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연예일반

‘빼고파’ 허안나 “살 빼려고 지방 분해 주사 맞아, 살 찢어지는 줄”

개그우먼 허안나가 ‘빼고파’ 하우스 1일 체험에 나선다. 오는 9일 방송되는 KBS2 ‘빼고파’ 11회에서는 건강한 다이어트를 원하는 지원자가 등장한다. 다이어트에 성공했지만 요요가 와서 걱정이라는 ‘빼고파’ 첫 번째 지원자는 바로 개그우먼 허안나. 김신영과 멤버들은 요요 걱정 없는 건강한 다이어트 비법을 전수한다. 이날 방송에서 김신영은 “오늘은 ‘빼고파’ 하우스 오픈이다. 지원자를 초대해보려고 한다”며 새로운 지원자가 등장할 것을 예고한다. 지원자를 향한 추측이 난무한 가운데 허안나가 모습을 드러낸다. 허안나는 “요즘 몸이 너무 커져서 지원했다. 남편보다 내 덩치가 더 크다”면서 다이어트 성공 후에 찾아온 요요를 걱정하며 요요 없는 다이어트를 하고 싶다고 말한다. 특히 허안나는 살을 빼기 위해서 허벅지에 지방 분해 주사까지 맞아봤다고 고백한다. 그는 주사를 맞으면서 살이 찢어지는 고통을 느꼈다며 당시를 회상한다. 허안나가 경험한 최악의 다이어트는 이뿐만이 아니라는데. 그가 뽑은 최악의 다이어트는 9일 오후 10시 35분 KBS2 ‘빼고파’에서 확인할 수 있다. 김다은 인턴기자 2022.07.08 16:57
연예

밀크어트로 건강 되찾은 도전자 3인, 몸소 경험한 우유 효능 전해

지난 11일, 많은 이들의 관심 속에 ‘2018 밀크어트 챌린지’가 막을 내렸다. 그 결과, 김현철 씨가 우승, 하재엽 씨와 김미진 씨가 2,3위에 올랐다. 이들은 수상 소감을 전하며, 영양소 골고루 섭취하기·내 몸에 맞는 운동·매일 우유 두 잔(400㎖)씩 마시기 등 목표 달성의 비결을 소개하기도 했다. 1. ‘돼지아빠에서 몸짱아빠로!’ 회사원 김현철 씨김현철 씨가 밀크어트 챌린지에 도전하게 된 계기는 두 딸에게 당당한 모습을 보여주기 위해서였다. 그는 굶기와 폭식을 거듭하며 다이어트를 7번 실패했고, 밀크어트를 통해 건강을 되찾고 싶었다. 네이쳐휘트니스 김태진 관장이 칭찬할 만큼, 김현철 씨는 참가자들 중 가장 큰 열의를 보이기도 했다. 참가자 중 몸무게 23kg 감소(111kg→88kg), 체지방률 14% 감소(32.6%→18.6%), 근육량 2.2kg 감소(69kg→66.8kg) 등 가장 큰 변화에 성공하며 최종 점수 570점을 받았다. 그는 밀크어트에 대해 “우유와 물 마시는 습관을 들이니 탄산음료를 안 찾게 됐다”며, “밀크어트를 하면 공복감이 줄어들어 운동할 때 도움이 되는 것 같고, 규칙적인 생활이 가능해졌다”고 전했다. 2. ‘초보 아빠의 건강 되찾기 프로젝트’ 프로그래머 하재엽 씨또 다른 아빠 참가자 하재엽 씨는 직장생활과 결혼을 거쳐 자기 관리에 소홀해졌고, 두 아이에게 멋진 모습을 보여주기 위해 밀크어트 챌린지를 신청했다. 그는 밀크어트를 통해 규칙적인 생활 패턴과 균형 잡힌 식단, 우유 섭취로 체중감량 효과를 톡톡히 봤다. 특히 “벨트가 두 칸 줄어든 걸 보면서 신체변화를 가장 실감했다”며, “우유를 마시면 배고픔을 덜 느껴서 예전보다 체중 감량이 더 수월했다”고 소감을 전했다. 몸무게 14.1kg 감소(100kg→85.9kg), 체지방률 9.2% 감소(35.8%→26.6%), 근육량 0.2kg 감소(58.8kg→58.6kg)하며 최종점수 566점을 받았다. 3. ‘나를 사랑하고 싶어요’ 회사원 김미진 씨김미진 씨의 경우, 굶기·약물 다이어트·주사요법 등 잘못된 방법으로 다이어트를 여러 번 실패한 뒤, 자신감을 되찾고 싶어서 밀크어트 챌린지를 찾았다. 그는 밀크어트에 대해 “나 자신을 사랑하는 방법을 찾았다”며, “운동 후 우유를 마시니 잠을 잘 자고, 배고파도 무작정 굶었던 예전과 달리 포만감이 생겨 간식을 안 먹게 됐다”고 전했다. 10주 뒤, 몸무게 3.6kg 감소(61kg→57.4kg), 체지방률 6.8% 감소(26.2%→19.4%), 근육량 1.8kg 증가(41.2kg→43kg)하며 최종점수 512점을 받았다. 4. 우유의 칼슘·단백질·필수지방산, 포만감 높여 과식 예방도전자들은 밀크어트의 장점으로 ‘포만감’을 꼽았다. 이들이 배고프지 않게 운동 효과를 높일 수 있었던 것은 우유의 칼슘·단백질·필수지방산 때문이다. 칼슘이 체내 지방과 결합해 분변으로 배출시키고, 지방 분해를 돕고 재흡수를 억제시키며, 단백질은 지방을 만드는 호르몬 생성을 억제해 지방 생성을 막아준다. 필수지방산의 경우, 지방 생성을 조절해 체내 지방을 줄이고 포만감을 높이는 역할을 한다. WE클리닉 조애경 원장은 “밀크어트는 다이어트 시 부족하기 쉬운 단백질을 보충하는 효과가 있고, 특히 칼슘이 지방 축적 자체를 막아준다. 또한 지방산은 포만감을 주고 과식을 막아주는 효과를 기대할 수 있다”고 전했다. 우유자조금관리위원회는 “밀크어트 챌린지 참가자 대부분 체중과 체지방량을 감량한 반면, 근육량과 영양소 손실은 최소화했다. 이번 기회를 통해 내 몸에 맞는 운동과 균형 잡힌 식단, 그리고 우유 섭취가 건강한 다이어트에 꼭 필요한 요소임을 입증했다. 앞으로 보다 많은 분들이 밀크어트에 관심을 가지고 도전해 보셨으면 좋겠다”고 전했다. ‘2018 밀크어트 챌린지’의 모든 영상은 우유자조금관리위원회 홈페이지와 페이스북·블로그·네이버TV·유튜브 등 각종 SNS 채널에서 확인할 수 있다.온라인 일간스포츠 2018.09.21 11:14
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“걸그룹, 살 빼려고 임신 증상 나는 호르몬 주사까지 맞아”

