'냉부해' 신동 "두달만 23kg 감량…비법은 자율배식 다이어트"

'아이돌계 원조 다이어터' 신동이 두 달 만에 23kg을 감량한 다이어트 꿀팁을 공개한다.

9일 방송될 JTBC '냉장고를 부탁해'에는 신동이 출연한다. 이날 그는 "어릴 적부터 남다른 식성을 자랑했다. 밥그릇과 국그릇이 따로 있다는 사실을 모르고 자랐다. 부모님이 한국인은 밥심이라고 항상 국그릇에 밥을 담아주셨다"고 털어놔 스튜디오를 웃음바다로 만든다. 

어릴 적부터 대식가의 길을 걷던 '먹벤져스' 신동은 "이번 슈퍼주니어 컴백을 위해 두 달 만에 몸무게 23kg을 감량했다. 이번 다이어트를 위해 공부를 정말 많이 했다"며 본인이 개발했다는 '자율배식 다이어트'를 소개한다. 

신동의 자율배식 다이어트는 '아무리 먹어도 살찌지 않는 다섯 가지의 음식'을 무한대로 먹는 방법. 냉장고 속을 가득 채우고 있는 다섯 가지의 음식을 공개, 셰프들마저 모두 놀란다. 

'먹방의 아이콘'으로도 유명한 신동은 "오늘만큼은 다이어트 신경 안 쓰고 살이 무한대로 쪄도 된다"며 무조건 맛있는 요리를 만들어 달라고 주문한다. 이에 이연복과 여성 제자 정지선의 맞대결이 성사돼 첫 중식 사제 성 대결이 펼쳐진다. 

신동이 두 달 만에 23kg을 감량할 수 있었던 비결은 무엇일지 9일 오후 9시 30분에 방송될 '냉장고를 부탁해'를 통해 확인할 수 있다. 

황소영 기자 [e-mail]