김장훈, 1년 만에 10kg 빼더니... “당뇨 전 단계서 정상화”

사진=김장훈 SNS.

가수 김장훈이 10kg 감량 후 달라진 몸의 변화를 밝혔다.

김장훈은 22일 자신의 SNS를 통해 “모든 게 좋아졌다. 당뇨 전 단계였는데 당화혈색소 등 모든 수치가 정상화됐다”며 정기검진 결과를 공개했다.

이어 그는 “악성 고지혈증이었는데 피의 모든 수치가 정상화됐고, 간 기능도 개선됐다”며 “(주치의) 선생님이 크게 기뻐하시면서 ‘이대로만 계속 관리해 달라’고 당부하셨다”고 기뻐했다.

이어 “안 좋다고 해서 좋아지려고 하는 동기부여보다, 좋아졌으니 더 좋아지자라는 동기부여가 더 크다”며 “뜸했던 운동도 다시 열심히 하고 ‘울트라 슈퍼 건강 가수’로 거듭나겠다”고 의지를 다졌다.

앞서 김장훈은 “술, 담배, 커피 등을 다 끊고 열심히 운동했다”며 1년 만에 10kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다.