걸그룹과 다이어트는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 대중에게 보다 예쁜 모습을 보여주기 위해 365일 다이어트를 한다는 걸그룹들, 이 중 일부는 살을 빼기 위해 호르몬 주사까지 맞는 것으로 나타났다. 지난 8일 밤 방송된 채널A ‘풍문으로 들었쇼’에서는 ‘아이돌의 모든 것’이라는 주제로 패널들이 이야기를 나눴다. 이날 방송에는 걸그룹 멤버들의 다이어트 비법도 공개됐는데, 한 연예부 기자는 “소녀시대 써니와 전 애프터스쿨 유이가 몸에 전기를 통하게 하는 ‘EMS’라는 운동법으로 다이어트를 했다. 수트를 입고 패치를 붙이는 건데 미세한 전류를 흐르게 해서 운동 효과를 배로 늘리게 한다. 15분만 운동해도 30~40분 운동 효과가 나는 거다”고 설명했다. 또 다른 연예부 기자는 “걸그룹이 많이 하는 다이어트 중에는 호르몬 다이어트가 있다”며 “임신하면 임산부 몸에 HCG라는 호르몬이 나온다. 이 호르몬 주사를 맞으면 입덧한 상황이 똑같아서 공복이 되는데 그 공복에 지방이 분해되는 거다. 그러면서 다이어트가 된다더라”고 했다. 이어 “이런 다이어트를 누가 하냐고 생각할 수 있겠지만, 대부분의 걸그룹이 많이 하고 있다”고 덧붙였다. 걸그룹들이 날씬한 몸매를 위해 시술이나 수술의 도움도 많이 받는 것으로 드러났다. 허벅지 지방흡입부터 각선미를 위해 종아리 근육 제거술도 받는 것으로 알려졌다. 온라인 일간스포츠 2018.01.13 09:30
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수아연 한의원ㆍ스튜디오, ‘하루 30분 체형관리ㆍ디톡스 프로그램’ 도입

