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'비스' 홍혜리 산부인과 전문의, 피임약 오해와 진실 Q&A

홍혜리 산부인과 전문의가 피임약의 오해와 진실을 밝힌다. 내일(22일) 오후 8시 30분에 방송될 MBC에브리원 '비디오스타'에는 여름 왕진 특집 '슬기로운 의사생활! 지혜로운 비스 건강!'로 꾸며진다. 양재웅 정신건강의학과 전문의, 주환수 한의학 박사, 홍혜리 산부인과 전문의, 이재동 가정의학과 전공의, 윤승환 피부클리닉 원장이 출연한다. 홍혜리는 유튜브 채널 '우리동네산부인과'를 운영하며 여성들이 궁금해 하는 여성 질환 관련 정보와 성 지식에 대해 속 시원히 밝혀주는 산부인과 전문의다. 다가오는 여름 휴가 대비 휴가철 피임의 중요성을 강조한다. 원치 않는 임신을 막기 위한 올바른 피임법과 여성들이 궁금해하는 피임약에 대한 오해와 진실까지 함께 전한다. 진료과목 특성에 따른 병원의 성수기에 대해 "산부인과는 연초에 붐빈다"라고 귀띔한다. 배 속에 있을 때부터 나이를 부여하는 한국의 문화 특성상, 연말에 분만을 하면 아기들이 금방 나이를 먹게 돼 산모들은 연말보다는 연초 분만을 선호하는 것. 시청자들이 가지고 있던 의학 지식에 대한 오해와 편견을 해소하는 시간을 가진다. 홍혜리 산부인과 전문의는 자궁경부암 예방접종을 맞아야 하는 시기와 접종 대상에 대한 상세한 정보를 명쾌하게 알려준다. 황소영 기자 hwang.soyoung@jtbc.co.kr 2021.06.21 20:11
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'비스' 피부미용 전문의 윤승환, 처진 피부 10년 전 회귀 비법

'비디오스타' 피부클리닉 윤승환 원장이 피부 관리 꿀팁들을 공개한다. 22일 오후 8시 30분에 방송될 MBC에브리원 '비디오스타'에는 여름 왕진 특집 '슬기로운 의사생활, 지혜로운 비스 건강'로 꾸며진다. 양재웅 정신건강의학과 전문의, 주환수 한의학 박사, 홍혜리 산부인과 전문의, 이재동 가정의학과 전공의, 윤승환 피부클리닉 원장이 출연해 여름맞이 건강법에 대한 다채로운 토크를 펼친다. 피부미용 전문가 윤승환 원장은 탄력 잃은 내 피부를 10년 전으로 돌리는 방법을 공개한다. 그가 알려준 세 가지 키워드는 '차가운 여자', '촉촉한 여자', '잠자는 림프 미녀'. 피부 미용의 해법은 무엇일지, 방송을 통해 확인할 수 있다. 또 윤승환은 대표적인 홈 케어 방법으로도 잘 알려진 '1일 1팩'의 함정에 대해서도 언급한다. 수분 공급은 피부 건강에 매우 중요한 요소지만, 마스크팩을 잘못 사용하면 오히려 피부염을 유발하는 역효과를 낼 수 있다는 것. 방송에서는 '1일 1팩'에 적합하지 않은 마스크팩부터 건강한 피부 관리 꿀팁까지 함께 전한다. 시청자들이 가지고 있던 의학 지식에 대한 오해와 편견을 해소하는 시간을 가진다. '필러를 맞으면 실명할 수 있다'라는 미용 관련 대표적 궁금증에 대한 윤승환 원장의 속시원한 해답이 무엇일지 주목된다. 황소영 기자 hwang.soyoung@jtbc.co.kr 2021.06.20 10:58
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'개뼈다귀' 박명수 "미래 불안 강해…불면증도 심하다"

