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스포츠일반

[스포츠7330] 달리기 초보자, ‘해냈다’는 성취감부터 시작해보세요

최근 엄청난 기세로 러닝 붐이 일고 있다. 어쩌면 ‘모두 뛰는데, 나만 못 하고 있나’라는 걱정마저 생길 법한 분위기다. 러닝 초보자도 두려움을 버리고 달리기를 시작할 수 있도록, 엘리트 선수를 지도하는 전문 지도자에게 달리기에 관한 조언을 들어봤다. 도움말은 경북 영천성남여고 육상부의 강수정(34) 코치에게 들었다. 강 코치가 지도하는 영천성남여고는 한국 중장거리 유망주의 산실로, 중장거리에 특화된 우수 선수를 다수 배출해내고 있다. “처음엔 누구나 잘 못합니다” 강수정 코치는 3년 전까지 실업팀 소속으로 전국체전에서 뛰었던 중장거리 엘리트 선수 출신이다. 그는 “나도 처음 육상을 시작했을 때 두각을 나타낸 선수는 아니었다. 선수 연차가 쌓이면서 중장거리가 적성임을 알게 됐다”고 설명했다. 스프린터로서 재능을 타고난 사람은 분명 존재하지만, 중장거리와 마라톤은 꾸준히 훈련하면 실력을 늘릴 수 있다는 게 육상 지도자들의 이야기다. 무엇보다 러닝은 자신에게 맞는 주법과 강도가 있다. 다른 사람과 비교는 금물이며, 꾸준하게 뛰면 자신에게 맞는 달리기가 무엇인지 스스로 느낄 수 있다. ‘스스로 느낀다’는 말은 대단히 애매한 표현이다. 강수정 코치는 “이론적으로 설명하는 호흡법, 주법을 머리로만 아는 게 아니라 내가 직접 뛰면서 나에게 맞는 리듬을 느끼고 찾아가라는 뜻”이라고 했다. 강수정 코치는 “누구는 이 거리를 이 기록에 뛴다는데, 누구는 하루에 몇 킬로미터를 뛴다는데, 하면서 비교하면 안 된다. 그렇게 비교한다면 한국 마스터즈 최고 선수도 세계기록 보유자에 비하면 형편없는 선수가 되지 않나(웃음). 남과 비교하지 말고 자신과의 싸움을 한다고 생각해야 한다”고 설명했다. ‘거리 채워야지’ 강박 버리세요러닝을 시작하는 초보자는 ‘한 번에 4~5㎞를 주당 2~3번 뛰는 게 적당하다’는 게 교과서적인 기준이다. 강수정 코치는 “러닝 붐이 일면서 주변에 러닝 초보자들이 거리와 횟수에 관한 질문을 정말 많이 한다”면서 “그런데 저 기준에 강박을 갖듯이 컨디션이 좋든 나쁘든 무조건 거리를 채우려고 뛰는 경우가 많다”고 했다. 그는 “사람은 매일 컨디션이 다르다. 컨디션이 좋을 땐 같은 거리라도 빠른 시간 안에 채울 수 있고, 컨디션이 나쁘면 페이스가 나빠진다. 몸이 만들어지기 전까지는 거리를 채우기 보다 시간을 정해두고 그 시간만 뛴다는 생각으로 조금씩 채워 나가는 게 좋다”고 조언했다. 어느 정도 뛰는 게 익숙해진 러너라면, 이후에는 거리를 조금씩 늘려가면서 목표치를 설정해가는 게 실력을 늘리는 방법이다. 강수정 코치는 “특정 거리나 시간이 내 몸에 익숙해지면, 그보다 조금 더 힘든 목표를 세워서 그걸 달성해가는 게 러닝의 가장 큰 희열이다. 그 성취감이 바로 많은 사람들이 ‘러닝에는 헤어나올 수 없는 중독성이 있다’고 말하는 이유다. 그런 느낌을 느껴보는 걸 권한다”고 말했다. 이은경 기자 2025.11.17 08:34
산업

