"163cm·41kg"..송다은이 밝힌 몸매 비결은 필라테스+1일1식

배우 송다은이 자신의 몸매 비결을 밝혔다.

송다은은 지난 26일 자신의 SNS에 "평소 많이 받는 질문을 이제서야 답해봐요"라는 글과 함께 사진 두 장을 게재했다.

공개된 사진엔 카키색 스포츠 브라톱과 트레이닝 팬츠를 착용한 송다은의 모습이 담겨 있다. 가녀리면서도 군살 없이 탄탄한 보디라인이 눈길을 끈다.

송다은은 자신의 몸에 대해 키 163.7cm에 몸무게 41kg이며, 체지방률 14-18%라고 밝혔다. 그러면서 몸매 유지 비결로 필라테스를 꼽은 송다은은 "스무살 때 부터 헬스, 요가 (매트, 핫, 빈야사, 파워, 플라잉)를 해왔는데 저에게 맞고 꾸준한 재미와 집중력, 깨달음을 주는 운동은 1:1 기구 필라테스더라. 유산소도 된다는 게 신세계였다"고 전했다.

이어 "선생님을 만나고 근 4년을 지루함 없이 근육의 컨트롤과 움직임, 내면의 변화까지 느끼며 운동 하고 있어요! (저는 마음에 안들면 첫 호흡 부터 동작 다시합니다)"라며 "따로 식단 관리는 하지 않는데 1일 1식(가끔 야식), 피부를 위해 물을 많이 마시고 군것질을 잘 하지 않는 게 전부"라고 덧붙였다.

한편, 송다은은 지난 1월 종영한 Olive 드라마 '은주의 방'에 출연했다. 앞서 채널A '하트시그널2'를 통해 얼굴을 알린 바 있다.

홍신익 기자 [e-mail]