박규리 다이어트, "앨범 나오기 전 다이어트로 6kg 감량" 비결에 관심 집중

그룹 카라의 멤버 박규리가 다이어트에 대한 자신만의 노하우를 공개해 네티즌들의 시선을 받고 있다.

지난 22일 방송된 온스타일 '겟잇뷰티' 코너 '토킹 미러'에서 박규리는 다이어트에 대한 열정을 언급하면서 "무작정 굶는 것도 해 봤고 1일 1식·단백질 다이어트·덴마크 다이어트 등 할 수 있는 방법은 다 해본 것 같다"고 경험을 공개했다.

덧붙여 "최근에 활동한 '맘마미아' 의상이 타이트해 활동 내내 다이어트를 하느라 너무 힘들었다"고 고백하며 "앨범 나오기 전에 꼭 하는 다이어트는 따로 있다. 그걸로 6kg을 뺐는데 진짜 좋다"고 말해 눈길을 끌었다.

이어 밝힌 박규리 다이어트의 필살기는 영국 왕세자빈 미들턴이 효과를 본 방법으로 알려진 '뒤캉 다이어트'. 단백질 위주의 식단에 적응한 뒤 서서히 탄수화물 섭취를 늘려가는 다이어트 방법이다.

박규리 다이어트 소식을 본 네티즌들은 "박규리 다이어트 하니 내가 알던 박규리가 아닌 것 같다", "박규리 다이어트 안 해본 건 뭘까" "박규리 다이어트, 나는 덴마크 다이어트가 제일 힘들었다" "박규리 다이어트, 일반인은 정말 큰 각오로 해야할 듯" 등 반응을 드러냈다.

한편 이날 '토킹미러'에서 박규리는 건조한 가을철 여신 미모를 유지하기 위한 특별한 뷰티 노하우도 공개했다.

온라인 일간스포츠