박명수가 정신적 아픔에 대해 토로했다. 29일 방송되는 채널A ‘개뼈다귀’에서는 김구라 박명수 이성재 지상렬이 몸 건강을 위해 필라테스와 복싱에 도전하는 한편, 마음 건강을 체크하러 정신건강 클리닉을 찾는 모습이 그려진다. 최근 녹화에서 김구라는 다양한 성격 특성 중 ‘지혜로운’에서 가장 높은 점수를 얻었다. 또 촌철살인의 재미난 입담을 자랑하는 그이지만, 의외로 ‘유쾌한’에서는 점수가 낮았다. 정신과 전문의가 “지혜로운 분이다. 판단력이나 통찰력이 뛰어나다”고 하자 김구라는 “제가 생각해도 사실 유쾌함은 떨어지는 것 같다”며 “아들 동현이가 데뷔하지마자 음원 차트 1위를 했는데, ‘아빠, 1위 했어’라고 아이가 말해도 ‘어 그래? 그냥 자자’라고 반응했다”고 돌아봤다. 그러면서 “아무리 즐거운 일이 있어도 제가 그러는데, 이게 단점 아닌가 싶다”고 털어놨다. 김구라와 상극 케미를 자랑하고 있는 박명수는 다양한 성격 특성 중 ‘유쾌한’, ‘열중하는’에서 높은 점수를 얻었다. 하지만 ‘유쾌함’에서 최고 점수를 얻은 사람답지 않게 박명수는 “불면증이 심하다”며 “잠을 못 자서 짜증이 나는 건지, 짜증이 나서 잠을 못 자는 건지 잘 모르겠다”고 밝혔다. 또 “미래에 대한 불안도 강하다”고도 고백했다. 박명수는 “아이가 무용을 하는데, 이번에 예중 합격을 했다. 그래서 같이 삼겹살을 먹으러 갔는데, 아이가 평생 처음으로 직접 쌈을 싸서 아빠 입에 넣어 줬다"며 "그 상황에서도 ‘난 아이가 하나뿐인데, 이 애가 나중에 남자친구 따라 어디 가버리지 않을까?’라고 좋은 일인데도 걱정이 든다"고 전했다. 이에 이성재는 “행복해도 행복이 사라질까 봐 걱정이 심하구나”, 지상렬은 “좋은 날인데, 미리 걱정하는 거야”라며 안타까워했다. 하지만 친구들을 걱정하던 나머지 멤버들 또한, 마음 건강 체크에서 몰랐던 사실을 알고 더욱 진지한 표정이 됐다. 특히 늘 웃는 얼굴이던 멤버 지상렬이 마음 건강 분석에 눈물까지 보이자, 다른 멤버들 역시 깜짝 놀랐다는 후문이다. 조연경 기자 cho.yeongyeong@jtbc.co.kr 2020.11.29 09:33
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중앙대병원, 모바일 게임으로 유방암 치료…엔씨 개발 참여

중앙대병원이 여성 전문의들이 중심이 되어 유방암 치료에 게임을 활용한 다학제 통합진료를 시행한다.중앙대학교병원 암센터 유방암클리닉은 유방외과 김민균 교수, 혈액종양내과 김희준 교수, 정신건강의학과 김선미 교수 등 여의사 3인방 중심으로 유방보존수술에서부터 모바일 게임을 활용한 효과적인 항암치료와 멘탈케어까지 책임지는 원스톱패스트트랙 다학제 통합치료시스템을 실현한다고 30일 밝혔다. 이런 시스템 구축의 일환으로 중앙대병원 유방암클리닉은 최근 큐랩과 함께 게임개발사 엔씨소프트의 후원을 받아 '유방암 항암치료 환자관리 모바일 게임 솔루션'인 ‘핑크리본'을 개발했다.핑크리본은 스마트폰이나 태블릿을 활용한 유방암 환자 관리용 모바일 앱이다. 유방암 환자들이 의사가 처방한 약을 규칙적으로 투약할 수 있도록 관리해주는 동시에 환자의 심리적인 안정을 돕기 위한 놀이 기능과 채팅 기능을 지원한다.유방암 환자가 자신의 의학적 상태와 같은 모바일 게임 속의 아바타를 설정해 게임을 진행하며 의사가 준 퀘스트(미션)를 잘 수행하면서 아바타의 모습이 호전되는 미션 게임으로, 유방암 환자의 항암치료에 있어 도움을 줄 수 있다.중앙대병원 측은 "앞서 2014년 ‘핑크리본’ 앱의 이전 버전인 ‘알라부(I Love Breast)’라는 기능성 모바일 게임을 출시해 유방암 항암치료 환자에 적용한 결과, 항암치료의 효과를 높이는데 실질적인 도움이 됐다"고 말했다. 중앙대병원 유방암클리닉 혈액종양내과 김희준 교수팀은 항암치료 중인 유방암 환자를 대상으로 유방암 환자관리 기능성 모바일 게임의 효과에 대한 연구조사를 실시했다. 그 결과, 모바일 게임을 경험한 환자들이 일반 항암 교육만 받은 환자들에 비해 메스꺼움, 피로감, 손발의 마비 및 탈모, 구내염 등 물리적 부작용의 빈도가 감소함을 확인했다. 게임을 시행한 그룹의 약물 순응도도 그렇지 않은 그룹에 비해 높게 나타난 것을 확인했다.김희준 교수는 “유방암 환자에게는 환자마다 다양한 치료가 계획되는데, 아무리 최적의 치료 약제가 결정되어도 항암치료중인 환자 본인이 구역, 구토 등의 심각한 부작용을 경험하고 나면 치료를 거부하거나 포기하는 경우가 많아서 치료효과가 떨어지는 결과를 가져온다”고 말했다. 김 교수는 "핑크리본 항암치료 환자관리 모바일 게임은 유방암 환자에게 고통을 수반하는 침습적 치료법이나 일방적인 주입식 교육이 아닌 오락의 일종인 게임을 통해 치료의 필요성을 인식케 하고 부작용에 대처하는 방안을 습득하게 한다"며 "암 치료의 순응도 및 생존율을 높이고 삶의 질을 향상시키는 등 의학적 치료에도 많은 도움을 줄 수 있다”고 했다. 권오용 기자 kwon.ohyong@joongang.co.kr 2019.10.30 18:56
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[Hello, 헬스]"금연의 적은 술·스트레스, 약물·심리 치료 병행해야"… 서울성모병원 정신과 김대진 교수