이번 주말 전국에 가을비… 제주 최대 60㎜, 기온은 평년 수준

이번 주말 전국 곳곳에 가을비가 내리겠다. 다만 기온은 예년 이맘때 수준을 유지해 큰 추위는 없을 전망이다.기상청에 따르면 8일 동풍의 영향으로 강원 영동에는 낮까지 5~30㎜, 경북 북부 동해안에는 새벽부터 오전 사이 5~10㎜의 비가 내리겠다.이와는 별개로 제주 부근을 지나는 저기압의 영향으로 8일 낮부터 제주에 비가 시작돼, 밤에는 전남 해안과 호남 내륙, 경남·충남 남부로 확대될 것으로 보인다. 비는 충청과 남부지방에서 9일 오전까지, 제주는 낮까지 이어지겠다.또 9일 새벽부터 낮 사이 수도권과 강원 영서에도 산발적으로 비가 내릴 전망이다.예상 강수량은 ▲제주 10~60㎜ ▲남해안 10~40㎜ ▲광주·전남·대구·경북 남부·부산·울산·경남 내륙 5~20㎜ ▲전북·경북 중북부·울릉도·독도 5~10㎜ ▲수도권·서해5도·충청·강원 영서 5㎜ 미만이다.기온은 주말까지 아침에는 평년보다 높고, 낮에는 평년과 비슷하거나 약간 높겠다.8일 아침 최저기온은 6~15도, 낮 최고기온은 14~21도로 예상된다.주요 도시의 아침·낮 기온은 ▲서울 11도·17도 ▲인천 12도·17도 ▲대전 10도·18도 ▲광주 11도·19도 ▲대구 10도·17도 ▲울산 13도·17도 ▲부산 15도·21도다.9일은 아침 최저기온 8~15도, 낮 최고기온 15~22도로 비교적 온화하겠다.다음 주 초(10~11일)에는 기온이 소폭 하락하겠지만 예년보다 낮지는 않아 큰 추위는 없을 전망이다. 이후 12일부터는 다시 평년 수준 또는 약간 높은 기온을 회복하겠다.2026학년도 대학수학능력시험이 치러지는 13일도 ‘수능 한파’ 없이 비교적 온화한 날씨가 예상된다.한편, 8일까지 대조기로 해수면이 높아지겠고, 7일 밤부터 8일 오전 사이 동해상에는 시속 35~45㎞(초속 8~13m)의 강한 바람이 불며, 물결이 1.5~2.5m로 높게 일겠다. 강원 산지에는 9일 오후부터 순간풍속 시속 70㎞에 달하는 강풍이 불 것으로 보여 주의가 필요하다.서지영 기자 2025.11.07 19:01
예능

김종국, 유부남 되더니 다 내던졌다…“이게 가장의 무게” (런닝맨)

가수 김종국이 ‘가장의 무게’를 실감한다.오는 26일 방송되는 SBS 예능 ‘런닝맨’에서는 온몸 다 바쳐 시간을 쫓아다니는 멤버들의 모습이 공개된다.최근 진행된 녹화는 ‘시간 찍는 출사단’ 레이스로 꾸며져 멤버들은 시계를 보지 못한 채 출사 장소에 정확한 시간에 도착해야만 사진 찍을 기회가 주어졌다. 이에 멤버들은 시간 관련 초감각 단련의 하나로 ‘꼬리 달리기’를 진행했는데 말 그대로 허리춤에 꼬리처럼 긴 끈을 달고 꼬리가 최대한 땅에 닿지 않게 전속력으로 질주, 꼬리가 닿는 시간에 따라 찬스권 획득 여부가 갈렸다.그러나 전날 쏟아진 비로 잔디 상태가 좋지 않아 다들 달리기를 머뭇거리던 찰나, ‘신입 유부남’ 김종국만큼은 의욕 충만한 표정으로 앞장서 눈길을 끌었다. 시그니처 괴성과 동시에 온 얼굴로 바람을 거스르는 그의 모습을 본 멤버들은 “저런 애가 아닌데”, “이게 가장의 무게다”라며 한껏 놀렸다.한편 시간을 잡으러 다니는 멤버들의 모습이 도통 심상치 않아 시민들의 두 눈을 의심케 했다. 그중에서도 배를 훤히 내놓은 마이크로 크롭티 차림의 양세찬과 최다니엘, 그리고 곰 손톱에 찢어발겨진 듯한 비주얼을 자랑하는 조나단의 패션이 유독 튀었다.가을비가 쏟아지는 날씨와 영 어우러지지 않는 OOTD에 도대체 이들에게 무슨 일이 벌어진 것인지, 옷을 희생하면서까지 시간을 맞히러 다니는 이들의 결말은 어찌 될지 시간 가는 줄 모르는 ‘시간 찍는 출사단’ 레이스는 26일 일요일 오후 6시 10분에 방송되는 ‘런닝맨’에서 확인할 수 있다. 이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.25 16:19
프로야구

'수고했어 원태인' 선발 안 당겨쓴다, 삼성 "2차전 선발 최원태, 원태인에겐 휴식 더" [PO1]

