김연아 “은퇴 후 운동 아예 안 해… 식단으로 몸매 관리” (식빵언니)

사진=유튜브 채널 ‘식빵언니 김연경’ 캡처.

김연아가 피겨스케이트 선수를 은퇴한 후 운동에 대한 부담감이 줄었다고 고백했다.

22일 유튜브 채널 ‘식빵언니 김연경’(이하 ‘식빵언니’)에는 김연아가 출연했다.

그는 “은퇴한지 12년이 됐다. 예전에 운동할 땐 쉴 때도 쉬는 게 아니었다”며 “머리 한켠엔 운동에 대한 걱정, 고민들이 항상 있었다. 그런데 그거 없이 편안히 쉴 수 있다는게 너무 크더라”고 근황을 전했다.

김연경이 “운동은 좀 하시냐”고 묻자, 김연아는 “아예 안 하는 걸 실천 하고 있다. 건강을 위해서 이젠 해야 한다고 생각한다”고 웃었다. 이에 김연경은 “아예 안 하는 거냐”고 놀란 듯 재차 물었고, 김연아는 “그런 것 같다”고 머쓱하게 답했다.

김연아는 운동 없이 몸매를 유지하는 비결에 대해선 “아무래도 드러나는 일이다 보니까 어쩔 수 없이 관리는 한다. 운동은 최소한으로 하고, 먹는 거로 조절하고 있다”고 말했다.