성인 86.6% "하루 물 섭취 1.5L 이하"…건강지능은 "처음 들어본다"

정수기 브랜드 브리타는 지난 1월 26일부터 29일까지 전국 성인 남녀 857명을 대상으로 실시한 '2026 건강지능(HQ) 및 물 섭취 인식' 설문조사 결과를 19일 발표했다.

'건강지능'은 자신의 건강 상태를 정확히 파악하고, 올바른 정보를 선별해 주도적으로 건강을 관리하는 실천 역량을 뜻한다. 조사 결과, 응답자의 절반 이상이 건강지능 개념을 '처음 들어본다'(50.8%)고 답했다.

이처럼 건강지능이 아직 생소한 개념으로 여겨지지만, 건강 관리에 필수인 '수분 섭취'는 중요하게 받아들이는 것으로 나타났다. 수분 섭취에 대해 95.3%가 '중요하다'고 답했다.

물을 마시려고 하는 이유로는 '건강 관리'가 68.1%로 가장 많은 선택을 받았다. '갈증 해소'는 56.1%로 뒤를 이었다. 물을 마실 때 '자신을 돌보고 있다'고 느끼는 순간으로는 '하루를 시작하거나 마무리할 때'(35.2%)와 '바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 물을 마실 때'(29.5%)가 많이 언급됐다. 물을 마신 후 가장 먼저 느끼는 변화로는 '기분 안정'(35.1%)이 가장 높게 조사됐다.

하지만 하루 평균 음용량을 묻는 질문에 응답자의 과반을 훌쩍 넘는 86.6%가 '1.5L 이하'라고 답했다. 세계보건기구(WHO) 권장량(1.5~2L)에 크게 미치지 못했다.

물을 자주 마시지 못하는 이유로는 '습관 부족/잊어버림'이 57.9%로 가장 높은 비중을 차지했다. 음용을 늘리기 위해 실천하고 있는 방식으로는 '기록 없이 의식적으로 마신다'는 응답이 70.1%로 집계됐다. 수분 섭취가 의지보다 환경과 루틴의 영향이 큰 셈이다.

물 선택 시 가장 중요한 요소로는 '믿을 수 있는 수질'(73.3%)이 꼽혔다. 물과 관련해 가장 우려되는 요소로는 '불순물·미세플라스틱'이 60.6%로 나타냈다.

60년의 독일 정수 기술력을 녹인 브리타는 교체형 필터 구조와 4단계 필터링 기술로 염소와 중금속 등 수돗물 속 불순물 저감을 지원한다. 대표 제품인 저그형 정수기 외에도, 이동 중에도 사용할 수 있는 라크 정수 필터 텀블러부터 가정에서 쓰는 큐브 온·정수기까지 다양한 라인업을 구축했다. 지난달에는 디자인 완성도와 사용 편의성을 강화한 신제품 저그형 정수기 '스타일 에센셜'을 출시했다.

최선영 브리타 코리아 상무는 "건강지능은 수분 섭취처럼 가장 기본적인 습관에서 시작한다"며 "누구나 일상에서 쉽고 편리하게 수분 섭취를 이어갈 수 있도록 다양한 라이프스타일을 고려한 솔루션을 지원해 나가겠다"고 말했다.