"내일(2차전) 최원태 그대로 갑니다."삼성 라이온즈 박진만 감독이 2차전 선발을 예고했다. 비로 하루 밀려 운용의 폭이 넓어졌지만, 체력을 고려해 순리대로 가기로 했다. 박진만 감독은 18일 대전 한화생명볼파크에서 열리는 2025 신한은행 SOL 뱅크 KBO 포스트시즌(PS) 플레이오프(PO·5전3선승제) 1차전을 앞두고 가진 기자회견에서 "어제(17일) 훈련 끝나고 경기가 취소된 뒤에 회의를 가졌다. 원태인의 몸 상태를 지켜봤을 때, 며칠 더 휴식이 필요할 거라고 생각했다. 예정대로 최원태를 2차전 선발로 내보낼 예정이다"라고 전했다. 원태인은 이번 가을야구에서 강행군을 펼쳤다. 7일 와일드카드 결정전 2차전과 13일 준플레이오프 3차전 등 5일 휴식 후 등판을 했지만, 가을비로 인한 지연 개시, 경기 중단의 악조건 속에 공을 던져 체력 소모가 상당했다. 정규시즌보다 PS에서 던지는 체력 소모도 무시할 수 없다. 전날(17일) 기자와 만난 원태인도 "PS라 더 많은 힘을 쏟아 붓고 있는데, 비까지 와서 더 힘들다"라고 말하기도 했다. 이에 삼성은 원태인에게 충분한 휴식을 주기로 했다. 박 감독은 "원태인이 아픈 건 아니다. 준PO에서 비 때문에 중간에 시간 텀도 있었고, PS에서의 체력 소모와 선수가 받는 스트레스가 크다. 정규시즌에도 많은 이닝을 던졌기 때문에 며칠 더 휴식을 준다고 판단했다. 1차전 결과와 상관없이 선발은 달라지지 않는다"라고 설명했다. 한편, 1차전 선발 라인업에 변화는 없다. 김지찬(중견수)-김성윤(우익수)-구자욱(지명타자)-르윈 디아즈(1루수)-김영웅(3루수)-이재현(유격수)-김태훈(좌익수)-강민호(포수)-류지혁(2루수) 순으로 타선을 꾸렸다. 선발 마운드엔 헤르손 가라비토가 오른다. 다음은 박진만 삼성 감독과의 일문일답어제 폰세가 흔들렸으면 한다고 했는데. 하루 연기가 영향을 줄까.없지는 않을 것 같다. 하루라도 긴장감이 하루 더 생기는 거니까. 몸을 준비하는 루틴이나. 우리도 마찬가지지만, (폰세가) 하루 더 긴장감을 갖는 게 영향이 있지 않을까 생각하고 있다. 어제 밀리면서 2차전 선발 선택의 폭이 넓어졌는데.훈련 끝나고 경기 취소된 뒤에 회의를 했다. 2차전에 선발을 당긴다면 원태인인데. 원태인의 몸 상태를 지켜봤을 때 며칠 더 휴식이 필요할 거라고 생각했다. 내일 최원태 그대로 가려고 한다. 원태인이 부상이 있나?원태인이 아픈 건 아니다. 준플레이오프 던질 때 중간에 시간 텀이 있었는데, 선수가 정규시즌 때와 포스트시즌 투구수 똑같으면 체력소모가 선수가 받는 스트레스가 그 이상. 원태인이 많은 이닝, 며칠 더 휴식을 주는 게 판단했다. 1차전 결과와 상관없이 선발은 달라지지 않는다. 플레이오프 원정 목표는?1승 1패를 최소한 하는 게 좋다. 2승 하면 최고지만, 원정이고 1승 1패를 하고 가면 좋은 영향을 받는 홈 그라운드에서 경기를 하게 된다. 선발 로테이션도 좋다. 1승 1패 하면 목표를 달성하고 가는 게 아닐까 생각한다. '밤 경기-낮 경기'가 '낮-낮'으로 바뀌었다어제 야간 경기하고 오늘 낮 경기하는 게 더 부담이 됐을 것 같다. 연속으로 가는 게 선수들 컨디션 유지하는 게 낫다고 생각해서. 어제 취소는 긍정적으로 생각하고 있다. 오늘 낮 경기를 하면 투수들이 유리하다. 선발 투수들에 따라 다르겠지만, 시야적인 면에서 투수가 유리할 것 같다. 초반부터 작전 야구 펼칠 예정인지.상대 선발이 폰세라 어떻게든 선취점을 내려고 노력할 것이다. 어떻게서든 작전을 해서 대량 득점이 아닌 1점을 나게끔 운영을 해야 하는 상황. 폰세가 흔들리길 바라야. 막판 폰세가 KT전 유일한 패배, 참고가 됐나?상대성이다. 그래도 1패를 하고 왔다는 느낌은 우리한테 연승으로 계속 오는 것보단, 긍정적으로 생각한다. 1패에 좌우되진 않은데 나쁘진 않은 것 같다. 대전=윤승재 기자 2025.10.18 13:03
프로야구

