7㎏ 찌우고 등번호도 바꿨다 “새로 시작하는 마음, 얽매이지 않겠다” [IS 인터뷰]

김대한(25·두산 베어스)이 독한 각오로 2025년 시즌 준비에 돌입했다.

김대한은 지난 19일 선발대로 스프링캠프지인 호주 시드니로 떠났다. 스프링캠프 본진보다 닷새 빠른 출국이다. 

김대한은 올해로 벌써 프로 7년 차를 맞는다. 2019 신인 드래프트 1차 지명으로 입단한 그는 드래프트 동기인 원태인(삼성 라이온즈) 노시환(한화 이글스) 등 동기들을 통틀어 최고 재능으로 꼽혔다. 하지만 동기들이 국가대표 선수로 성장하는 사이 그는 정체했다. 2024년 타율이 0.133(통산 타율 0.184)에 불과하다. 주전은 물론 백업 선수로도 존재감 보여준 시즌이 아직 없다.

김대한은 2025시즌 달라진 모습을 보여주기 위해 비시즌 구슬땀을 흘렸다. 선배 김재환이 다녀간 전 메이저리거 강정호의 야구 아카데미를 다녀왔다. 고액의 수강료를 감수하며 타격을 교정했다. 캠프지로 일찍 가는 것도 이를 몸에 익히기 위해서다.

김대한은 "그동안 몰랐던 걸 배워왔다. 아주 재밌었다. (배운 게) 어려워 많이 헤매기도 했다"며 "강정호 선배님께서 설명해 주신 걸 들으면서 이런 것 때문에 안 됐다고 느꼈는데, 결국엔 시즌 때 해봐야 아는 것이다. 캠프 동안 잘 준비하겠다"고 다짐했다.

체중 관리에도 신경 썼다. 감량이 아닌 증량이 목표다. 김대한은 "(훈련 동안) 김재환 선배님과 하루 두 끼를 같이 먹었다. 두 끼를 정말 배불리 먹게 해주셨다. 살이 많이 쪘고, 지금도 잘 유지하고 있다"며 "원래 잘 찌지 않는 체질이긴 했다. 그동안에도 많이는 먹었지만, 살이 한 번 빠질 때 다시 찌질 않더라. 한국 돌아온 후에도 하루 5끼씩 먹으니 좀 찐 것 같다. 7㎏ 정도 쪘다"고 설명했다.

지난해 마무리 캠프를 소화한 김대한. 사진=두산 베어스 제공

등번호도 바꿨다. 37번을 쓰던 그는 자유계약선수(FA)로 이적한 선배 김강률(LG 트윈스)의 등번호인 27번을 올해부터 쓴다. 김대한은 "정말 처음부터 다시 시작하고 싶었다. 구단 유니폼도 바뀌었고, 나도 새 환경에서 새로운 걸 배워왔다. 그런 만큼 새로운 마음으로 하려고 한다"고 다짐했다.

지난 6년 동안 미완의 최고 유망주라는 주위의 기대는 김대한에게 부담이 될 수밖에 없었다. 김대한은 우선 그 족쇄부터 벗어보겠다고 했다. 김대한은 "절박한 건 맞지만 너무 얽매이지 않겠다. 편하게 하고 싶다"고 했다. 그는 "그동안 부담을 느꼈다기보단, 주위의 기대에 내가 계속 쫓겼던 것 같다. 그러니 되다가도 안 됐다. 부상도 의식하면 꼭 다치더라. 건강 문제도 (부담 갖지 않고) 편하게 생각하겠다"며 "부정적인 생각은 하지 않겠다. 부모님께서도 그렇게 말씀해 주시더라. 나도 그게 맞는 것 같다"고 전했다.