서울성모병원 정신건강의학과 김대진 교수는 국내에서 손꼽히는 금연 치료 전문의다. 12년간 5000명 이상의 담배 중독환자들을 치료했고, 6개월 이상 금연 성공률이 50%에 이른다. 서울금연지원센터 금연캠프 총괄이기도 한 김 교수는 "담배는 니코틴중독성 때문에 끊기 어렵지만 약물 치료와 사회 심리 치료를 병행하면 환자 스스로가 놀랄 정도로 흡연 욕구가 사라지고 금연 성공률을 높일 수 있다"고 말했다. 서울성모병원에서 김 교수를 만나 금연 치료에 대해 들어 보았다.- 국내에서 금연 치료 경험이 가장 많은 분 중 한 분으로 안다."12년 동안 5000명 이상의 환자를 치료했다. 4박 5일 전문 치료형 금연 캠프와 금연 클리닉 진행 시 6개월 성공률이 대개 50% 선이다." - 금연이 어려운 이유는."금연은 강한 니코틴중독성 때문에 어렵다. 오랫동안 담배를 피워서 몸에 습관이 밴 환자들은 담배를 끊고 사는 걸 상상하기 어려워한다. 치료를 성공시키기 위해서는 담배에 대한 애착을 건강한 애착으로 바꾸고 담배로 얻은 쾌락을 다른 쪽으로 바꿔야 한다. 그게 쉽지 않은 이유는 담배로 일어나는 쾌락이 굉장히 강렬하고, 다른 행위보다 빠른 7초 만에 느끼기 때문이다." - 요즘 흡연을 질병으로 보고 병원 치료를 많이 권한다. 근데 아직 생소한 것 같다."과거에는 환자들이 금연 치료를 잘 믿지 않았다. 나쁜 습관 혹은 의지가 약해서라고만 생각했고, 흡연이 병이라고 생각하지 않았다. 최근 여러 가지 논문 등을 보았을 때 흡연이 쾌락 중추와 니코틴 수용체의 변화 등 뇌의 변화에서 생기는 뇌 질환임이 입증됐다. 이런 사실을 기반으로 한 약물 치료가 미국 식품의약국(FDA)의 허가를 받았으며, 금연에 탁월한 효과를 지녔다고 논문으로 보고됐다." - 실제로 약물 치료의 효과가 뛰어난가."금연 치료 약물은 '챔픽스'가 대표적이고 '자이반(부프로피온)'이라는 약도 있다. 환자들이 약을 복용했을 때 느끼는 금연 효과는 굉장히 놀랄 정도로 크다. 알약 하나로 담배 맛을 못 느끼게 되고 흡연 시 불쾌한 느낌을 받는 것을 환자들이 신기해한다. 이런 효과가 약의 성분이 뇌에 들어가서 니코틴 수용체에 작용한 결과라는 것을 환자가 이해하면 금연 치료를 받아들이게 된다." - 약물 치료만 받으면 되는 것인가."금연 치료제 처방만으로는 실패할 수 있다. 약물 치료와 사회 심리적 치료를 동시에 병행했을 때 효과가 높다. 특히 중독환자들은 구박·냉대·비난 등으로 자아 존중감이 많이 떨어져 있어 격려하거나 어루만져 주면 금연할 확률이 높아진다. 금연 중에 담배 한 개비를 피웠다고 해서 질책하는 것이 아니라 '실수'라며 다시 도전할 수 있도록 용기를 북돋아 주면 성공률이 올라간다. 약물 치료와 심리 치료를 병행해야 하는 이유다." - 금연 치료 약물의 부작용은."구토·악몽 등 부작용도 있지만 이점이 더 크다. 복용하는 환자 10명 중 9명은 큰 이상 반응이 나타나지 않는다. 문제가 있다면 약을 바꾸면 된다. 환자와 상담해 주고 상태를 봐 가면서 약을 바꿔 주는 것이 바로 의사의 역할이다. 담배를 끊으면 밥맛이 좋아져서 살찌는 경우가 있지만 이외의 부작용은 크지 않다. 부작용은 의사가 다룰 수 있는 범위 내에 있다." - 금연 성공률을 높이기 위해 꼭 당부하고 싶은 것은."금연에 실패하는 환자가 가장 흔히 하는 경우가 음주다. 술을 마시면 행동을 조절하는 능력이 떨어져 음주 이후 담배를 피울 확률이 높다. 실패할 확률을 낮추기 위해 술을 많이 마시는 환자들은 금주 치료를 같이한다.스트레스 관리를 못 하는 경우에도 쉽게 실패한다. 담배를 끊더라도 직장과 가정에서 오는 스트레스로 담배를 다시 피우는 경우가 있다. 담배가 아닌 다른 걸로 스트레스를 해소할 수 있도록 노력한다. 즉, 금연 실패는 스트레스와 술과 가장 관련이 많다." 권오용 기자 kwon.ohyong@jtbc.co.kr 2018.12.18 07:00
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삼성서울병원 “한국인 우울증 위험수위”