오타니 입고 출근, 야마모토에 감탄한 원태인 "ML 못지않은 라팍 기립박수, 더 많이 받을게요" [PO 인터뷰]

"세계 최고 무대에서 기립박수, 대단하다고 느꼈죠."삼성 라이온즈의 '푸른 피 에이스' 원태인은 얼마 전 미국 메이저리그(MLB)의 가을야구를 보고 감탄을 했다. 팀이 가을야구 경쟁 중이라 생중계는 보지 못하지만, 하이라이트로 로스앤젤레스(LA) 다저스 경기를 꾸준히 지켜본다는 그는 지난 15일(한국시간), 야마모토 요시노부의 111구 9이닝 1실점 완투승에 놀랐다는 후문이다. 원태인은 "세계 최고 무대에서, 그것도 원정에서 받은 기립박수라니, 정말 대단하다고 생각했다"라고 말했다. 원태인은 이번 가을야구에서 그야말로 '투혼'을 발휘하고 있다. NC 다이노스와의 와일드카드 결정전(WC·2선승제) 2차전에선 경기 전 갑자기 내린 비로 몸을 두 번이나 풀고 마운드에 올라 6이닝 무실점으로 호투했다. 원태인은 14일 SSG 랜더스와의 준플레이오프(준PO·5전 3선승제) 3차전에서도 1회 도중 경기가 중단되는 가을비 변수를 또 맞았지만 6⅔이닝 동안 5피안타 2사사구(1볼넷) 5탈삼진 1실점으로 호투하며 팀의 5-3 승리를 이끌었다. 씩씩하게 던지고 있지만, 힘들 수밖에 없다. 17일 대전에서 기자와 만난 원태인은 "많이 힘들다. 포스트시즌(PS)는 정규시즌과 또 다르지 않나. 더 많은 힘을 쏟아 붓는데다 비까지 와서 더 힘들다"라고 말했다. 그는 "내가 경기 도중 쉬었다 뛰는 걸 정말 싫어하는데, 두 번 연속으로 비 변수를 맞으니 힘들다. 경기 중에는 잘 몰랐지만, 끝나고 나니 확실히 힘든 건 사실이다"라며 싱긋 웃었다. 하지만 원태인은 그래도 웃는다. "지난해 한국시리즈(KS)에서 겪은 아픔이 큰 경험이 됐다. 그 덕에 (가을비 변수에도) 버틸 수 있었다. 정말 좋은 경험이었다고 생각한다"라고 말했다. 원태인은 지난해 KS 1차전에서도 비로 인한 지연 개시로 어려움을 겪었다. 선발 등판해 5이닝 66구 무실점 완벽투를 펼쳤지만, 6회 도중 내린 비로 서스펜디드 경기가 되면서 강제 강판돼야 했다. 원태인은 "(등판 예정일인 3차전) 대구에서는 비가 내리지 않았으면 한다"라며 간절히 빌었다. 가을야구 3경기 연속 홈에서 공을 던진다. 원태인은 올 시즌 대구 홈에서 더 좋은 모습을 보였다. 11경기에서 5승 1패 평균자책점 3.03으로 좋았다. 홈런이 많이 나오는 타자친화구장에서 맹활약을 펼치며 토종 다승 1위(12승)를 견인했다. 홈 등판 출근 날마다 원태인은 색다른 출근룩으로 경기장에 나선다. LA 다저스의 오타니 쇼헤이 저지를 입고 출근한다. 이는 지난해부터 쭉 이어온 원태인 나름의 징크스 아닌 징크스다. 원태인은 "홈 경기가 있을 땐 무조건 그 옷을 입는다. 이유는 딱히 없다. 그냥 기운이 좋고, 경기력이나 결과도 좋았다"라며 웃었다. 그는 "혼자만의 미신이랄까. 그런 대단한 선수의 기운을 조금이라도 받고 싶어서 입고 출근했는데, 좋은 경기력으로 잘 나오고 있어서 계속 입고 있다"라고 덧붙였다. 다저스의 경기도 꾸준히 챙겨본다. 원태인은 "(김)혜성이 형 때문에 다저스 경기는 (하이라이트로) 챙겨보고 있다"라며 웃었다. 그는 "혜성이 형을 너무 좋아하고, 친하기도 해서 연락도 가끔 한다. 같은 야구 선수로서 너무 부럽다고, 내가 정말 좋아하는 선수가 오타니와 야마모토인데, 그런 선수들과 팀 메이트로 뛰고 있는 게 부러워서 연락하고 있다"고 말했다. 그러던 중 야마모토의 완투승, 그리고 그의 기립박수를 지켜봤다. 하지만 원태인도 그에 못지 않은 사랑을 받고 있다. 원태인은 그보다 하루 전인 14일, 대구 삼성라이온즈파크에서 열린 SSG 랜더스와의 포스트시즌(PS) 준플레이오프(준PO·5전 3선승제) 3차전에서 6⅔이닝 동안 5피안타 2사사구(1볼넷) 5탈삼진 1실점으로 호투하며 팀의 5-3 승리를 이끌었다. 이날 경기 도중 비가 내리는 악조건 속에서도 그는 최고의 피칭을 하며 승리 투수가 됐다. 마운드를 내려온 그에게 대구의 만원 관중은 아낌없는 기립박수를 쳤다. 당시 원태인은 "항상 기립 박수를 받으며 투구를 마무리하는 건 최고의 영광이다"라며 팬들에게 감사 인사를 전했다. 사흘 뒤 대전에서 기자와 만난 원태인은 야마모토의 기립박수를 추가로 언급하면서 "ML 못지 않은 라팍의 기립박수를 받았다. 앞으로의 가을야구에서도 더 많은 기립박수를 받기 위해 노력하겠다"라고 각오를 다졌다. 대전=윤승재 기자 2025.10.18 09:04
프로야구