잦은 야근, 과도한 업무로 인해 스트레스가 쌓이고 피로가 누적된 현대인들은 바디 라인이 무너지거나 체내에 독소가 쌓이기 십상이다. 그러나 시간이 부족한 현대인에게 체질의 특성과 상황을 고려하지 않은 무분별한 체형관리, 디톡스는 오히려 건강에 무리가 된다.고품격 일대일 맞춤 토탈원스탑 바디케어를 제공하는 수아연(suayeonㆍ대표 여수전)이 바쁜 현대인을 위해 ‘하루 30분’으로 완벽하게 건강한 바디케어를 할 수 있는 수(秀 ? 체형컨설팅, 디톡스) 프로그램을 도입했다.수아연(suayeon)의 수(秀) 프로그램은 수아연 한의원(원장 박소연)의 치료와 수아연 스튜디오(원장 이승아)의 운동 프로그램을 연계하여 최상의 바디케어 솔루션을 제공한다. 수아연 한의원에서 현재 생활 및 식이습관, 스트레스 지수, 기타 몸 상태에 대한 자세한 설문지를 작성한 후 근육 지방을 포함한 몸의 기본 구성과 상 하체 중 어느 쪽의 순환이 잘 되지 않는지, 내장지방은 얼마나 쌓여 있는지에 대해 상세히 몸 상태를 측정한다. 스트레스 정도와 몸의 호르몬, 신경의 균형 상태까지 측정한 이후 설문사항을 바탕으로 한의원 박소연 원장의 진단이 이루어지며 개인의 성향과 상태를 고려하여 시술과 운동 비중, 기간을 결정한다.수(秀) 프로그램은 수아연 스튜디오의 30분 파워플레이트 프로그램으로 근육 밸런스를 맞추고 수아연 한의원의 15년 경력의 숙련된 시술자가 진행하는 고출력의 인디바(고주파) 관리와 체지방 분해에 특히 효과적인 산삼, 웅담, 사향, 우황이 함유된 약액을 지방층에 직접 주사하는 약침요법을 병행하여 보다 빠르게 원하는 체중, 체형에 도달할 수 있다. 두꺼운 지방층에 직접 침을 놓고 특정 주파수의 미세전기자극을 주어 지방세포 파괴를 촉진하는 시술 역시 선택 가능하다. 이외에도 개인의 특성과 상황을 고려하여 체력과 건강이 상하지 않도록 식욕조절과 기운 보충을 위한 한약을 함께 처방한다.수(秀) 프로그램은 특히 바쁜 현대인을 위해 아침, 점심, 저녁 중 원하는 시간 30분이면 충분히 바디 관리를 할 수 있도록 바디관리 시간을 최대로 단축하였지만 효과는 더 높였다. 바쁜 직장인의 경우 주스 컨설팅을 추가로 선택하여 웰빙주스를 점심 대용으로 마신 후 30분간 파워플레이트 수업 또는 고주파 관리, 약침 및 침 치료로 점심시간을 활용한 바디 관리가 가능하다. 유아정 기자 poroly@oongang.co.kr 2014.11.13 10:57
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김지연 “지방흡입술, 너무 아파서 벌떡 일어났다”

방송인 김지연이 혹독한 다이어트 경험을 고백했다.김지연은 8일 방송된 JTBC '비밀의 화원'에 출연해 "온갖 다이어트를 하다 지방흡입술까지 하게 됐다"고 밝혔다.이어 "사실 미스코리아 대회 이후 체중이 70㎏이 넘어간 적도 있다. 항상 다이어트를 해야 했다"며 "살에 대한 스트레스로 원 푸드 다이어트부터 테이핑 요법·수지침·지방 분해주사·고주파 관리까지 안 해본 다이어트가 없다"고 말했다.김지연은 "어떤 방법으로도 살이 안 빠져 결국 지방 흡입술까지 했다. 그런데 마취를 했는데도 수술 중 허벅지가 찢어지는 고통에 '너무 아파요'하면서 벌떡 일어났다"며 "나중에 알고 보니 허가 받지 않은 불법 시술이었다"고 말했다. 지방흡입마저 실패한 후 다른 다이어트 방법으로 12kg 감량에 성공했다. 이날 방송에서는 역대 슈퍼모델 출신들이 총출동해 슈퍼모델과 미스코리아들의 자존심을 건 토크 배틀로 진행됐다. 김진석 기자 superjs@joongang.co.kr 2013.09.09 10:24
연예