한국인에게 자살을 동반하는 우울증이 많은 것으로 나타났다. 삼성서울병원은 정신건강의학과 전홍진 교수팀이 최근 미국 하버드의대 정신건강의학과 모리죠 파버 교수팀과 함께 한국과 미국의 우울증 환자 5300여명을 대상으로 한 비교 연구한 결과를 발표했다고 12일 밝혔다. 이번 연구결과는 국제임상정신약리학회 최근호에 실렸다. 국내에서는 삼성서울병원 등 14개 대학병원에서 1592명의 환자가, 미국에서는 하버드대학교 부속 매사추세츠 종합병원 등 14개 주요 대학병원과 41개의 클리닉을 방문한 환자 3744명이 연구에 포함됐다. 한·미 양국이 손잡고 대규모 우울증 연구를 진행한 것은 이번이 처음이어서 눈길을 끈다. 교수팀에 따르면 우울증 척도의 총점이 우리나라 환자의 경우 14.58점으로 미국 환자의 19.95점에 비해 전반적으로 30% 가량 낮았다. 하지만 동시에 측정한 삶의 질 척도(Q-LES-Q-SF)에서 우울증 심각도는 한국이 39.15점으로 미국의 37.33점에 비해 높았다. 우리나라 우울증 환자들은 미국 환자들에게 비해 같은 정도의 우울증에서 우울증 심각도가 낮게 평가된다고 볼 수 있지만 불면증, 식욕저하, 불안, 체중감소, 건강염려증 등의 증상을 더 많이 호소하는 것으로 조사됐다. 특히 우울증이 자살과 같이 최악의 상황에 이르는 경우는 한국이 훨씬 심각했다. 자살을 심각하게 고려하고 있는 중이거나 최근 시도를 한 적이 있다고 답한 비율이 우리나라 환자에게선 6.9%로, 미국인(3.8%)의 2배 가까이나 됐다. 전 교수는 “감정이 억압이 돼 있고, 표현을 잘 안하기 때문에 자살징후가 나타날 정도가 돼야 알아차리고 병원을 찾는 환자들이 많다”며 “병원에 와서도 이러한 성향이 뚜렷하게 나타나다 보니 치료를 어렵게 하는 요인으로 작용한다”고 말했다. 장상용 기자 enisei@joognang.co.kr 2014.08.16 22:32
축구

충주 험멜, 청소년 건강프로젝트 시작

충주험멜이 청소년 건강프로젝트를 재개했다.청소년 건강프로젝트는 충주험멜이 지난해부터 충주지역 초·중·고를 방문해 축구클리닉과 배식봉사, 진로강연 등의 활동을 하고 있다. 연고지역의 청소년의 건강한 육체와 정신건강 함양을 독려한다. 건전한 학교생활을 장려하기 위한 취지에서 충주교육지원청의 협조로 진행되는 지역밀착 활동이다. 10일 행사에는 오태환과 김한빈, 임진욱이 참여해 오석초 학생들에게 패스와 슈팅 등의 축구기본기를 가르쳐줬다. 이후에 포토타임과 팬 사인회를 갖는 순서로 진행됐다. 오석초 체육담당 선생님은 “지역에 프로축구팀이 있어 이러한 프로그램을 진행해주니 감사하다. 무엇보다 아이들에게 좋은 추억을 줄 수 있어서 의미가 크다고 생각한다. 홈경기도 응원하기 위해 경기장을 방문하겠다”는 소감을 밝혔다.충주험멜의 청소년건강프로젝트는 2014시즌 종료 전까지 꾸준히 진행 될 예정이며, 충주험멜 구단사무국(043-723-2090,2095)으로 신청 및 문의 가능하다. 한편 충주험멜은 오는 12일 대구FC를 상대로 이번 시즌 홈경기 첫승과 리그 무패행진을 이어가기 위한 경기를 앞두고 있다. J스포츠팀 2014.04.11 09:50
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