'비·비·비·비·비' 5경기가 가을비에 젖었다, "비 몰고 다니는" 삼성에 행운일까 악몽일까 [PO1 포커스]

이번 가을야구는 가을비로 시작했다. 6일 대구에서 열린 삼성 라이온즈와 NC 다이노스의 와일드카드 결정전(WC) 1차전이 경기 전 내린 비로 40분 지연 개시가 됐고, 7일 열린 2차전도 개시 15분 전에 폭우가 쏟아져 45분 지연됐다. 10일 인천으로 무대를 옮긴 삼성과 SSG 랜더스의 준플레이오프(준PO) 2차전은 아예 비로 하루가 밀렸다. 13일 대구로 돌아온 준PO 3차전도 1회 도중 비로 중단됐고, 17일 대전에서 열릴 예정이었던 한화 이글스와 삼성의 플레이오프(PO) 1차전도 비로 연기가 됐다. 이쯤되면 '가을비 악몽'이다. 당연하지만, 공교롭게도 5경기 모두 삼성이 걸려 있었다. 박진만 삼성 감독이 "우리가 비를 몰고 다닌다"라고 농담할 정도로 가을비와의 악연은 계속되고 있다. 지난해 KIA 타이거즈와의 한국시리즈(KS) 1차전까지 고려한다면 지독한 인연이다. 당시 1차전은 비로 인해 1시간 가량 지연 개시됐고, 삼성은 선발 원태인의 5이닝 66구 무실점과 김헌곤의 6회 홈런으로 기세를 올렸지만, 6회 도중 내린 비로 서스펜디드 결정이 나면서 분위기를 이어가지 못하고 이틀 뒤 재개된 경기에서 패했다.삼성은 비로 지연 개시된 WC 1차전에서 패하면서 악몽이 이어지는 듯했다. 하지만 2차전서 악조건을 이겨낸 선발 원태인의 호투로 기사회생했다. 하루 순연된 준PO 2차전에선 패했지만, 비로 인해 선발 자원 아리엘 후라도를 불펜 투수로 쓰고 사흘 뒤 4차전 선발로 기용할 수 있는 여유를 만들 수 있었다. 준PO 3차전에선 다시 원태인의 호투가 빛났고, PO 진출 100%의 확률도 얻었다. 역대 준PO에서 1승 1패 후 3차전 승리 팀은 100%(7회 중 7회) PO에 진출한다는 기분 좋은 기록이 있었는데, 삼성이 이 100%의 확률을 얻고 4차전까지 승리하며 PO 무대에 올랐다. 이날 PO 1차전을 앞두고 내린 비도 삼성으로선 호재다. 그동안 삼성은 비에 젖은 그라운드에서 실전 감각을 다져왔다. 주루와 수비 감각 면에서 유리하다. 6경기를 치른 야수들에게도 휴식 기회가 주어져 호재다. 삼성에 비해 실전감각이 떨어지는 한화의 타선을 공략할 수 있는 좋은 기회이기도 하다. 하지만 한껏 살아난 삼성 타선의 타격감도 준PO 4차전 뒤 사흘 휴식을 가졌다. 타격감이 떨어질 우려가 있다. 또 지난 13일 젖은 그라운드에 튀지 않는 타구를 처리하려다 김영웅이 허리 부상을 입었다. 이처럼 젖은 그라운드는 부상 우려도 큰 데다 평소보다 더 많은 집중력을 요해 체력 소모도 상당하다. 체력적인 부담이 있는 삼성으로선 악재다. 이번 비는 삼성에 어떤 영향을 끼칠까. 역대 PO 1차전 승리팀의 KS 진출 확률은 76.5%(34회 중 26회)로 매우 높다. 18일 대전 한화생명볼파크 1차전에서 판가름이 날 예정이다.대전=윤승재 기자 2025.10.17 21:01
프로야구

