터 날 지켜준다. 네 번째 조리방법이 쉽고 휴대가 간편하며 사계절 쉽게 구할 수 있다. 마지막으로 가장 중요한 다섯번째 이유는 GI 지수가 낮다”고 소개했다.

온라인 일간스포츠