[ESI] 싸이·송중기·한성주·티아라…연예가 ‘온탕·냉탕’ 결산

2012년 연예계는 다사다난했다. 가수 싸이가 '강남스타일'로 대박이 나며 국내외에서 단연 돋보이는 행보를 보였고, '해를 품은 달'의 김수현과 '세상 어디에도 없는 착한남자(이하 착한남자)' 송중기가 각각 상·하반기를 대표하는 배우로 꼽혔다. 영화계는 희소식이 넘쳐났다. 1000만 관객 돌파 영화('도둑들' '광해, 왕이 된 남자')가 두 작품이나 나왔고, 김기덕 감독이 영화 '피에타'로 올 베니스 영화제에서 대상인 황금사자상을 받으며 전세계인의 주목을 받았다. 반면, 좋지 않은 소식으로 울상지은 스타들도 많았다. 한성주는 전 연인과의 법적공방으로 누구보다 바쁜 한 해를 보냈고, 티아라는 '왕따설'로 골머리를 앓았다. 한 때 '예능 왕국'을 자처했던 MBC는 파업 이후 예능 시청률이 바닥을 쳤고, 고위층의 지시로 성적이 좋지 않은 예능은 줄줄이 폐지됐다. 한 해 동안 연예가 소식을 온탕·냉탕으로 정리했다. 온탕·냉탕의 순위는 소비자리서치패널 틸리언(tillionpanel.com)을 통한 설문조사로 선정했다. 온탕 설문에는 총 1만 1487명이, 냉탕 설문에는 총 1만 1186명이 참여했다. ▶온탕 1위 싸이 48.4%올 한해 연예계에서 가장 '핫'했던 스타. '강남스타일'이 국내 뿐만 아니라 전 세계적으로 히트를 치며 한국 대중가요에 새 역사를 썼다. 한국 가수 최초로 빌보드 메인차트 핫100에서 7주 연속 2위를 한 것에 이어 '강남스타일' 뮤직비디오는 유튜브 동영상 조회수 9억을 넘어서며 역대 최다 조회수를 기록했다. 2위 송중기 12.6%올 하반기의 키워드였다. 드라마 '착한남자'와 영화 '늑대소년'에서 타이틀롤을 맡은 그는 주연작 두 편으로 하반기를 주름잡았다. 보송보송한 피부와 미소년같은 외모, 기본기 탄탄한 연기력까지 삼박자를 모든 갖춘 그에게 여성팬들이 푹 빠져버렸다. 3위 김기덕 6.9%잭팟이 터졌다. 한국 영화계의 이단아였던 그가 각종 영화 시상식에서 상을 싹쓸이했다. 18번째 연출작 '피아타'로 한국 영화감독 최초로 베니스국제영화제 황금사자상을 수상한 이후 대종상·영평상·청룡영화상·아름다운 예술인상 시상식에서 수상의 영광을 누렸다. 4위 수지 6.8% 올 한해 동안 역량을 십분 발휘하며 쭉쭉 뻗어나갔다. 영화 '건축학개론' 이후 국민 첫사랑으로 떠오른 뒤 거침없이 상승세를 탔다. 현재 활동중인 걸그룹 멤버 중 가장 돋보이는 행보. 가요·영화·드라마·예능·광고 등 모든 분야에 걸쳐 활발히 활동하며 팬들의 사랑을 한 몸에 받고 있다.5위 김수현 5.6%40%를 넘나드는 시청률을 기록한 MBC 수목극 '해를 품은 달'에서 매력적인 왕 이훤을 연기하며 20대 대표 남자 배우로 떠올랐다. 이어 1000만 관객을 돌파한 영화 '도둑들'에서는 미녀도둑 예니콜(전지현)을 짝사랑하는 막내 도둑 잠파노 역을 맡아 누나들의 밤잠을 설치게 했다. 결국 올해에만 20여개가 넘는 CF를 찍으며 행복한 비명을 질렀다. 6위 강호동 4.9%지난해 9월 세금 탈루 의혹을 받고 잠정 은퇴했던 강호동은 10월 SBS '스타킹'을 시작으로 방송에 복귀했다. 이어 MBC '무릎팍도사'에서 톱스타 정우성으로부터 이지아에 대한 언급을 이끌어내며 연일 화제를 모았다. 1년이 넘는 공백이 무색할 만큼 변함 없는 입담을 뽐내며, 이미 자리를 잡은 유재석·신동엽과 함께 '빅3'의 자리를 꿰찼다.7위 버스커버스커 4.7%지난해 케이블 채널 Mnet '슈퍼스타K3'에서 준우승에 그쳤지만, 올해 활약은 단연 우승감. 3월 발표한 데뷔 앨범에서 타이틀곡 '벚꽃엔딩'을 포함해 '봄바람' '첫사랑' '여수밤바다' '꽃송이가' 등 대부분의 곡을 차트 상위권에 올려놓으며 큰 인기를 누렸다. 