'비로 밀려도 GO!' 우천 순연 1차전, 폰세-가라비토 그대로 맞붙는다 [PO1]

비로 하루 더 밀렸지만, 선발 투수는 변함이 없다. 한화 이글스는 코디 폰세, 삼성 라이온즈는 헤르손 가라비토를 우천 순연된 1차전 선발 마운드에 그래도 올린다. 정규시즌 2위 한화 이글스와 리그 4위로 와일드카드 결정전(WC)·준플레이오프(PO)를 모두 통과한 삼성 라이온즈는 17일 대전 한화생명볼파크에서 2025 신한은행 SOL 뱅크 KBO 포스트시즌(PS) PO 1차전을 치를 예정이었다. 하지만 가을비의 심술로 우천 순연됐다. 이날 오후 4시께부터 대전에 비가 내리기 시작했고, 부슬비가 내리면서 원정 팀 삼성의 훈련까지 정상적으로 진행이 됐지만, 경기 개시 약 1시간 반 전인 5시 께부터 빗줄기가 굵어지면서 대형 방수포까지 깔렸다. 결국 오후 6시 30분께 경기는 순연 결정됐다. 역대 PO 8번째이자, PS 23번째 우천 순연이다. 비로 하루 밀린 1차전은 18일 오후 2시에 열린다. 1차전 선발도 그대로 간다. 김경문 한화 감독은 "삼성의 좋은 무드를 1차전에서 끊어야 하지 않을까 생각한다"라며 에이스 폰세를 1차전 선발로 내보냈다. 폰세는 올 시즌 17승 1패, 평균자책점 1.89, 탈삼진 252개, 승률 0.944로 투수 4관왕을 차지한 에이스 투수다. 한화는 그대로 18일 1차전 선발로 폰세를 채택했다. 박진만 삼성 감독은 "(정규시즌에서) 한화를 상대로 잘 던졌다"며 가라비토를 1차전 선발로 채택했다. 가라비토는 올 시즌 한화전 2경기에 나와 1승 무패 11이닝 무실점을 했다. 피안타율도 0.162로 강했다. 박진만 감독은 "투구 수는 정해놓지 않았지만, 남은 경기에서 불펜 등판이나 5차전 투입 등도 고려한다"라고 말했다. 대전=윤승재 기자 2025.10.17 18:52
프로야구

'가을비의 심술' 한화-삼성 PO 1차전, 시작도 못하고 우천 순연 [PO1]

가을비가 심술을 부렸다. 대전에 내린 비로 대전에서 열릴 예정이었던 플레이오프(PO·5전3선승제) 1차전에 우천 순연됐다. 정규시즌 2위 한화 이글스는 정규시즌 4위 삼성과 17일 대전 한화생명볼파크에서 2025 신한은행 SOL 뱅크 KBO 포스트시즌(PS) PO 1차전을 치를 예정이었다. 하지만 이날 오후 4시께부터 대전에 비가 내리기 시작했다. 부슬비가 내리면서 원정 팀 삼성의 훈련까지 정상적으로 진행이 됐지만, 경기 개시 약 1시간 반 전인 5시 께부터 빗줄기가 굵어졌다. 경기장엔 대형 방수포가 깔렸다. 이후 다시 빗줄기가 조금 잦아들면서 경기 개시 희망이 커졌지만, 6시 30분께 다시 굵은 빗줄기가 대전을 뒤덮었다. 비 예보도 계속 있는 상황. 결국 경기는 오후 6시 30분을 기점으로 우천연기 결정이 됐다. 역대 PO 8번째이자, PS 23번째 우천 순연이다. 비로 연기된 PO 1차전은 18일 같은 곳에서 열린다. 다만 토요일 휴일에 열리는 경기라 시간이 앞당겨진 오후 2시에 개시될 예정이다. 대전=윤승재 기자 2025.10.17 18:36
프로야구

