전현무 “11개 예능 비결은 스트레스 관리… 매번 부캐로 산다고 생각해야” [2026 K포럼]

'2026 K포럼'이 9일 서울 영등포구 여의도 콘래드서울 그랜드볼룸에서 열렸다. 황동혁 감독과 방송인 전현무가 'K콘텐츠, 플레이어들의 놀이터가 되다'라는 주제로 기조대담을 하고 있다. 올해로 4회째를 맞는 K포럼은 일간스포츠와 이코노미스트가 공동주최하는 행사로, 글로벌 무대에서 주목받고 있는 K콘텐츠와 K브랜드의 성과를 조명하고 새로운 시너지와 마케팅 방향을 모색하는 자리다. 올해는 ‘K를 플레이하라’라는 주제로, K콘텐츠를 즐기고 누리는 다양한 성공 사례를 통해 K브랜드와 K콘텐츠의 미래 방향성을 제시한다. 김민규 기자 [e-mail] /2026.07.09/

방송인 전현무가 수많은 예능 프로그램을 소화하는 자신만의 비결을 공개했다.

국내 최초 연예·스포츠 전문지 일간스포츠와 전통의 경제 주간지 이코노미스트가 공동 주최하는 ‘2026 K포럼’이 9일 서울 여의도 콘래드 서울 그랜드볼룸에서 열렸다.

기조대담에 나선 전현무는 “채널만 돌리면 나오는데, 다양한 프로그램을 어떻게 소화하고 있느냐”는 황동혁 감독의 질문에 “현재 11개 프로그램을 진행하고 있다. 감독님으로 치면 스릴러, 코미디, 블랙코미디 등 다양한 장르를 모두 연출하는 셈”이라고 너스레를 떨었다. 이어 “농담이 아니라 영혼을 빼야 한다”고 말해 웃음을 자아냈다.

전현무는 다작을 이어갈 수 있는 원동력으로 스트레스 관리를 꼽았다. 그는 “여러 프로그램을 소화한다고 해서 매번 100% 진심을 담아 하려고 하면 안 된다”며 “가장 중요한 것은 스트레스 관리”라고 강조했다.

이어 “프로그램마다 서로 다른 부캐릭터를 살아간다고 생각한다”며 “먹는 모습을 보여주고, 자는 모습을 보여주고, 음악 프로그램을 진행하는 등 상황에 맞는 역할에 집중하면 된다. 잠시 영혼을 빼고 내 몸을 촬영에 맡긴다는 느낌으로 임한다”고 자신만의 노하우를 전했다.

이날 전현무는 ‘오징어 게임’ 시리즈로 글로벌 흥행 신화를 쓴 황동혁 감독과 ‘K콘텐츠, 플레이어들의 놀이터가 되다’를 주제로 기조대담을 진행하며 콘텐츠 산업과 K콘텐츠의 미래 경쟁력에 대한 다양한 이야기를 나눴다.

한편 올해 4회째를 맞는 K포럼은 글로벌 무대에서 주목받고 있는 K콘텐츠와 K브랜드의 성과를 조명하고 새로운 시너지와 마케팅 방향을 모색하는 자리다. 올해는 ‘K를 플레이하라’라는 주제로, K콘텐츠를 즐기고 누리는 다양한 성공 사례를 통해 K브랜드와 K콘텐츠의 미래 방향성을 제시했다.