세련된 외모나 화려한 퍼포먼스 없이 달달한 감성 하나로 아이돌이 지배하던 가요계의 흐름을 바꿨다는 평.▶냉탕 1위 한성주 21.1%지난해 12월 감금 및 폭행혐의로 전 남자친구 크리스토퍼 수와 서로를 고소한 이후 현재까지 법정 다툼을 벌이고 있다. 한성주는 10월 한국 법정도 성에 안 차는 듯 크리스토퍼 수의 미국 내 주소지인 로스엔젤레스카운티 지방법원에 손해배상소송을 제기하며 글로벌 소송전을 일으켰다. 크리스토퍼 수 역시 연일 각종 매체에 자신의 억울함을 호소하는 탄원서를 보내며 진흙탕 싸움을 벌이고 있다.2위 티아라 17.7%곯아 커지던 상처가 급기야 터졌다. 뒤늦게 합류한 화영을 멤버 모두가 '왕따' 시키는 초유의 사태가 발생, 트위터에 '의지가 부족하다'는 글 까지 남기며 사건을 부추겼다. 이후 방송과 사석에서 화영을 괴롭혔던 모습까지 포착됐다. 네티즌의 분노는 사그라들지 않았다. 급기야 '왕따 근절' 시위가 벌어졌다. 화영의 퇴출과 티아라의 방송 복귀로 일단락됐지만 광고와 드라마에서 하차하는 등 후폭풍은 거셌다.3위 고영욱 15.1%가장 추악한 행동인 미성년자 강간 혐의를 받았다. 지난 3월 자신의 오피스텔에서 '18세 소녀' 김양에게 연예인을 시켜주겠다며 술을 먹인 뒤 강간한 혐의. 여기에 지난달 같은 장소로 김양을 또 데려와 간음한 사실까지 알려졌다. 방송에서 보여준 코믹한 이미지가 한 순간에 사라져버렸다. 워낙 큰 사건이라 평생 방송에서 보기 만나기 힘들 것 같다. 4위 MBC 13.7%그야말로 풍비박산·공중분해다. 올초부터 이어진 파업으로 정상 방송 날짜가 손꼽힐 정도. 핵심 예능인 '무한도전'은 MBC 파업으로 174일 동안 자리를 비웠다. 이후 고위 관계자의 지시로 많은 프로그램이 줄줄이 간판을 내렸다. '놀러와' '엄마가 뭐길래' '최강연승 퀴즈쇼'까지…. 한 달 사이 5개 예능이, 1년 동안 무려 16개가 문을 닫았다. 내년 초 새로운 포맷을 제안했지만 썩 구미가 당기지 않는다.5위 에이미 8.4%날카로운 '우유주사' 바늘에 인생이 찔렸다. 지난 4월 초 강남의 한 네일숍에서 쓰러져 병원 응급실로 후송됐고 그 자리에서 프로포폴 병이 많이 발견됐다. 징역 8월에 집행유예 2년, 사회봉사 40시간과 약물치료 강의 수강 24시간을 선고받고 풀려났지만 그 뒤가 더 가관이다. 기껏 한다는 말이 "교도소 안이 더 좋았어요." 이후에도 연예계 마약 광풍으로 많은 사람들이 수사를 받았다.6위 아이유 7.6%사진 한 장으로 '국민 여동생'은 사라졌다. 슈퍼주니어 은혁과 2010년 찍은 다정한 사진 한 장을 새벽에 실수로 올려 온라인을 '발칵' 뒤집어놨다. 은혁이 병문안 왔을 때 찍은 것이라고 하기엔 주변 상황이 의심스럽다. 아이유만 바라보던 '해바라기' 삼촌팬들은 둥지를 떠난 상태. 정상적인 방송 활동을 하고 있지만 시선이 곱지 않을 수 밖에 없는 상황. 이후에도 많은 루머와 패러디물이 탄생했다. 7위 조혜련 5.8%지난 4월 13년간의 달콤한 결혼생활에 마침표를 찍었다. 그동안 방송에서 불화 이야기를 꺼냈지만 그것이 '결별의 불씨'인 것은 아무도 몰랐다. 남편 김모씨와 협의 이혼 후 중국으로 날아갔다. 6개월 이상 칩거 생활을 하며 공부를 한 뒤 국내로 돌아와 이혼 심경을 털어놨다. 전 남편과 아직도 이야기를 주고 받으며 잘 지내고 있음을 강조했고 아이들 사랑도 여전했다. 정리=김연지·김진석·원호연 기자 2012.12.17 07:00
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