"앤더슨 나와 붙었으면, KS 아픔이 보약" 이것이 푸른 피 에이스다 [준PO3 인터뷰]

"차라리 나와 붙었으면 좋겠다고 생각했어요."투수 대 투수, 직접 맞대결은 아니지만 아무래도 상대 에이스 투수와 맞대결을 펼친다는 건 상당한 부담감이 따른다. 하지만 '푸른 피 에이스' 원태인(삼성 라이온즈)의 생각은 달랐다. "차라리 잘됐다"라며 상대 에이스(SSG 랜더스 드류 앤더슨)와의 맞대결을 반겼다. 에이스다운 면모였다. 원태인은 13일 대구 삼성라이온즈파크에서 열린 2025 신한은행 SOL 뱅크 KBO 포스트시즌(PS) 준플레이오프(준PO·5전 3선승제) 3차전에 선발 등판, 6⅔이닝 동안 5피안타 2사사구(1볼넷) 5탈삼진 1실점으로 호투했다. 팀이 5-3으로 승리하면서 원태인은 이날 경기의 승리 투수가 됐다. 이날 원태인은 앤더슨과 선발 맞대결을 펼쳤다. 앤더슨은 정규시즌 30경기에서 12승(7패)에 리그 평균자책점 3위(2.25) 탈삼진 2위(245개)에 해당하는 좋은 투구를 펼친 SSG 에이스다. 하지만 이번 가을야구에선 장염 증세로 1, 2차전에서 결장, 3차전에서야 첫 모습을 드러내게 됐다. 원태인과 맞대결이 성사됐다. 하지만 원태인은 의연했다. "언젠가 넘어야 할 산이라고 생각했다"라고 말한 원태인은 "비로 인해 아리엘 후라도가 2차전에 불펜 등판하게 됐고, 때마침 (선발 순서가 바뀌어) 나랑 붙게 됐다. WC 결정전 2차전에서 좋은 피칭을 했고 이번에도 준비하면서 컨디션이 좋다고 느꼈다. 자신이 있었다"라고 말했다. 원태인은 그렇게 앤더슨과의 맞대결에서 승리했다. 앤더슨은 3이닝 3실점(2자책)으로 조기 강판됐다. 원태인은 "중요한 타이밍에 붙게 됐는데, 오늘 이기면 플레이오프(PO) 진출이 100%라는 걸 보고 부담은 됐지만 이기면 우리에게 기세가 완전히 온다고 생각했다. 꼭 이기고 싶었는데 이겨서 기분이 좋다"라며 웃었다. 다른 변수도 있었다. 가을비였다. 1회 말 도중 갑자기 내린 비로 경기가 40분 가량 중단됐다. 1회 초 공을 던진 원태인은 2회 초 등판을 위해 또 재차 몸을 풀어야 했다. WC 2차전에 이어 또 가을비 변수를 맞은 원태인은 "하늘을 원망하기도 했다"라며 변수를 맞았다. 하지만 원태인은 이 역시 의연했다. 오히려 지난해 한국시리즈(KS) 준우승 때를 돌아봤다. 당시 원태인은 KS 1차전에 선발 등판해 5이닝 동안 66구를 던져 무실점 완벽투를 펼쳤으나, 6회 도중 내린 비로 서스펜디드 경기가 되면서 강제 강판돼야 했다. 그날도 경기 전 계속 비가 내려 한 시간 이상 지연 개시됐다. 원태인은 "1회 마치고 실내에 들어왔는데 갑자기 비가 쏟아졌다. '이게 아닌데'라는 생각이 들었다. 방수포 덮는 순간 20~30분 지연되지 않나. 어깨가 식겠구나라고 생각했다. WC 땐 경기 시작 전에 비가 온 건데, 오늘은 경기 도중에 비가 와서 더 힘들었다"라고 돌아봤다. 하지만 그는 "다시 외야에 나가서 몸을 풀고 캐치볼도 하면서 준비를 했다"라며 마음을 다잡았다. 이어 그는 "지난해 (KS에서) 겪은 아픔이 큰 경험이 됐다. 그 덕에 버틸 수 있었다. 정말 좋은 경험이었다고 생각한다"라고 전했다. 온갖 변수에도 의연하게 대처했다. 빅 게임 피처를 증명하며 에이스의 면모를 보인 원태인이었다. 대구=윤승재 기자 2025.10.14 06:04
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"기립박수는 최고의 영광" 만원관중 환호 속 내려온 삼성 원태인, "상상했던 그대로 이뤄졌다" [준PO3 인터뷰]

