‘박성광♥’ 이솔이 “이십대로 돌아가 딱 하나만 조언할 수 있다면…”

사진=이솔이 SNS.

개그맨 박성광의 아내인 인플루언서 이솔이가 건강을 위한 조언을 남겼다. 

이솔이는 11일 자신의 SNS에 “이십대로 돌아가 딱 하나만 조언할 수 있다면 잘 먹고 잘자라고 하겠다”면서 “그걸 놓쳐서 건강 회복하는데 장장 5년을 보내고 있다”고 말했다.

이솔이는 2020년 박성광과 결혼했으나 2세를 준비하던 도중 여성암 발병 사실을 알게 됐고, 수술 및 항암 치료라는 고통스러운 시간을 견뎌냈기에 그의 조언은 더욱 의미심장했다. 

그는 “다들 비슷하지 않나. 제일 바쁜 삼십대를 통과하고 있다. 일 할 시간은 어떻게든 내면서, 밥 먹을 시간은 제일 먼저 줄이는 날이 있는데 난 오늘도 그랬다”고 자신을 돌아봤다. 

그러면서 “제 20대를 돌아보면, 잘 먹고 잘 자는 것보다 다른 것들을 우선 했던 날들이 정말 많았다. 하고 싶고, 해야했던 일들 사이에서 저 하나 갈아넣는 게 가장 쉬운 선택이었으니까”라면서도 “한 번 건강이 무너지고 나서야 잘 먹고, 잘 자는 건 절대 미루면 안된다는 교훈을 얻었다”고 덧붙였다.

한편 이솔이는 인플루언서로 활동하며 다양한 제품을 자신의 SNS에서 직, 간접 홍보하고 있다. 

<다음은 이솔이 글 전문>

이십대로 돌아가 딱 하나만 조언할 수 있다면 잘 먹고 잘자라고 하겠다. 그걸 놓쳐서 건강 회복하는데 장장 5년을 보내고 있다.

다들 비슷하지 않나. 제일 바쁜 삼십대를 통과하고 있다. 일 할 시간은 어떻게든 내면서, 밥 먹을 시간은 제일 먼저 줄이는 날이 있는데 난 오늘도 그랬다.

강아지들 병원과 미팅으로 하루 일과를 부지런히 잡아두고 정작 나를 챙기는 일은 맨 뒤로 밀려 있는 날이었다. 예전의 저라면 이런 날 아아 한 잔으로 버텼을 것이다.

제 20대를 돌아보면, 잘 먹고 잘 자는 것보다 다른 것들을 우선 했던 날들이 정말 많았다. 하고 싶고, 해야했던 일들 사이에서 저 하나 갈아넣는 게 가장 쉬운 선택이었으니까.

한 번 건강이 무너지고 나서야 잘 먹고, 잘 자는 건 절대 미루면 안된다는 교훈을 얻었다. 규칙적인 시간에 좋은 음식을 먹고, 양질의 수면을 하는게 건강을 위한 회복의 기본이라는 건 모두 알고 있지 않나.

그래서 바쁜 일과 중에 똑똑한 식단을 챙길 수 있는 단쉐는 제게 비상식량이 아니라 생명줄 같은 식품이다. 매번 차려 먹을 수는 없는 현실을 인정하되, 간편하게 챙길 선택지가 곁에 있어야 하니까.