"어젯밤 잠들기 전 상상했던 그대로 이뤄졌어요."삼성 라이온즈 투수 원태인이 에이스의 면모를 과시하며 팀을 승리로 이끌었다. 원태인은 13일 대구 삼성라이온즈파크에서 열린 2025 신한은행 SOL 뱅크 KBO 포스트시즌(PS) 준플레이오프(준PO·5전 3선승제) 3차전에 선발 등판, 6⅔이닝 동안 5피안타 2사사구(1볼넷) 5탈삼진 1실점으로 호투했다. 팀이 5-3으로 승리하면서 원태인은 이날 경기의 승리 투수가 됐다. 이날 원태인은 최고 151km/h의 포심 패스트볼(43개)과 투심 패스트볼(3개) 컷 패스트볼(3개), 슬라이더(27개) 체인지업(25개) 커브(7개)를 섞어 던져 SSG 타선을 돌려 세웠다. 원태인의 등판은 순탄치 않았다. 아리엘 후라도의 2차전 마무리 등판으로 인한 3차전 조기 등판, 게다가 이날은 또 우천 순연 위기를 맞았다. 하지만 원태인은 온갖 변수에도 자기 공을 던지면서 호투했다. 경기 후 만난 원태인은 "엄청 중요한 경기였다. (준PO 2차전에서) 끝내기 홈런으로 분위기를 빼앗기고 온 상황이었는데, 중요한 경기에서 이길 수 있어서 기분 좋다"라고 소감을 전했다. WC 2차전에 이어 이날도 가을비 변수를 맞았다. 지난 7일 2차전에서 원태인은 경기 시작 전 갑자기 내린 비로 두 번이나 몸을 풀고 마운드에 올라야 했다. 원태인은 "당시엔 경기 시작 전에 비가 온 건데, 오늘은 1회 던지고 비가 와서 더 힘들었다"며 "다시 외야에 나가서 몸을 풀고 캐치볼도 하면서 준비를 했다"라고 당시를 돌아봤다. 6회까지 90구를 던진 원태인은 7회에도 마운드에 올라 2아웃까지 105구를 던졌다. 원태인은 "5회 공격이 길었고 클리닝 타임에 힘이 떨어졌다고 느꼈다. 6회 끝나고 내 구위에 대해 '반신반의'했다"고 돌아봤다. 이에 원태인은 포수 강민호를 찾았다. "제가 던지는 게 맞습니까." 이에 강민호는 "지금 공 너무 좋다. 맞아도 네가 맞아라. 네가 던졌으면 좋겠다"라고 답했다는 후문이다. 원태인은 "내가 느끼기엔 힘이 떨어졌지만, 아직 힘이 남아있구나 싶어 자신감을 찾고 다시 올라가겠다고 말했다"고 당시를 돌아봤다. 4회 실점 후에도 원태인은 강민호의 도움을 받았다. 당시 강민호는 "네가 언제부터 점수를 안 주는 투수였냐. 1점 줬다고 세상 무너진 표정 하지 마라"고 했다고. 원태인은 "원래 강민호 형이 올라오면 농담을 많이 해주신다. 긴장을 풀어주시려고 하셨다"라며 "무실점으로 막아내면 오늘 경기가 넘어 올 거라고 생각해서 꼭 막고 싶었는데 실점한 게 아쉬웠다. 하지만 민호 형이 하라는 대로 열심히 던진 게 도움이 됐다"라고 돌아봤다. 7회 2아웃에서 원태인이 강판되자 대구 삼성라이온즈파크의 만원 관중이 그에게 기립박수를 쳤다. 그는 "항상 기립 박수를 받으며 투구를 마무리하는 건 최고의 영광이다"라며 "어제 자기 전에 상상했던 대로 모든 게 다 이뤄졌다. 이래도 되나 싶을 정도로 잘됐다. 모든 게 잘 풀려서 기분이 좋다"라고 돌아봤다. 105구는 원태인의 시즌 최다 투구수를 초과한다. 정규시즌 중엔 104개가 최다였다. 하지만 WC 2차전에서 106개, 준PO 3차전에서 105개를 던졌다. 원태인은 "여기서 더 보여주려면 완투, 완봉 정도는 해야 할 것 같다. (가을야구에선) 투구 수 대비 이닝을 크게 못 가져갔다"라면서도 "단기전에선 실투를 안 던지기 위해 더 신중하게 던지려고 한다. 시즌 때와는 피칭 스타일이 다르다. 다행히 투구 수가 많아져도 힘이 안 떨어진다고 느끼고 있다. 잘 버티고 있다"며 활짝 웃었다. 대구=윤승재 기자 2025.10.14 00:04
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